60岁困境突围：失独妈妈十年阴霾，在红松小课找到人生新坐标

“人到晚年，最怕的不是身体老去，而是心里没了盼头。”这是我国超3亿老年人中，不少人的真实写照——退休后的孤独感、精神寄托的缺失，让本该从容的晚年陷入迷茫。而遭遇人生重创的群体，更难走出这种困境。在退休生活兴趣社区红松上，62岁的玉芳，正和同龄学员分享新学的钢琴曲，眼神里的光亮，很难让人联想到她曾在失独的痛苦中消沉十年。

作为国内领先的退休生活兴趣社区，红松始终致力于“创造美好退休生活”。以科技创新为核心驱动力，聚焦退休人群在兴趣社交、学习、消费等多元生活方式需求，持续构建高品质退休生活解决方案。目前，红松已构建起以红松APP、红松小课、红松心选、红松如意行为核心的多元产品矩阵。其中，红松小课是红松旗下专注银发兴趣学习的明星品牌，专为退休人群提供系统化、适老化的线上兴趣课程及长期社群陪伴服务。玉芳的人生转折，便始于这里的一节钢琴入门课。

2000年夏天，远在江苏做生意的玉芳接到一通电话：年仅15岁的女儿在四川老家附近的河边玩水，溺水身亡。噩耗传来，她当场昏厥，此后在苏州住院近三个月，终日以泪洗面，连孩子后事都是家里人处理的。

出院回到家，玉芳做了一个极端的决定——烧掉了女儿所有的照片和衣物。“我不敢留任何东西，每一样都会让我崩溃。”可每当夜晚来临，她依旧会控制不住梦见女儿，梦见她没鞋穿、没衣换，只是对着自己笑。

玉芳回忆说，那段时间，为了逃避现实，她沉溺于麻将馆和歌厅，常常一坐就是十个小时，性格也变得暴躁、敏感。看见路边的小女孩会忍不住流泪，听到别人聊起孩子会气得穿着破衣服去捡垃圾吃。对外，她一直谎称女儿在国外读书，始终不敢承认女儿已经离世。这样的状态，持续了整整十年。

情绪转折点发生在一个夏夜。那晚，玉芳探望完年迈的母亲后准备回家，忽然下起倾盆大雨。家人劝她留宿，她却执意要走。于是，她淋着大雨，在漆黑的夜里独自行走了两个多小时。“那场冰冷的雨仿佛浇醒了我的灵魂”玉芳当时猛然清醒，如果女儿还在，肯定不愿意看到这样的她。她意识到，过去的十年里，家人始终默默陪伴，而自己却全然忽视了他们的爱。“为了天上的女儿，也为了身边的家人，我必须翻篇，必须好好活下去！”

戒掉麻将、成功戒烟、养成规律作息，玉芳一步步进行自我重塑，但内心的空洞始终难以填补，直到一次偶然的机会，她看到了红松小课的钢琴课。

“音乐好像成了我疏解情绪的方式。”玉芳说。通过红松小课的在线学习，62岁的她从零开始学习弹琴。每天坚持练习，一首曲子往往反复弹奏几十遍。红松小课率先构建业内领先的知识库体系，并创新推出“真人教师+AI智能助教”协同教学模式，实现主讲老师、课程助理与AI老师的多角色高效协作，为退休人群提供更具深度与温度的学习体验与生活陪伴。

这种专为中老年设计的在线教学模式，让零基础的玉芳无需担心跟不上节奏。课程从基础乐理到实操练习层层递进，老师讲解细致，还能回放复习，社群里的同学更是互相鼓励、分享心得，让独自学习的过程不再孤单。如今已学习三年之久，不仅自己学会了很多曲子，还建立了新的社交圈。

“每天进步一点点，这件事让我觉得很有意义。”如今，玉芳每天早上五点起床做瑜伽，然后收拾屋子、买菜做饭，剩下的时间就用来练琴。在红松小课，她不仅学会了一项新技能，更找到了情感的寄托与表达的出口。“当我在田野里放声歌唱时，我知道，自己真的活过来了。”

在红松，像玉芳这样的故事还有很多：有人通过红松小课的书法课程涵养心性，让笔墨丹青点缀晚年；有人跟着声乐课程重拾活力，在社群线下活动的舞台上绽放光彩；有人借助文旅活动走遍山河，在途中结识新友。

年龄从不是停止成长的理由，困境也不是人生的终点。当越来越多的“玉芳”在像红松这样的平台上找到热爱与归属感，我们看见的不仅是一个个个体的重生，更是一种更有温度、更有尊严、更有价值的品质退休生活方式。