分娩一定要“忍”吗？分娩镇痛科学指南，送给每一位勇敢的准妈妈

分娩疼痛让许多准妈妈焦虑不安，本文为你揭开分娩镇痛的科学真相，帮助你理性选择，安心迎接新生命。

分娩一定要“忍”吗？

这份分娩镇痛科学指南，送给每一位勇敢的准妈妈

亲爱的准妈妈们：

您是否也曾被这样的声音包围

“生孩子哪有不疼的，忍一忍就过去了。”

“打了无痛会影响宝宝！”

“用了镇痛，最后还不是剖了？”

这些话听起来耳熟吗？其实，很多关于分娩镇痛的误解，正悄悄加重着你的焦虑和恐惧。

分娩很痛，但不必独自硬扛

医学上常用的疼痛评分（VAS）从0到10分，大多数产妇对分娩疼痛的感受在8--10分之间。这比骨折、头痛的疼痛更甚，而且持续数小时。疼痛是真实的，不是“娇气”，也不是耐受力差。

更重要的是：

✅ 疼 ≠ 顺产的必要条件

✅ 忍疼 ≠ 对宝宝更好

过度疼痛反而可能引发应激反应，影响产程进展和母婴安全。

现代产科医学的目标从来不是“熬过去”，而是在保证母婴安全的前提下，让分娩过程更可控、更少痛苦。

分娩镇痛到底是什么？

先分清“是”与“不是”

很多孕妈对分娩镇痛的认知全是误区，其实它和你想象的完全不一样：

✅ 它是

椎管内区域镇痛，药物精准作用于局部 保持意识完全清醒，能正常聊天、喝水、休息明显减轻疼痛，但保留部分宫缩感觉 通过导管持续给药，药量可灵活调整

❌ 它不是

全身麻醉，不会让你完全睡着 让身体完全没感觉，而是保留酸胀感或压力感 打一针就不管，而是动态调整的镇痛方案

镇痛是怎么实现的？

四步看懂安全流程

分娩镇痛的核心是“精准给药、安全可控”，整个过程由专业麻醉医生操作：

1. 准备：

产妇侧卧蜷成“虾米状”，暴露腰背部（这个姿势能让穿刺更顺利）

2. 消毒与局麻：

严格消毒穿刺区域，再注射少量局部麻醉药，减少穿刺痛感

3. 置管：

将一根极细的硬膜外导管，精准放入腰椎的硬膜外腔（不接触脊髓和神经）

4. 给药：

连接镇痛泵，通过导管持续、微量输注镇痛药物，按需调整剂量

镇痛后孕妈会进入这样的状态：疼痛从“无法忍受”的锐痛，变成“可以承受”的酸胀感；意识完全清醒，能听从助产士指导正确用力，真正从“煎熬”变成“从容”。

要知道，

分娩镇痛的目标从不是“完全无痛”，而是让产妇有能力、有尊严地主动参与分娩。

四大常见误解，

一次性澄清！

❓

误解一：

打麻药会导致瘫痪、伤到神经？

✅

真相：

严重神经并发症发生率极低，属于极罕见风险。药物注入的“硬膜外腔”是脊髓和神经外部的间隙，导管和药物不会直接接触脊髓或主要神经，专业医生操作下技术成熟、风险可控。

❓

误解二：

药物会影响宝宝的智力？

✅

真相：

镇痛药物浓度远低于手术麻醉，且主要作用于局部神经，只有极微量能通过胎盘屏障到达胎儿体内（浓度＜1%）。目前所有大规模循证医学证据都显示，分娩镇痛对新生儿远期智力、发育无不良影响。

❓

误解三：

以后会落下腰疼的毛病？

✅

真相：

医学研究没有证据表明分娩镇痛与慢性产后腰痛有因果关系。产后腰痛主要是孕期激素变化（韧带松弛）、体重增加（重心前移）、产后抱娃喂奶姿势不当、核心肌群薄弱导致的，和镇痛操作无关。

❓

误解四：

打了无痛，最后更容易剖宫产？

✅

真相：

分娩镇痛本身不会直接导致剖宫产，两者无因果关系。有时是产程本身不顺利（如产程停滞、胎心异常）才需要剖宫产，而这类产程不顺的产妇，恰恰是更需要镇痛来减轻痛苦的人群。

谁适合做分娩镇痛？

✔ 初产妇（产程通常更长）

✔ 对疼痛敏感或极度恐惧者

✔ 合并妊娠期高血压、心脏病等基础疾病（镇痛可减轻心血管负担）

⚠ 需医生评估的情况：

凝血功能异常

穿刺部位皮肤感染

严重脊柱结构问题或相关手术史的产妇

最终决定权，在专业医护团队的动态评估下，以安全为第一原则。

另外要注意，

镇痛时机并非越早越好，

医生会根据产程进展、宫缩情况和母婴状态综合判断最佳时间，全程动态调整方案，安全永远是最高准则。

❤️

疼痛，不该是母爱的标尺

现代产科的目标，不是让你“熬过去”，而是让分娩更安全、更可控、更有尊严。

你可以选择忍耐，也可以选择科学减痛。无论哪种，都值得尊重。

真正的勇敢，不是忍受痛苦，而是在充分知情后，做出最适合自己的选择。

温馨提示：

罗湖区人民医院已常规开展分娩镇痛服务，由经验丰富的产科与麻醉团队全程护航。

如有意愿，请在产检或入院时主动咨询，我们将为你个性化评估。

愿每一位妈妈

都能在安心与支持中

迎接新生命的到来

你和宝宝的平安

是我们共同的心愿

科普专家介绍

麻醉科 任俏 副主任医师

从事麻醉临床工作17年，吉林大学硕士研究生。长期工作于手术室及围术期医学一线，熟练掌握各类全身麻醉、区域麻醉及困难气道管理技术，在产科高危麻醉及围术期管理方面具有丰富的临床经验，具备较强的麻醉相关急危重症处置与抢救能力。在高风险手术麻醉、产科危重症管理及突发危机应对方面，积累了系统、扎实的临床实践经验。

同时积极参与麻醉相关科研与教学工作，开展并参与多项临床科研课题研究，在国家级学术期刊发表多篇专业论文，注重将循证医学研究成果转化为临床实践。