新生儿到底要不要喝水？10个妈妈9个错，千万别再“坑娃”了！

马上开学了，带娃出门逛，刚好碰到邻居张阿姨推着刚满月的小孙子出来晒太阳，手里拿着个小奶瓶，正准备往宝宝嘴里送。

我凑近一看，居然是水。

张阿姨见我过来，像找到撑腰的人：你说这几天多热呀，我儿媳妇非不让给宝宝喝水，说母乳就够了，不喝水哪行啊，你说是吧！

一、那么，新生儿到底要不要喂水？

说起这个话题，其实我也很能理解张阿姨的儿媳妇，因为我家老二刚出生时我说不用额外给宝宝喂水，也是没人听我的，都觉得我这做法太离谱了。

新生儿到底要不要喝水？

可以肯定的是，新生儿一般情况下是不用额外喂水的。

《美国儿科学会育儿百科》（笫7版）关于新生儿补水这一点是这样建议的：婴儿开始吃辅食前，可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月大以前，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须额外喝水。

因此，在宝宝吃辅食之前，不管宝宝是吃母乳还是吃配方奶，正常情况下都不用额外喝水。

1.奶液是宝宝所需水分的来源

✅先说配方奶

配方奶的充泡比例其实也是很严格的，当然，这个得根据不同品牌的奶粉冲泡。

但只要按比例冲泡，即便是配方奶也含有足够宝宝所需要的水分了。

✅再说母乳

为什么都建议母乳喂养？

因为母乳好啊，除了有大量的免疫物质，还因为它的营养非常齐全，能满足六个月以内宝宝除去VD以外一切的营养需求，包括水分。

母乳的含水量非常高，约占母乳整体的80%到90%左右，最重要的是，母乳很智能，会随着宝宝的需求而调节。

当宝宝有需要，水分的含量也会改变，比如说天气炎热或者宝宝发热，母乳的水分含量就会提高以满足宝宝对水分的需求。

另外，母乳分为前奶和后奶：

前奶：含水量高，主要给宝宝解渴。

后奶：脂肪含量高，主要给宝宝解饿。

相当于宝宝吃奶的时候，是先喝水解渴，再吃饭解饿，宝宝的饮水量自然是足的。

如果宝宝觉得渴了或者生病了，母乳依旧是宝宝获得水分的最佳来源，他会哭闹等方式吃到奶。

这时候喂的母乳是前奶，宝宝自然就解渴了。

也就是说，没有特殊情况的话，只要正常喂奶，纯母乳喂养的宝宝是不需要额外喂水的。

所以，不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝，通常都不需要额外喂水。

二、新生儿喂水，未必是好事

作为爸爸妈妈，在这一件事上真的不需要听太多的声音，给新生儿喂水，真的未必是好事啊。

因为宝宝的胃比我想的要“袖珍”得多。

✅宝宝出生第1天，只有樱桃那么大，只能装5-7ml

✅第3天，像核桃大小，容量22-27ml

✅第7天，像杏子大小，容量45-60ml

✅满月时，鸡蛋大小，80-150ml

新生儿胃容量本来就小，生长发育快，需要足够的营养才能长身体。

如果水喝多了，奶就喝不了那么多，营养就容易跟不上了。

水还会稀释奶液中，

而且，宝宝水喝多了可能导致体内水分潴留，电解质平衡紊乱，即水中毒，还会增加肾脏负担。

三、这些情况才需要额外喂水

以下几种情况，可以考虑喂点水：

1.宝宝发烧

宝宝发烧时体温升高，水分流失会加快，可以适当补水

2.腹泻或呕吐

宝宝拉肚子或呕吐时，水分流失太快，为防止脱水也应该适当补水，当然最好在医生指导下补充“口服补液盐”。

4.宝宝便秘

宝宝大便干结、排便困难时，适量喂水可能有帮助

4.宝宝黄疸

宝宝黄疸时可以多喝奶或喝点水，多喝多排，排出胆红素。

5.天气太炎热

天气太炎热时宝宝出汗多，也可以适当给宝宝喝点水。

6.宝宝嘴唇、皮肤干

宝宝嘴唇干，皮肤干燥有皮屑，有明显缺水表现时可以适当喝水。

同时，因为新生儿胃容量太小，就算是喂水也不能频繁喂，可以在两顿奶中间喂5-10毫升38-40度左右的温水。

四、给新手爸妈的几个小建议

1.看尿行事

实在不知道要不要喂，观察宝宝尿尿颜色最直接。

如果宝宝尿尿的颜色是淡黄色或无色，说明水分充足；

如果颜色很黄，更多是应该多吃奶了，而不是喝水。

2.别靠喝水＂下火＂

宝宝上火，其实多是因为吃奶太少、穿太多、环境干燥造成的，喂奶、加湿、少穿点就行。

3.宝宝6个月后

宝宝添加辅食后，可以开始少量尝试喝水，但不需要强迫，从硅胶软勺开始，慢慢过渡到鸭嘴杯。

总的来说，宝宝在吃辅食前，如果没有特殊情况，不管是喝奶粉还是喝母乳都不用额外喝水。但宝宝是动态生长的，没有什么是＂铁律＂，根据宝宝的生长需求决定喂不喂水就好。