宝妈有感而发：自己一定要先学会好好爱自己，才能更好地爱孩子

一块糖先揣兜里，留着给娃。

一件衣先看尺码，够娃穿吗。

一颗心先想别人，忘了自己。

这不是什么文艺句子，是千万妈妈每天都在过的日子。

4月19日山西那位宝妈的随口一说，能让全网破防，就是因为她说出了大家藏在心里没敢说的话。

我们总把最好的留给孩子，却把最累、最苦、最委屈的留给自己。

直到有一天突然反应过来，原来自己已经很久没有为自己活过了。

而她那句清醒的提醒，真的值得所有妈妈记在心里，自己一定要先学会好好爱自己，才能更好地爱孩子。

当了妈之后，很多习惯会变成条件反射，根本不用过脑子。

• 逛超市走到零食区，拿起一包饼干，第一反应是我家孩子爱吃这个，而不是我想吃这个。

• 换季整理衣柜，先翻出孩子的衣服看有没有小了，有没有需要添置的，自己的衣服能穿就凑活。

• 吃饭的时候，盘子里最后一块肉，永远夹到孩子碗里。

• 哪怕是路边摊一块钱的烤肠，哪怕是自己馋了好几天的小吃，第一个念头永远是带回家给娃尝尝。

结账的时候翻购物车，大多全是孩子的牛奶、水果、文具，自己的东西一件都没有。

很多妈妈已经记不清自己上次单独去看电影是什么时候，记不清上次买新衣服是为了自己，而不是为了参加孩子的家长会。

她们把自己的需求无限压缩，把孩子的需求无限放大，慢慢活成了家庭里的背景板。

意大利教育家蒙台梭利曾说：“我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他一生，也决定他一生。”

这份刻在骨子里的偏爱，是母爱最纯粹的模样，是无需教导的本能。

可太多妈妈，把这份本能活成了对自己的绑架，在日复一日的付出里，慢慢弄丢了原本的自己。

自己一定要先学会好好爱自己，才能不让这份本能变成自我消耗。

我们从小被教育，母爱就是无私的，就是要牺牲自己。

可很少有人告诉我们，过度的牺牲，只会变成两代人的枷锁。

很多妈妈的手机相册里，全是孩子的照片和视频，自己的照片屈指可数。

她们的购物车永远躺着孩子的用品，自己的订单一年也没有几个。

喜欢的口红放在收藏夹里落灰，想看的演出永远因为要陪孩子而错过，曾经的爱好早就被柴米油盐磨得一干二净。

演员陶虹曾在采访中说：“妈妈的快乐，是一个家庭最好的风水。”

长期压抑自己的人，情绪总会有爆发的一天。

一点小事就会发脾气，一句不顺心就会崩溃，对着孩子吼完，又会陷入深深的自责。

孩子感受到的不是爱，是你的疲惫和怨气，他们会觉得，是自己让妈妈这么累，是自己拖累了妈妈。

小小的年纪，就背上了沉重的负罪感。

你以为你在为孩子付出一切，可孩子其实根本不想要这样的牺牲。

很多孩子在作文里写过，我希望妈妈能多吃点好的，不要总吃剩菜。

我希望妈妈能开心一点，不要总是皱着眉头，你以为的无私，其实是在伤害孩子，也在伤害自己。

自己一定要先学会好好爱自己，才能让母爱变得轻松又温暖。

很多人有个误区，觉得爱自己就是自私，就是不管孩子。

其实恰恰相反。

妈妈的爱就像家里的蓄水池，你不能只往外放水，不往里蓄水，等水池干了，你就再也给不出任何爱了，剩下的只有抱怨和疲惫。

孩子是天生的观察者，他们会模仿你的一举一动，你怎么对待自己，他们就会怎么对待自己。

如果你总吃剩菜剩饭，孩子就会觉得，好东西就该留给别人，自己不配拥有。

如果你总委屈自己迁就别人，孩子就会学会讨好型人格，不敢表达自己的真实想法。

如果你总满脸愁容、唉声叹气，孩子就会变得小心翼翼，不敢放声大笑。

杨绛先生曾说：“人这一生，终究要学会与自己相处，先成为自己，再成为别人的谁。”

爱自己不需要花很多钱，也不需要花很多时间。

它只是让你别再把自己逼到墙角，给自己留一点点喘息的空间 每天吃完饭，坐下来吃点水果，看十分钟自己喜欢的视频。

周末抽一个小时，去楼下散散步，或者和朋友聊聊天。

就这一点点属于自己的时间，就能让你的情绪得到极大的舒缓。

当你活得舒展、从容、眼里有光的时候，孩子自然会跟着阳光开朗。

你不用把所有事都做到最好，不用把所有责任都扛在肩上。

一个开心的妈妈，比一个完美的妈妈重要一万倍，自己一定要先学会好好爱自己，才能给孩子最好的榜样。

真正好的母爱，并非我为你放弃了一切，而是我活成了最好的自己，然后陪你一起长大。

很多妈妈总说，等孩子长大了我就轻松了，等孩子上大学了我就可以做自己想做的事了。

可人生没有那么多等以后。

你现在不开心，以后也不会突然开心，你现在不爱自己，以后也不会突然学会爱自己。

而且，孩子需要的不是一个为他牺牲一切的妈妈，而是一个能和他一起分享快乐的妈妈。

一块糖，你和孩子分着吃，你们都会尝到双倍的甜。

一杯奶茶，你和孩子一起喝，你们都会拥有双倍的快乐。

一次旅行，你不是只负责拍照、拎包的保姆，而是和孩子一起探索世界的伙伴。

演员马伊琍曾分享过自己的育儿心得，她说：“当了妈妈之后，她依然会抽时间去健身、去旅行、去做自己喜欢的事。”

她不会因为孩子而放弃自己的生活，因为她知道，只有自己状态好了，才能给孩子更好的陪伴。

她会和孩子抢零食吃，会让孩子帮自己拿东西，会在孩子面前示弱。

这样的妈妈，不完美，会犯错，会偷懒，会有自己的小脾气，但她们活得真实、舒展、快乐。

而这样的妈妈，养出来的孩子，也往往更自信、更开朗、更懂得爱别人。

这就是为什么说，先学会好好爱自己，才能更好地爱孩子。

这个时代对妈妈的要求真的太高了。

大家都希望你是一个好妈妈、好妻子、好女儿、好员工。

可很少有人问你，你想做一个什么样的自己？你不用逼自己做一个完美的人，也不用逼自己做一个一百分的妈妈。

六十分就够了，剩下的四十分，留给自己，留给那个曾经爱漂亮、爱逛街、爱做梦的小姑娘。

《论语》有言：“己欲立而立人，己欲达而达人。”

先把自己立住，先让自己过得好，才有能力去照顾别人，才有资格去爱别人。

别再觉得爱自己是一件羞耻的事，你想吃什么就去吃，想买什么就去买，想休息就休息，你没有对不起任何人。

你首先是你自己，然后才是妈妈、妻子、女儿。

只有当你把自己照顾好了，你才有能力去照顾别人，只有当你自己充满了爱，你才能把爱传递给孩子。

这不是自私，这是最基本的责任。

很多妈妈一辈子都在为别人活，直到老了才发现，自己从来没有为自己活过一天，这样的人生，太可惜了。

爱自己，不是一时的兴起，而是一生的修行。

它需要你时刻提醒自己，不要忽略自己的感受，不要苛待自己。

自己一定要先学会好好爱自己，这是你一生最重要的功课。

结语

亲爱的妈妈们，别再把所有的甜都留给孩子，别再把所有的苦都自己扛。

人生短短几十年，你也值得被好好对待。

先学会好好爱自己，不是为了别人，而是为了你自己，也是为了那个你最爱的孩子。

当你活得开心、快乐、舒展的时候，你会发现，原来养孩子可以这么轻松，原来生活可以这么美好。

愿每一位妈妈，都能先成为最好的自己，再成为最好的妈妈。