快转给老公！怀孕期间，准爸爸不能对孕妈妈说的几句话
发布时间：2026-02-27 14:58 浏览量：1
怀孕期间，孕妈妈受激素影响，身体和情绪会很敏感。
准爸爸的一句话可能会让孕妈妈委屈不已，这 6 句话千万不能对孕妈妈说，会寒了孕妈妈的心，快转给老公看。
第一句：
“就算不想吃也得吃，为了孩子也要少吃点”。
正常饮食下的胎宝宝发育的很好，吃太多反而会让宝宝体重过大，增加顺产难度。
就算孕妈妈胃口不好吃得少，只要宝宝发育在正常范围，不要逼孕妈妈多吃。
不要一味禁止孕妈妈吃垃圾食品，孕期激素会让孕妈妈很想吃这类食物，适量吃没关系，别整天吃就行，准爸爸要多理解。
第二句：
“不就是怀孕吗，你太矫情了”，
孕期，孕妈妈要面对孕吐、腰酸、水肿等各种不适，情绪和口味的变化身不由己，这句话会让孕妈妈妈觉得自己不被理解。
第二句：
“怀孕了你怎么天天睡觉”。
孕期激素水平变化会让很多孕妈妈出现嗜睡的情况，这是正常的，准爸爸别指责，孕妈妈想睡就让她好好睡。
第三句：
“怀孕后你的脾气越来越差了”。
受孕期激素的变化，会让孕妈妈情绪敏感、焦虑、抑郁，脾气变差是身不由己的事。
这时候准爸爸说这句话，只会加重孕妈妈的负面情绪，不如多关心、多陪伴、多理解，少些指责和抱怨。
第四句：
“一定要选择顺产”。
医生一般建议顺产，但有的孕妈妈怕疼，分娩方式选择要尊重孕妈妈的想法。
家人要多给予孕妈妈关心和支持，不要强行要求，避免给孕妈妈增加心理压力。
孕期，孕妈妈要承受身体和心理的双重考验，准爸爸的理解和包容是最重要的。
多换位思考，少些指责和要求，多些关心和陪伴，才是对孕妈妈和宝宝最好的呵护，别让无心的话，伤了最辛苦的人。
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