长期喝开菲尔酸奶|妈妈再也不担心我的肠胃

最近经常听到乳糖不耐的朋友提起开菲尔酸奶，说这是他可以放心大胆喝的乳制品 但很多小伙伴会觉得，同样都是乳制品，怎么开菲尔就特殊了？ 今天我们就来聊一聊这个特殊的开菲尔酸奶⬇ 👀开菲尔（Kefir），是一种古老的、活性发酵乳饮料，被誉为“发酵乳中的香槟”，起源于北高加索山区，由牛奶、水以及开菲尔颗粒发酵而成，与其他普通酸奶的区别在于：菌种不同、口感不同、形态不同 ✅喝开菲尔酸奶，好处多多： ①更舒适：牛奶中加入开菲尔粒+多菌种+酵母菌共同发酵而成，能够让肠胃轻松一些～ ②易接纳：发酵后乳糖分解更彻底，吸收率高，且低乳糖，对肚子没那么刺激 ③高营养：乳酸菌、钙以及维生素含量更高，提升日常活力~ ④好口感：微酸的酵母香气+新奇的微气泡，质地清爽，空口喝就很舒服~ 像我之前想喝开菲尔酸奶，只能自己买菌种做，但是真的很麻烦…… 不过现在简爱他们家的开菲尔酸奶可以在jd买到了！ 而且有原味、凤梨椰子、荔枝香草三种口味（荔枝香草就是我的本命啊！！！ 看到瓶子上直接写着有13种复合菌群和3000亿活菌，感觉自己遇到了本命酸奶hh #开菲尔酸奶 #简爱酸奶 #什么是开菲尔 #酸奶 #0添加 #酸奶推荐 #简爱开菲尔 #微气泡酸奶 #Kefir #高加索发酵 #拥抱我的身体信号 #在小红书轻养生 #卡皮巴拉养生计划 #卡皮巴拉养生