不是迷信，今日清明，白天5禁忌，晚上3注意，别忘了告诉家人

今天是清明节，既是扫墓祭祖、缅怀先人的传统节日，也是万物生长、气清景明的节气。

老祖宗传下来的一些老规矩、老讲究，并不是封建迷信，而是对先人的敬畏、对家人的守护，也是为了一家人平平安安、顺顺利利。

白天5禁忌、晚上3注意，都是实实在在的老传统，不夸张、不吓人，都是生活里的实在道理，看完一定要转告家人，多加留心。

一、白天5禁忌

1. 禁忌供品不新鲜，不用烂果剩菜

清明上坟祭祖，讲究的是心诚，不在于东西多贵重，点心水果简简单单都可以。

但一定要记住，供品必须干净、新鲜、完整，千万不能用放坏的水果、剩菜剩饭拿去祭拜。

供品不干净，既是对先人的不尊重，也不符合老传统的讲究，心到、意到、东西干净，才是真正的孝心。

2. 禁忌踩踏坟头、跨越墓碑

在墓地行走的时候，一定要多加小心，规规矩矩走路。

不要随意踩踏别人的坟头，不要跨越墓碑，也不要蹲坐在坟边闲聊、休息、打闹。

墓地是逝者安息的地方，我们多一分小心，就是多一分敬畏。

做人懂分寸、守规矩，才能家和人安，福气常在。

3. 禁忌带年幼孩子去偏僻阴冷墓地

清明扫墓，尽量不要带年纪太小的幼儿，也不建议孕妇前往偏远、荒凉、阴冷的墓地。

一方面墓地人多拥挤，路况复杂，容易磕碰受伤，不安全。

另一方面地方偏僻、湿气重、环境阴冷，对老人小孩和孕妇的身体都不太好。

安全和健康永远是第一位，实在要去，也要尽量选开阔、向阳的地方，不要久留。

4. 禁忌在墓地大声喧哗、闲聊是非

墓地是庄重肃穆的地方，不是聊天聚会的场合。

扫墓的时候，不要大声说笑、吵闹喧哗，也不要东家长西家短，议论是非、争吵拌嘴。

心怀虔诚，安安静静清理杂草、祭拜先人，才是清明该有的样子。

言行稳重，心存恭敬，既是尊重先人，也是给自己积福气。

5. 禁忌扫墓之后直接串门走亲戚

很多人上完坟就直接去亲戚家串门，其实老传统里是很忌讳这一点的。

扫墓归来，身上难免带有尘土，加上场地特殊，直接去别人家，会让别人心里不舒服，也显得不懂规矩。

最好先回到自己家里，洗洗手、洗把脸，换身干净衣服，休息一下，再出门走访亲友，这样既得体，又让大家都心安。

二、晚上3注意

1. 注意夜晚少外出，尽量早回家

清明这天晚上，尽量不要在外长时间逗留，不去偏僻、阴暗、空旷的地方。

不管是散步还是办事，早点结束，早点回家，陪伴家人，安安稳稳休息。

夜里少出门、不闲逛，既是为了人身安全，也是顺应时节，让自己安心，家人放心。

2. 注意不熬夜伤感，不过度悲伤

清明时节，很多人会思念逝去的亲人，难免心情低落、伤感难过。

但一定要注意，不要整晚翻旧照片、独自伤心流泪，更不要熬夜胡思乱想。

过度悲伤会伤身体、伤精神，影响健康。

逝者已矣，生者好好生活、平平安安，才是对先人最好的告慰。

3. 注意不乱说怪话，不吓唬家人

清明这天晚上，尽量不要议论鬼神、不讲恐怖故事，不故意吓唬老人和孩子。

心存善念，言行端正，心态平和，安安静静休息，养足精神。

人只要一身正气，心善心正，自然百无禁忌，全家安稳。

清明，过的不是忌讳，是孝心；守的不是迷信，是平安。

我们记住这些老讲究，不为别的，只为缅怀先人、珍惜家人、护好自己。

白天5禁忌，守的是规矩；

晚上3注意，护的是全家。

记住这些，一年平平安安、顺顺遂遂。

看完别忘了转发给家人朋友，多一份提醒，多一份安心。