一位抑郁休学孩子妈妈的“吐血忠告”：不要讲孩子抑郁不上学的事

最近有一位妈妈找到我，跟我说她的女儿休学一年了，因为抑郁。她现在特别后悔把女儿抑郁休学的事情告诉了其他人。

原来孩子刚刚确诊的时候，她跟抓住救命稻草一样，但凡有人问为什么孩子没上学，她就会大倒苦水，跟别人说女儿没上学是因为抑郁了。

她跟亲戚说，也跟朋友说，甚至还跟邻居说。好像这样就能证明孩子不去上学跟她没关系，也跟孩子没关系，而是因为抑郁。

结果，却留下了后患。

女儿在小区里遇到邻居就有人关切地问，最近怎么样了？逢年过节走亲串友的时候，也有亲戚问女儿或是问他们，现在怎么样了......

久而久之，女儿更不愿意出门了，甚至是不愿意跟任何人说话。药也吃了，咨询师也见了，可是女儿还是一天比一天消极沉默。

在她又一次催着女儿跟她一起去公园的时候，女儿爆发了：“你总是让我跟你出门，是让我出去丢人现眼吗？现在全世界都知道我得了抑郁症了，我还活着干什么呢？”

听着女儿的质问，她整个人都懵了。

是啊，现在全世界都知道女儿抑郁了，休学在家。只要是认识的人就会问她，女儿怎么样了。

甚至她还听到了一些很奇怪的谣言：xxx是因为跟别人谈恋爱分手了，抑郁了；xxx是因为堕胎抑郁了；xxx现在是个神、经病，别让孩子跟她玩，免得被传染了.....

各种各样的声音出现在他们这个摇摇欲坠的小家庭。

不仅仅女儿崩溃了，她也要崩溃了。她特别后悔告诉别人，可是说出去的话收不回来了。

01

为什么我们忍不住要说？

当孩子抑郁了，休学了，相信每一个家长都是心急如焚的，甚至会怪自己。他们需要一个倾诉的渠道，他们甚至想要获得帮助，希望有人能拉自己一把。

尤其是在有人询问为什么孩子没去上学的时候，也是想解释的，更何况还是自己的亲戚朋友邻居呢？

或许还有的父母还希望在别人知道孩子的真实情况后，能对孩子多一些包容和理解。

但事实又是什么样的呢？

02说出来之后，真正会发生什么？

那么，说出来后，会面对什么呢？

（1）这件事被再加工，完全变味了：你跟别人说了，可能人家会再把这件事情告诉第三个人，然后话就变了。最开始是XXX抑郁了，后来可能变成XXX变成神、经病了，还要打人。

（2）孩子被贴标签：有的人还会给孩子贴上标签：“XXX是神、经病”“XXX是个变态”等等，这些标签孩子想撕下来都不容易。

（3）到处都是“关心”：很多人总是在关心孩子关心你，甚至有的人打着关心的旗号来窥探你们的生活。而你或者孩子，则把伤口撕开，一次一次袒露在人前。

03

社会评价威胁是如何摧毁一个家庭的

这个词通俗易懂地说就是当我们知道别人总是在审视我们的时候，我们干什么都会小心翼翼，甚至会感到焦虑。

对孩子来说，他知道身边人都在关注他抑郁好了没有，上学了没有，他们本来就很难受的，还不得不面对这些眼光，那还不如躲起来，这样就不用面对了。

有时候，不是他们不想出门。而是他们不敢。他们也会害怕别人问东问西。

对父母来说，你会觉得身边人都在关心你有没有好好照顾孩子，你是不是一个合格的父母，你有没有帮助到孩子，孩子什么时候能好，什么时候能去上学......

久而久之，你会着急，会焦虑，甚至是也被抑郁找上门。

（推荐抑郁孩子家长去看两本书《情绪自救》和《战胜抑郁》）

04

那到底应该怎么办

是不是不能跟任何人说这件事？那当然不是。

但是，说与不说之间应该是有分界线的。你可以跟人说，但是一定要选对人。

面对医生和心理咨询师等可以帮助到孩子的专业人士，你一定要说，而且不要隐瞒。因为他们是懂抑郁症的，也知道如何帮助孩子。

面对亲戚朋友和邻居，如果对方对抑郁症对心理学一窍不通，那一定不能说。如果是能接得住你，又对心理学有一定了解并且嘴严的人，你是可以试探着说一部分的。切记，不能什么都说。

如果，你现在已经跟人说了，那也不要苛责自己，也不要苛责他人，因为这就是人性。

而且你也需要一个情绪出口，这么重大的事情，你一个人很难抗住，说才是正常的。

你也只是一个担心孩子的普通父母，但在今后，请你一定要管住嘴。

事以密成，一切都会好起来的。