过年对妈妈的“隐形摧残”：全家团圆的热闹里，她在厨房转成陀螺

大年初二的家庭聚会上，表妹拍了段视频：客厅里，长辈们围着孩子说笑，晚辈们低头刷手机抢红包，唯独舅妈一个人在厨房忙到团团转，炖肉的锅冒着热气，她正蹲在地上择菜，额头上的汗顺着鬓角往下滴，嘴里还念叨着“再等十分钟，最后一道菜就好”。

过年，对很多家庭来说是团圆的喜悦，对妈妈们而言，却可能是一场“无声的硬仗”。从腊月廿三开始备年货、扫房子，到除夕夜守着灶台煮饺子，再到正月里迎来送往的一桌桌饭菜，全家的热闹背后，往往是妈妈一个人扛下了所有琐碎和疲惫。这种“被忽视的忙碌”，才是过年对妈妈最隐蔽的“摧残”。

她的“新年愿望”很简单，却很少有人听见

邻居张阿姨今年65岁，从腊月廿五就开始列年货清单：儿子爱吃的酱肘子、儿媳喜欢的糯米藕、孙子念叨的草莓蛋糕，满满当当写了三页纸。除夕那天，她从凌晨四点忙到深夜，光是饺子就包了三种馅，自己却没顾上吃几口。大年初一，孩子们睡懒觉到中午，她又在厨房准备午饭，累得直不起腰，偷偷抹了把眼泪。

妈妈们的过年日常，藏着太多“说不出口的累”：她们会记得每个人的口味，却忘了自己爱吃啥；会提前半个月腌腊肉、炸丸子，手上裂了口子也不吭声；会在客人走后，默默收拾到凌晨，第二天照样早起做早饭。

前几天看到一条朋友圈：“我妈总说‘过年就图个热闹，不累’，可我半夜起夜，看见她在客厅捶腰，药盒就放在茶几上。”原来妈妈的“不累”，都是装给我们看的。她们的新年愿望，从来不是“儿女多孝顺”，只是“能不能有人搭把手，让我歇十分钟”。

全家的“团圆仪式”，成了她一个人的“战场”

表姐结婚后第一次在婆家过年，婆婆从早忙到晚，公公和丈夫要么在客厅陪客人聊天，要么在阳台抽烟，没人问一句“要不要帮忙”。她想去搭把手，婆婆却说“你是客人，坐着就行”；她让丈夫去帮忙，丈夫说“我妈一辈子都这样，习惯了”。

很多家庭的过年模式，都是“妈妈在厨房战斗，其他人在客厅享乐”。仿佛“妈妈就该忙”是天经地义：她煮的饺子要端到每个人手里，她炒的菜要符合所有人胃口，她收拾的家要一尘不染，稍有差池还可能被埋怨“今年的肉炖老了”“桌子没擦干净”。

就像网友说的：“过年时，爸爸的任务是‘陪客’，孩子的任务是‘玩耍’，妈妈的任务是‘全能保姆’。”全家的团圆，成了妈妈一个人的负重前行。她在油烟里打转，在琐碎里奔波，把自己活成了陀螺，只为让家人觉得“过年真好”。

别让“妈妈的付出”，成了最廉价的东西

今年过年，表妹做了件“出格”的事：她提前和哥哥、爸爸约定，每人承包一顿饭，妈妈只负责“指挥”。除夕那天，爸爸炖鱼，哥哥炒青菜，她负责包饺子，妈妈坐在沙发上嗑瓜子，笑着说“这辈子没这么轻松过”。晚上，妈妈偷偷给表妹发消息：“这是我过得最开心的年。”

其实妈妈要的不多，只是“被看见”“被分担”。不用你做多少事，剥蒜时喊她歇会儿，洗碗时说句“我来”，客人走后主动收拾碗筷，这些小事比“过年给你发红包”更让她暖心。

就像小区李叔，今年学着给老伴打下手：“她切菜，我剥蒜；她炒菜，我擦桌子。虽然笨手笨脚，可她笑得合不拢嘴。”李叔说：“以前觉得‘男人不该进厨房’，现在才懂，让她少受点累，比啥都重要。”

过年的意义，从来不是“妈妈一个人忙出满桌菜”，而是“一家人一起动手，把日子过成热热闹闹的模样”。别让妈妈的忙碌，成了团圆里最被忽视的风景；别让她的付出，在“习惯”里变得理所当然。

今年春节还没结束，如果你妈妈还在厨房忙碌，不妨走进去，接过她手里的锅铲，说句“妈，歇会儿，我来”。对她来说，这或许比任何新年祝福都珍贵，因为她知道，自己的辛苦，终于被看见了。

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