清明上坟别大意，5类人别去3个时段要避开

清明扫墓是咱老祖宗传下来的规矩，但不是啥人都能去，啥时候都能去的。今天就给大伙唠唠，哪些人不该去上坟，哪些时间点得绕着走，平平安安把心意送到。

先说说**5类不适合去上坟的人**：

1. **3岁以下的小娃**：娃子年纪小，免疫力弱，墓园里人多路偏，万一着凉受惊、磕着碰着都不好；再说小娃眼净，容易被乱糟糟的场面吓着。

2. **孕妇和刚生完娃42天内的产妇**：孕妇行动不便，墓园路陡坑洼，摔一跤可不是小事；刚生完娃的产妇身子虚，墓园阴冷还飘着香火味，容易落下病根，在家好好休养比啥都强。

3. **70岁以上的老人**：上坟大多要走山路、长时间跪拜，老人身子骨经不起折腾，阳气也弱，待在阴冷的地方久了，容易头疼脑热犯毛病。

4. **重病、刚做完手术或者大病初愈的人**：这时候身子正虚着，路上奔波累着了，再加上触景生情情绪激动，很容易让病情反复，得不偿失。

5. **喝醉酒或者情绪失控的人**：喝多了脑子不清醒，在墓园里咋咋呼呼，既是对先人的不尊重，还容易和旁人起争执，闹得大家都不痛快。

再说说**3个必须避开的祭扫时间**：

1. **早上6点前**：天还没亮透，路又黑又滑，露水还重，一脚踩空摔着了都没人看见，而且早上气温低，待久了容易着凉感冒。

2. **中午11点到1点**：这时候太阳最毒，阳气太盛，和祭扫的阴气相冲，再说天热容易中暑，墓园里人挤人，烧纸的时候还容易引发火灾，太不安全。

3. **下午6点后**：太阳一落山，天很快就黑了，阴气也越来越重，视线不好容易走迷路，返程的时候还容易堵车，摸黑赶路太操心。

最后给大伙说个**稳妥的祭扫时间段**：

最好选在上午7点到11点，这时候天光大亮，阳气足，人也相对少，祭扫完能踏踏实实回家；要是实在抽不开身，下午2点到4点去也行，错开人流高峰，光线也还不错，但最晚别超过4点半，一定要在日落前赶回来。

清明祭扫，心意最重要，平平安安的才能让先人放心，大伙可别不当回事！