孕妇学校 | 2026年3月（第一期）孕妇学校课程表来啦，准爸妈们快来安排上！

孕妇学校

快乐孕育 健康分娩

孕期的每一次产检，每一次学习育儿知识，都是在为和“你”见面做准备。原来当妈妈，是一场需要终身学习的温柔修行。

孕妇学校为准妈妈们准备了丰富的课程，包含了孕期保健，孕期营养，孕期检查，心理健康，待产包准备，分娩体验，科学坐月子，母乳喂养，新生儿护理及抚触等20余节内容。课程均由我院经验丰富的产科医护团队授课，所有课程免费，课后面对面专家答疑指导。陪伴您走过怀胎十月，助您顺利分娩。

下周为您安排了以下课程，准爸妈们不要错过哦！

3月3日，孕期撑大的不止肚子，还有盆底肌！周二盆底康复科主任将带您一起了解盆底肌到底有什么作用，产后黄金修复期是何时，如何判断自己要不要做康复？

3月5日，周四在分娩体验门诊中您将会获得医生一对一的产前评估，学习到分娩球的使用方法，成功自然分娩的因素有哪些，如何能够顺利分娩等相关内容。想了解自然分娩的准妈妈们不要错过哦。

3月6日，周五产科医生将教您如何科学坐月子，老一辈经验VS现代科学护理，月子怎么吃不胖又下奶？伤口护理，恶露观察要点？产后情绪调节，远离产后抑郁；传统误区辟谣。期待您和家人一起来学习！

每节课课后，都有专家现场答疑，一对一解答您的个体化问题。

相信爱的力量，相信改变的力量，

相信知识的力量！

走进孕妇学校，

是准父母送给宝宝最好的生命礼物！