贺娇龙说错过了妈妈每个生日，有些遗憾再也没有机会弥补

昨天忙完书写疗愈工作坊，回家后窝在沙发里刷短视频，刷到了贺娇龙2026年的一条短视频。

她看着镜头，声音很轻：“这些年，我错过了妈妈的每一个生日。”

听到这句话，我瞬间就有些难受，没有大哭，也没有泪如雨下。或许这两年哭得太多，也或许刚带领完工作坊，还在隐藏情绪的频率里吧。

01、她的遗憾，我懂

我是个极其感性的人。

听到贺娇龙那句话，我第一个想起的，是已经离开我快两年的妈妈。

那一刻，我懂她。

不是因为她是县长或网红，而是因为她也是个女儿，一个心里永远存着一份愧疚的女儿。

得知妈妈离开那天，我才真正明白“错过”的重量。无法言说，想起来，就心痛到不能自己。

不是错过了某一个生日，而是错过了往后所有能喊“妈”的早晨、能听她唠叨的午后、能陪她散步的黄昏、那个再也不会更新的抖音号、那个再也没有人接听的微信语音。

02、我到底在忙什么？

那些年，我总在忙。

上班忙着工作，离职后忙着写作，忙着向世界证明自己。总觉得来日方长，总觉得“下次再说”。

可“下次”从来不会准时到来。

妈妈曾不止一次对我说：“别光顾着写，出去走走，晒晒太阳。”

我总是嘴上应着“好”，手指却还在键盘上敲个不停。那时觉得，晒太阳是“浪费时间”，陪她聊天也要等我忙完所有的事情。

现在才懂：最有意义的事，恰恰就是那些“浪费”在陪伴上的时光。

坐在她身边，哪怕一句话不说，只是感受同样的阳光，听同样的风声。这样的时刻，才是生命最该珍藏的片段。

而我，再也没有机会了。就算我知道，她和我同在，然而看不见摸不着的痛，失去亲人的，都懂。

03、幸好，对女儿我没有遗憾

幸运的是，我没有把这个遗憾留给女儿。

她四岁那年，我辞去工作成为全职妈妈。陪她旅行，带她尝各种美食，听她讲青春期的烦恼。我当然不是完美的妈妈，但我明白一件事：

有些陪伴，等不得。

如今女儿明确表示不需要我陪了，我也学会了“停下来”。

今天早上，女儿出门前让我帮她梳头。我笨拙地梳好，她嫌弃地说了句“好丑”，自己又重新梳了一遍。

那一刻，我突然想起了妈妈。

记忆会痛。但能记得、能感受、能被这些细碎的瞬间触动，这本身就是一种拥有。

贺娇龙再也听不到妈妈喊她小名了。而我，至少还能在记忆里，触摸到妈妈手掌的温度，看到她笑起来时眼角的皱纹。

04、如果你妈妈还在

40+的女人，总在平衡各种角色：员工、妻子、母亲、女儿。

可“女儿”这个角色，有效期最短。短到你还没学会好好告别，就已经没有机会了。

如果你妈妈还在，我想对你说：

第一，定期和她吃顿饭。

不需要大餐，一碗她做的面条，一盘你炒的青菜，就够了。重要的不是吃什么，而是你们坐在一起，她能看到你，你能看到她。

我每次生病，都很想念妈妈给我做的酸拌汤，而现在，我只能自己做了，吃的时候，眼泪总是掉到汤里。

第二，存下她的声音。

偷偷录段音。她喊你吃饭的声音，她唠叨你的声音，她接电话时说“喂”的声音。未来的某天，你会明白，这是比任何存款都珍贵的财富。

现在我想妈妈的时候，就会听她给我发的语音，以前觉得好烦，现在觉得好珍贵。

第三，允许自己“浪费时间”陪她。

工作永远做不完，报表永远在更新，但妈妈不会永远等你。一个陪她择菜的下午，一次挽着她散步的黄昏，比你完成的任何KPI都值得。

不要像贺娇龙那样，只能在镜头前轻声说：“我错过了妈妈的每一个生日。”

不要像我这样，只能在记忆里寻找妈妈的影子。

从今天起

给妈妈打个电话吧，哪怕只说“妈，我吃了”。

回家吃饭时，放下手机，认真听她说说邻居家的琐事。

在她还能听到的时候，多说几次“我爱你”。

因为有些爱，经不起等待。

有些陪伴，现在不做，就永远没有机会了。

而我们这一生，最不该错过的，就是还能喊“妈妈”的每一天。