【健康讲】孕妇科普小课堂 | 临产信号大全：宫缩、见红、破水了怎么办？

PART.01

信号一：宫缩

宫缩是宝宝出生的最主要动力，但一定要分清

“真假”

！

假性

宫缩

感觉：

肚子发紧发硬，但没有规律，时间间隔不缩短，强度不增加。

特点：

走走、换个姿势或休息一下往往就缓解了。它只是子宫在孕晚期做的“热身运动”。

真性

宫缩

感觉：

从后背或腹部开始的规律性、渐进性的疼痛或酸胀感。

特点：

记住 “3个越来越”！

1.间隔越来越短（从10分钟一次→5分钟一次→2-3分钟一次）。

2.持续时间越来越长（从每次疼20秒→40秒→1分钟）。

3.强度越来越强（从可以忍受的姨妈痛→无法走路说话的痛）。

怎么办

初产妇：

当宫缩变得规律（约5-7分钟一次），且持续1小时以上，就可以准备去医院了。

经产妇：

产程通常更快，一旦觉得宫缩规律且强度增加，就应立刻出发。

PART.02

信号二：见红

是什么

宫颈开始扩张变软，毛细血管破裂，混合粘液栓排出，表现为粉红色、褐色或血丝状的分泌物。

特点

量通常比月经量少很多，是粘稠的果冻状或丝状。

怎么办

·

淡定！见红后不一定马上生，有的妈妈可能24-48小时内发动，也有的要等上一周。

·

如果见红一次后面就没有了，在家观察即可，注意休息，准备好待产包。

·

当出血是鲜红色、量像月经一样多甚至更多时，一定立即去医院，有可能不是单纯的见红。

PART.03

信号三：破水

是什么

包裹宝宝的羊膜囊破裂，羊水流出。这是最需要重视的信号！

感觉

可能是“哗”的一股暖流控制不住地流出，也可能是持续的、少量的湿润感。

特点

羊水正常是无色透明，有时带白色絮状物（与尿液不同）。

怎么办？

立即平躺！马上去医院！

·

立即平躺：

减少羊水的持续流出，如果是臀位，平躺会防止脐带脱垂。

·

保持清洁：

垫上卫生巾，注意观察羊水的颜色、量和气味（正常的羊水是清亮的）。如果羊水是黄绿色或棕色，说明可能有胎便污染，需立即告知医生。

·

立即就医：

无论羊水流出的量多少，无论是否伴有宫缩，只要怀疑破水，都应立即前往医院，来医院的过程中尽量平躺，少走或不走路。

准妈妈们，“临产信号大全”记住了吗？遇到情况莫急莫慌，你可是做好了功课的学霸妈妈，而且你不是一个人在战斗！记住信号，随时联系我们！

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主编：程磊