语言是有力量的，想要平安顺遂一定要学会避谶

01

前几天，一个读者在后台给我留言，说了一件事，让我久久不能平静。

她说她有个同事，每天挂在嘴边的就是三句话：“烦死了”“累死了”“忙死了”。

一开始大家还安慰她，后来发现她就是口头禅，不管什么事，哪怕只是去楼下拿个快递，回来也要来一句“累死了”。

上个月公司有个晋升机会，需要带一个重点项目。领导在几个候选人里犹豫了很久，最后还是把她划掉了。

理由很简单：一个整天把“死”字挂在嘴边的人，谁敢把重要的事交给她？

她不服气，觉得自己能力没问题。可领导说了一句话，她哑口无言——

“你自己想想，你交给下属的事，他回你一句‘烦死了’，你敢把项目托付给他吗？”

她这才意识到，那些她以为只是随口说说的抱怨，早就成了别人眼里她的标签。

这让我想起一句话：你嘴上的人生，就是你真正的人生。

02

有个朋友跟我讲过一个真实的故事，听完我后背发凉。

他老家有个小学，有一年搞募捐，是一个孩子的妈妈在插秧的时候，插秧机出了故障，触电去世了。家里条件不好，学校就组织大家捐款。

本来是一件很悲伤的事，结果班里一个男生开玩笑说：“哎呀，干嘛给他家捐？怎么没人给我家捐啊？”

大家当时都没当回事，觉得就是小孩子胡说八道。

可你猜怎么着？

一个礼拜之后，大家又开始给他家捐款了。

也是他的妈妈，也是在插秧的时候，被电死了。

这事传开后，整个村子都炸了。老人们都说，这就是典型的“一语成谶”。

我不是想搞迷信，但有些事，真的宁可信其有。

还有一个更让人心酸的案例。

一个妈妈怀了双胞胎，本来是天大的喜事。可她因为家里条件一般，觉得压力太大，整天烦得不行。

别人恭喜她，她说：“烦死了，有什么好高兴的？送给你一个要不要？”

结果呢？

两个孩子，最后只保住了一个。

另一个，真的就“烦死了”。

医生说这种情况在医学上也能找到原因，母体的情绪波动、压力激素、内分泌变化，都可能影响胎儿发育。

可那个妈妈后来哭着说：“是我对不起他，我天天说烦死了，他一定觉得自己不被欢迎……”

你知道吗？宝宝在肚子里，什么都知道。

当你说“烦死了”的时候，他不会觉得你在抱怨生活，他只会觉得：妈妈不想要我，我是不是做错了什么？

然后，也许他就真的走了。

03

我认识一个做心理咨询的老师，她跟我说过一个很有意思的现象。

很多人来找她，说自己运气不好，事事不顺。可聊上几句就会发现，这些人几乎都有一个共同点——

嘴上特别“狠”。

对自己狠，对别人也狠。

“我就是个废物”“我这辈子就这样了”“我干啥啥不行”“活着真没意思”……

她说，每次听到这种话，她都会问对方一句话：如果换一个人，每天在你耳边说同样的话，你会怎么样？

所有人都沉默了。

是啊，如果一个人天天指着你的鼻子说“你就是个废物”“你干啥都不行”，你早就跟他翻脸了。

可你自己对自己说的时候，却觉得没什么。

这不是双标吗？

心理学上有个概念叫“自我实现的预言”。简单说就是：你相信自己是什么样的人，你就会变成什么样的人；你觉得自己会倒霉，你就会不自觉地做出让自己倒霉的事。

这不是玄学，这是科学。

你总说“忙死了”，你的大脑就会接收到“我很忙、我很累、我很崩溃”的信号，然后你的身体就会真的开始分泌压力激素，让你变得更焦虑、更疲惫、更低效。

你总说“烦死了”，你的情绪就会一直停留在烦躁的状态里，你看什么都不顺眼，做什么都不顺心，然后你就会遇到更多让你烦的事。

这不是运气不好，这是你的语言在给你的人生“定向”。

04

其实很多人的问题不是生活真的那么糟，而是他们的语言在替他们“选”了一条糟糕的路。

你有没有发现，那些整天抱怨的人，朋友会越来越少？

因为你每次跟他聊天，他都在倒苦水。你今天升职了，他说“有什么好高兴的，压力更大了”；你明天要旅游，他说“出去玩多累啊，人挤人的”……

跟这样的人在一起，你会觉得自己的人生都变得灰暗了。

所以正常人都会慢慢远离他。

可他自己不会意识到，他会觉得：“看吧，我就说我运气不好，连朋友都留不住。”

这就像一个死循环。

更可怕的是，很多人不是不想好，而是他们的潜意识里，根本不允许自己幸福。

你有没有过这种体验？明明一切都很顺利，可你心里总有一个声音在说：“别高兴太早，肯定要出问题。”

然后你真的就开始找问题，找不到就觉得“暴风雨前的宁静”，搞得自己坐立不安。

这就是“不配得感”——你觉得自己不配拥有幸福，所以你在潜意识里拼命地破坏它。

而那些“烦死了”“累死了”“忙死了”，就是你对幸福的“破坏信号”。

你一边渴望幸福，一边用语言把幸福推远。

05

说到这里，很多人可能会问：那以前说过的那些不吉利的话怎么办？还能“撤回”吗？

当然可以。

我在网上看到一个特别有意思的评论，有人说：“本人在此郑重说明，以前说过的不吉利的话，全部作废。特别是对父母的、对朋友的、对自己的，通通作废。”

底下好多人跟帖，都说“我也作废”“说到做到”“到此为止”。

有人说，这不就是自我安慰吗？说了就说了，还能收回来？

可我想告诉你：当你意识到自己说错了，当你真心实意地想要收回那些话，这件事本身就很有力量。

这叫“忏悔”。

忏悔不是让你活在愧疚里，而是让你从此刻开始，换一种方式说话、换一种方式活着。

你以前总说“烦死了”，从今天开始，改成“有点麻烦，但能解决”。

你以前总说“累死了”，从今天开始，改成“今天很充实，要好好犒劳自己”。

你以前总说“忙死了”，从今天开始，改成“我在做重要的事，我在成长”。

你看，同样是在表达辛苦，换一种说法，感觉完全不一样了。

前者让你陷入情绪，后者让你看到希望。

这就是语言的秘密。

06

有句话我特别喜欢：多说善语，福德报身。

不是让你虚伪，不是让你强颜欢笑，而是让你学会用更智慧的方式面对生活。

生活本来就不容易，你何必再给自己加戏？

遇到烦心事了，你可以抱怨，可抱怨完了呢？问题还在那里，不增不减。与其让情绪控制你，不如想想怎么解决。

解决不了的，就接受；能解决的，就行动。

抱怨是最没用的东西，它不会帮你解决任何问题，只会让你失去更多机会。

你想啊，两个人能力差不多，一个人整天乐呵呵的，一个人整天唉声叹气的，你是老板，你用谁？

答案不是明摆着吗？

那些整天笑嘻嘻的人，不是因为他们命好，而是因为他们懂得：嘴上留德，就是给自己留路。

07

所以，从今天开始，试着对自己好一点。

早上起来，对着镜子笑一笑，跟自己说：“今天也要加油哦。”

晚上回家，再对着镜子笑一笑，跟自己说：“今天辛苦了，你很棒。”

不要觉得肉麻，不要觉得矫情。

你连对自己说句好话都不愿意，还指望谁对你好？

那些看起来好运连连的人，不是天生运气好，而是他们懂得用语言给自己“铺路”。

他们不说丧气话，不传播负能量，不在别人的伤口上撒盐。

他们知道，语言是有力量的。坏的语言有坏的力量，好的语言有好的力量。

你种下什么种子，就开什么花；你说什么话，就过什么人生。

这不是鸡汤，这是真相。

最后，我也想在这里郑重地说一句：

以前我说过的所有不吉利的话，全部作废。对我自己的，对我家人的，对我朋友的，通通作废。

从今天起，只说善语，只存善念，只做善事。

愿我们都能用语言，活出自己想要的人生。