6种辅食做法，妈妈一定要学会做给宝宝吃

妈妈一定要学会的六种辅食做法，最后一道真的绝了。

·第一道：八月龄以上的宝宝一周吃两次，宝宝个子蹭蹭蹭，鲜美好吃，孩子能吃一大碗。

→小米和大米加适量清水，盖上盖子炖煮软烂。

→鲜虾煮熟捞出，处理干净，放入辅食搅打成虾松。

→油热放胡萝卜碎炒香，放入煮好的双米粥搅拌混合均匀。

→放入虾松和青菜碎再煮三分钟，鲜美补钙宝宝一碗不够吃。

·第二道：家里土豆都有吧？来给娃做成土豆泥时蔬糕，像小蛋糕一样松软香甜，一口下去有蛋又有菜，没牙的宝宝也能吃。

→土豆上锅蒸熟，趁热压成泥，加焯水胡萝卜和西兰花碎、一颗蛋黄、二十克低筋面粉搅拌均匀。

→蒸碗刷油，放入油纸，倒入土豆泥面糊，盖上保鲜膜扎孔，上锅蒸二十分钟焖三分钟就可以了。

·第三道：家里土豆都有吧？快来试试这个神仙吃法，奶香浓郁，大人小孩都爱吃。

→一百克土豆蒸熟压成泥，打入一颗鸡蛋、三十克面粉、五十克牛奶搅拌均匀无颗粒。

→倒入刷油的锅中，撒点黑芝麻增香，最小火煎至两面金黄熟透即可。

·第四道：你吃不完的香蕉就这样做，外酥里软，香甜好吃，一口一个好吃到爆。

→准备一根香蕉去皮，一张手抓饼稍微放软，放上香蕉卷起来，切成均匀的小块。

→放入空气炸锅刷上蛋黄液，撒上芝麻，一百八十度十分钟，已经满屋飘飘香了。

香甜软糯，简单易做，快安排吧！

·第五道：立秋后妈妈再忙也要给宝宝安排这个山药豆腐羹，营养丰富，宝宝还特别爱吃。

→嫩豆腐焯水捞出，油热放胡萝卜翻炒断生，倒入适量清水，放入山药泥搅散。

→煮开加入焯水嫩豆腐，中火煮八分钟，淋入蛋黄液，再加青菜碎搅拌均匀，再煮两分钟就好了。

·第六道：天热孩子流汗多，营养流失快，可以给他安排这样的粥，荤素搭配，鲜香美味，一口下去满满的营养。

→大米、小米、拍碎碎的山药加适量清水先煮粥，爆香葱花，放胡萝卜碎煸炒断，放腌好的牛肉翻炒变色，放熟玉米，倒入煮好的粥，搅匀后放点小青菜调味，只放盐食材全部熟透即可。

鲜香美味，家里有娃的快去安排吧！