电热毯虽暖但隐患多，这几类人千万别用

天一冷，不少人回家第一件事就是摊开电热毯，插上电，等床铺暖了再钻进去。那种从脚底蔓延到全身的暖意，确实让人舍不得放手。尤其是老人、孩子、手脚冰凉的女性，几乎年年靠它过冬。可你有没有想过，这份“暖”背后，可能藏着不少隐患？

很多人不知道，电热毯最常伤人的不是高温，而是“低温烫伤”。温度不高，大概就四十度左右，但整夜贴着皮肤，热量持续渗透，皮肤一层层被破坏。早上醒来，腰背或腿上红了一片，有点疼，还以为是睡姿不好压到了。其实，已经是轻度烫伤了。更危险的是，老年人、糖尿病患者感觉迟钝，八小时睡过去，根本没察觉，等发现时皮肤已经发黑、溃烂，恢复起来特别慢，严重时甚至引发感染。

还有人一到冬天皮肤干痒脱皮，以为是天气太干，结果一问，每晚电热毯开着睡觉，被子都被“烤”得发烫。长期这样，湿疹、银屑病都可能加重。更关键的是，整夜加热会影响睡眠质量。人入睡后，体温本该自然下降，帮助进入深睡眠。可电热毯一直加热，身体以为还在活动，结果睡不踏实，多梦易醒，第二天照样累。

电磁场的问题也不容忽视。虽然没有直接证据说会致癌，但孕妇、小孩、备孕人群长期贴身接触，风险没必要去碰。临床上就有备孕一年没成功的女性，停用电热毯三个月后自然怀上了。虽不能断定因果，但类似情况并不少见。

婴幼儿、孕妇、糖尿病老人，真的不建议用。孩子体温调节差，容易过热惊厥；孕妇前三个月胎儿敏感；老人感觉迟钝，烫伤了都不知道。 如果你要用，记住：提前半小时预热，上床前拔掉电源。别整夜开着，也别直接贴身睡。选带自动断电功能的，定期检查线路。暖的方式很多，热水袋、暖风机、厚被子，都比整夜贴着发热丝安全得多。舒服不该拿健康换，暖得安心，才是真暖。