家·陪伴丨家陪伴案例：焦虑的妈妈，缺位的爸爸，这个事实让人深思

以包容为基，以陪伴为暖，以幸福为根

家是最小国，国是千万家。为深化家庭文明建设，更好服务广大家庭，洮南市妇联特推出「家·陪伴」专栏。本期为大家 分享这篇关于父爱、陪伴与家庭教育的深度文章，愿每一个家庭都能读懂陪伴的意义，让爱与责任双向奔赴，共同滋养孩子成长。

李兆良 教授

国务院儿童教育工作智库专家

中陶会家庭教育专委会副理事长

心理学博士，哲学博士后，吉林大学心理学系教授，博士研究生导师，教育部国家公派美国加州大学伯克利分校访问学者

最近，有一位妈妈在公众号阅读我的文章《》（点击蓝字阅读）之后，深有感触，在后台给我留言，说这篇文章讲的很对，和她很有共鸣，但同时她很无奈的表示自己内心充满矛盾，很是无助，不知从何做起？

因为这位妈妈和她丈夫两地生活，妈妈独自带着孩子生活，遇到问题只能通过电话沟通商量解决，自己的工作、家庭琐事、孩子的教育、学习辅导等事情，很多时候都是由她一个人来完成，孩子表现好还可以，一旦孩子犯了错误，就都是她的责任，遭到一顿埋怨，埋怨她没把孩子教育好，这位妈妈的付出不被理解，在难过的同时，充满了无力感。

不难发现，上述这位妈妈的情况并不是个例。有研究表明，在城市，因为父母两地分居或长期出差，或因为父母特别忙碌而造成的“隐性失陪”或“半失陪”，这样的家庭和孩子非常之多。

“一个过度焦虑的妈妈，一个缺位的爸爸，一个疲惫不堪的孩子”，这是多数家庭的真实写照。但这绝不是我们想要的家庭教育，家庭教育不应该是这样的。有调查发现，在孩子的养育过程中，有近一半家庭存在父教缺失、父爱缺位的现象。“爸爸缺席”家庭教育是一种不正常的现象，也是急需改变的问题。

最好的家庭教育，是父母共同参与合力的教育，是父母双方理念一致、步调一致、互相支持、密切配合的教育。事实上，教育孩子绝不仅仅是妈妈一个人的事情，而是父母双方共同承担的责任。家庭教育呼唤父教，拒绝“丧偶式教育”。在孩子的成长过程中，应该看到爸爸的身影，听到爸爸的声音，需要爸爸的陪伴，爸爸不应成为“甩手掌柜”，变成了“空气”。

常言道“父爱如山”。对于很多孩子来说，父亲是他们心目中的那个勇敢、自信、坚强、充满力量、无所不能的大英雄。心理学家弗洛姆在《爱的艺术》一书中指出父母之爱的不同：“母亲代表自然世界，父亲代表思想世界，父亲是向孩子指出通往世界之路的人。”父爱会带领孩子接触更广阔的世界，启迪孩子的智慧，培养孩子的独立性，发展孩子的自主性，塑造孩子坚强的性格，鼓励孩子勇敢的挑战，给孩子成长的力量。

耶鲁大学一项研究发现，父亲从小陪伴和积极参与孩子的成长，孩子的智商会比较高，学习成绩也会更好，也更容易取得事业的成功。另有研究表明，父亲平均每天陪伴2个小时以上的孩子，他们的智商往往比同龄的孩子要高。因此，无论家里是男孩还是女孩，从小爸爸陪伴的时间越长、做的游戏越多，孩子社会能力就越强，聪明智慧的可能性越高。

有父亲陪伴的孩子，往往更健康、更乐观、更勇敢、更坚强，做事更果断，思想更活跃，抗挫折能力也更强，人际关系良好。父亲是力量的象征，在孩子的成长中，父亲扮演着规则制定、纪律教育、情绪控制、行为监督等角色，对孩子自信、乐观、坚毅等积极品格的形成和塑造具有重要的引领作用。

父亲陪伴孩子成长，能够影响孩子性别角色认同，影响孩子个性品质形成，影响孩子智力水平发展，影响孩子社会化的发展。“父爱缺乏综合征”的男孩容易胆小害羞、情绪沮丧、自暴自弃、不求上进、少言寡语、不爱集体、厌恶交友、急躁冲动、喜怒无常、害怕失败、感情冷漠，严重的还可能逃课、早恋、离家出走、偷盗甚至暴力倾向，没有父爱家庭，男孩更容易成长为一个危险的男人。

在孩子的成长过程中，给孩子最好的礼物是什么？不是玩具，也不是零食，更不是金钱，而是父母肯花时间高质量的陪伴孩子，陪伴孩子做游戏，陪伴孩子玩耍，陪伴孩子读书，陪伴孩子户外运动，陪伴孩子做家务，陪伴孩子共同面对困难和挑战，陪伴孩子一同成长，尤其是给予孩子心理、情感和精神上的陪伴。

父母高质量的陪伴，就如同温暖的阳光和润泽的雨露，滋养着孩子的成长。身为父母，需要扪心自问几个问题：

你每天都能抽出一部分时间陪伴孩子吗？

你每天能陪孩子的时间有多少？

你是用什么方式陪伴孩子的？

你陪伴孩子的效果如何？

与社交和休闲活动相比，孩子摆在什么位置？

是否向孩子表达过，你很享受和他（她）在一起的时光？

是否计算过，你能陪孩子的时间究竟有多长？

如果你连陪孩子的时间都没有，还算什么事业成功。因为无论官再大、钱再多，都无法弥补家庭教育的失败。

孩子的成长离不开父母高质量的陪伴。研究发现，孩子出生以后，缺失父爱母爱的孩子会感到紧张、焦虑、有不安全感，导致负面情绪较多、积极情感偏少，甚至出现情绪困扰、人格障碍和行为问题。父母对子女来说是无可替代的，孩子能从亲子互动中获得心理安全感并诱发良性情绪，形成信任、依恋、依赖、期待等积极情感，学会与人交往，形成良好的社会适应能力。

高质量的陪伴能够满足孩子心理需求，给孩子充足的心理营养，能感受到父母的关爱，使孩子有心理安全感，让孩子产生愉悦感，能建立良好的亲子关系，增进亲子之间的感情，能培养孩子乐观、自信、勇敢等积极人格品质，能使孩子健康、快乐、幸福的成长，能有助于取得良好的家庭教育效果。

父母要秉持注重家庭、家教和家风的理念，重视与孩子在一起的美好时光，教育不能等，教育不能重新再来，高品质陪伴孩子成长不能重新开始。作为爸爸，再忙也要每天陪家人一起吃晚饭，和孩子互动玩一次游戏；作为妈妈，再累也要每天给孩子一个拥抱和“迪香式”的微笑，给孩子讲一个故事。

父母用心高质量陪伴孩子成长，是给孩子最宝贵的礼物，也是最好的教育。

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作者简介：李兆良，吉林大学哲学社会学院心理学系教授，心理学博士，哲学博士后，博士研究生导师，国务院儿童教育工作智库专家，教育部国家公派美国加州大学伯克利分校心理学系访问学者。

初审：王炜元

复审：张 韩

终审：汤革艳