怀孕后出现高血压，身体会慢慢发生什么？不少孕妇并不清楚

28岁的李女士怀孕26周时，常规产检发现血压数值偏高，医生反复叮嘱要每天监测血压、按时复查，她却觉得只是孕期休息不好、身体累出来的，没有放在心上。没过两周，她开始频繁出现头晕头痛，手脚肿得连平时的鞋子都穿不上，甚至看东西都变得模糊不清，再次紧急就医时，已经发展为重度子痫前期，不得不提前终止妊娠，母子二人都进入了重症监护室观察。

很多人以为高血压只是中老年人才会得的病，却不知道怀孕也可能诱发血压升高，这种情况在医学上被称为妊娠期高血压疾病，是孕期特有的常见并发症。数据表明，我国妊娠期高血压发生率约在5% - 12%之间，此病症不容小觑，它是致使孕产妇与新生儿死亡的关键因素之一，对母婴健康构成严重威胁。

简单来说，怀孕后如果两次测量的高压超过140、低压超过90，就可以判定为妊娠期高血压，很多孕妇觉得“只是血压高一点，没不舒服就没事”，但这种想法非常危险。持续升高的血压就像给全身的血管持续加压，时间久了会慢慢损伤心、脑、肾、眼睛等多个器官，还会直接影响肚子里宝宝的安全。

妊娠期高血压带来的损伤不是一蹴而就的，而是随着血压失控慢慢加重的，很多早期信号容易被当成正常的孕期反应忽略。

全身异常水肿，

孕期轻微的脚肿是正常现象，但如果水肿蔓延到了大腿、双手，早上起床也没有缓解，用手按下去会出现半天弹不回来的坑，就需要警惕，这是血管里的水分异常渗透到组织里，肾脏功能开始受影响的信号。

头晕头痛、视力异常，

很多人会把头晕头痛当成孕期没睡好，却不知道这是血压过高影响了大脑的供血供氧；如果出现看东西模糊、眼前有黑影，甚至突然看不见，说明血压已经损伤了眼底的血管，必须立刻就医。

更重要的是，持续的高血压会

直接威胁宝宝的发育

。宝宝在肚子里的营养全靠胎盘供给，血压过高会让胎盘的血管变窄、供血不足，宝宝拿不到足够的氧气和营养，会出现生长迟缓、体重偏低，严重的还会发生宫内缺氧、早产，甚至胎死宫内。

妊娠期高血压的发生不是随机的，有几类孕妇的患病风险会比普通人高很多，需要格外注意。

年龄小于18岁或大于40岁的初次怀孕孕妇；怀孕前就有高血压、糖尿病、慢性肾病的孕妇；怀了双胞胎、多胞胎的孕妇；直系亲属有过妊娠期高血压病史的孕妇。孕期体重增长过快、过度肥胖的孕妇，都属于高危人群，整个孕期都要密切关注自己的血压变化。

妊娠期高血压危害不容小觑，不过，倘若能早察觉、早介入，便可在最大程度上降低风险，为母子平安构筑坚实防线，守护新生命的降临。

按时完成每一次产检，

每次产检时，常规测量血压与检查尿蛋白至关重要，这是及早发现妊娠期高血压的有效手段。妊娠期高血压可能无明显不适，切不可因自我感觉良好就偷懒，一定要按时参加产检。

合理饮食，控制体重增长，

孕期不是吃得越多越好，要减少高盐、高油、高糖食物的摄入，比如腌菜、油炸食品、甜品，多吃新鲜蔬菜、优质蛋白，整个孕期的体重增长要控制在合理范围，不要短时间内暴涨。

保证充足休息，避免过度劳累，

每天要保证8小时以上的睡眠，尽量采取侧卧位休息，减轻对血管的压迫；不要熬夜、过度焦虑，每天适当散散步，对控制血压也有帮助。

发现异常及时就医，不要硬扛，

如果出现头晕头痛、水肿突然加重、视力模糊等情况，哪怕没到产检时间，也要立刻去医院就诊，不要自己硬扛，更不要随便吃降压药，所有治疗都要在医生的指导下进行。

妊娠期高血压不是“生完孩子就好了”的小事，它贯穿整个孕期，甚至会影响产妇产后的长期健康。孕期一定要多关注自己的身体变化，重视每一次产检，对血压异常做到早发现、早干预，才能平安顺利地度过孕期，迎接健康的宝宝。