当妈妈后，我每年必做的一件事：真的别拖！

2021年，我当了妈妈 2024年，为了平衡工作和孩子，我从上市公司离职 2025年，开始创业单干，带着女儿走过21个国家 2026年，我成立了自己的公司——看起来像“终于都做到了” 但只有我自己知道：这一路有多心酸 最可怕的不是忙，是长期压力下的身体“慢慢透支”！ 创业这两年我最大的感受就是：身体才是最大的底盘 去年压力一大，月经不调，中西yi折腾了一圈才调回来；公立🏥排队排到崩溃，身心俱疲。 那段时间我才真正意识到：30+当妈后，真的经不起这么折腾。 所以今年开年，我给自己安排的第一件大事不是冲业绩，是先把妇ke常规检查做了。 我现在非常认同一句话：防患于未然，是对身体的“预期管理”💗 这次我是在美中宜和做的检查。 因为家族有乳腺相关史，我每年除了常规的检查，也会额外关注乳腺彩chao。这次我就干脆把想看的项目一次性都做了，自己会更踏实。 我这次最直观的感受是：省时间省情绪、体验特别好 我预约的是10:55，到场基本就开始，yi👩🏻‍⚕️生已经在等我了；检查前会先面zhen沟通，了解我的情况和需求，再给出建议，这一点我觉得挺重要的。 Fu科检查大家都懂，会有些不适，但我个人这次体验是能接受的，yi👩🏻‍⚕️生也很温柔，会一直提醒我放松，聊天过程中就做完了。真的要加鸡腿啦，哈哈🍗 我做完乳腺cai chao后，大部分报告已经出来了，直接回去面zhen解读；有一部分结果当天就能看，yi👩🏻‍⚕️生会当面解释；其他结果后续会电话或短信告知并解读，自己不用焦虑“我看不懂怎么办”。 以前上班公司每年安排体检；现在创业了，很多事要自己给自己“排进日程”。 对我这种又要操心孩子、又要操心事业的人来说，每年一次常规fu ke检查真的很重要 这是你给自己的一份底气，也是给家人的一份安心。 #宝妈 #宝妈创业 #女性成长 #北京宜和医院 #北京美中宜和