89年，36岁一拖二职场妈妈：这两年一直在给自己谋后路

你好呀~我是目前一切往”钱”的潘潘，一位不安分努力搞钱争取实现提“钱”退休一拖二的职场妈妈，很高兴又见面啦！

年前同事的老公被约谈了N+1，对于他们家来说天塌没塌我不知道，听到这个消息的时候，我在想如果是我，会是怎样，这个问题其实在2023年那场意外的时候，我就有问过自己。那时的自己复盘了一下，好像我除了打工什么都不会，所以，在2024年我开始给自己搞份副业……

曾经的我也总是想着再卷卷，成为那个不可替代的角色，加班加到孩子顾不上、头发大把掉、脸上的痘痘反复，到头来虽说没有被替代、边缘化，也没有完全入老板眼里的命运（不得宠，但也在老板眼里）。那个时候开始，我就暗暗下定决心，与其想着如何不被替代，不如尽早放弃稳定的思想，一定要给自己谋一条后路。写作、归农、理财的技能都是利用早起、午休和晚上的时间来进行创作、练习；所幸，这两年的努力下，也慢慢趟出来了一条路。

很多妈妈都会说我没时间，做早晚餐、送娃上班、辅导作业，哄睡后还加做家务，一天忙个没完。先照顾好自己，才能照顾好全家。就像车子只出不进会抛锚，我们不留时间给自己，也会迟早累垮的。留时间的苦，就是学会自私一点，在我早上孩子还没醒或者睡后的一小时里，做自己想做的事，周六傍晚会空出3、4个小时的时间让自己睡一觉、周日早上会赖床晚起，给自己时间放松一下。这些无用的时光是在给情绪充电，自己的感受好了，才有更好的状态面对家人，而不是带着疲惫发泄情绪。我们除了是妈妈，还是一个需要呼吸生长的人。

记账、存钱和理财

“八小时内求安稳，八小时外拓天地”，请务必练就“不依附谁也能站稳”的能力，一项技能，一份副业，一笔储蓄，经济独立，才能让你拥有更多选择权。而我是十二小时内求安稳，五小时外拓天地，过去的2年，坚持强制存钱已经成为习惯，小白开始学习理财，不仅给自己布局了托底的资产，也因为一直在精进技能、不下牌桌，这两年行情来的时候，存钱、理财、副业让我一个普通宝妈给自己存下来6位数

坚持学习不摆烂，大胆尝试新事物

当妈后，千万别让妈妈困住成长，时代在变，如果我们不学习，只会慢慢脱节，想赚钱没技能，跟娃沟通也会有隔阂。学习思考的苦就是别找没时间的借口，早起一小时，或者晚睡一会一小时，都可以学习简单的技能，读书写作。在别人追剧刷视频的时候，自己选择了积累，看似难熬，实则是在努力重建，会得到一个能独立思考，持续精进的自己，还能给孩子做爱学习的榜样。这两年接触了不少新东西，学习写作、考下心理咨询师、归农社群，在这个的过程中，研究挖掘出了自己意想不到的特点和优势，也给了更多灵感

靠人不如靠己，稳定自己的情绪

作为妈妈，在带孩子的过程中，孩子调皮拆家，高先生常年不在家，很多时候都会想发火，吼完孩子自己也会自责，家里气氛容易沉闷。稳定情绪，就是要跟脾气对着做。情绪上来，先深呼吸三次，想发火就暂时离开，喝口水。多看看自己与孩子的笑脸。本能的发泄是痛快的，克制的沉淀才是真苦。觉察自己的情绪后，克制脾气，放下抱怨忍住怒火，看似很难，但是反而可以让孩子更听话。这种苦，不是压抑，是在学着为自己修一座内在的定锚，只有我们情绪稳定了，才是孩子最好的安全感。

心理学家武志红说的：“一个人的自我就像一棵树，只有扎根越深，才能长得越高”。

现在我越来越明白，焦虑的解药不在外面，而在心里。真正的向内求，是每天坚持做小事：觉察情绪、转换念头、欣赏当下。这些看似微不足道的积累，其实都在悄悄筑起内心的安定。我们都在日夜的耕耘中，重塑着自己更辽阔的人生。当我足够丰盈富足，我的爱才能源源不绝，当我有自己的光，才能真正照亮想去的地方。

我是成长型的写作者，也在摸石过河，虽然自己一直入坑，但我还是想试试，想靠自己，让自己进步并成功上岸，我一直感觉：我现在经历的一切都该是我需要经历的

时常会焦虑，但能很快调整状态主业副业两不误的职场妈妈

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