年龄大了入睡困难，好在有了南卡Z2枕中宝，用声音助精致睡眠

妈妈们有没有感觉，随着年龄的增长和工作上的压力，身体的机能下降了很多，尤其是睡眠质量下降了，有时候躺半天都无法入睡，有时候半夜醒来多次。

本来一天的疲劳就是靠睡眠来缓解的，可就连这简单的方式都变得困难了，而这一变化让妈妈们要么第二天醒来无精打采，要么睡过头错过了给孩子做早餐。

其实，我有一阵子也经历了这些，晚上很早就躺下休息，可惜辗转着睡不着，有时候我会用耳机听歌，但动来动去地会让耳机掉落，这就让我更难入睡了。

有时候我想拿点安眠的丸子吃算了，但我老公不同意，他说吃丸子会产生依赖的，而且对身体还有一定的副作用。

然后我真不知道怎么办了，这也不行那也不行，还让不让人睡觉了，为此还把情绪发泄在老公身上呢。

妈妈们知道为什么我们女人到了一定年龄会入睡困难吗？

这不仅是因为生理机能的自然衰退，导致褪黑素等助眠激素的分泌减少，还与长期累积的生活习惯、环境因素及心理负担息息相关。

尤其是我们当妈妈的，家里有孩子要照顾、每天要买菜做饭，甚至还有工作上的压力，这些结合一起没有得到很好放松就更容易影响了睡眠的质量了。

好在后来我老公给我买了一台南卡Z2枕中宝，它其实是骨传导音箱，但它却很小巧，只有54克左右，比遥控器还要小，我只要把它放在枕头底下就能听到音响级别的音质，最主要是不影响枕边人还能让我听着听着就睡着了。

我老公笑着说，好几次帮我关掉音乐我都不知道，还问我是不是装的，有没有睡得这么沉！

真的，我真的听着歌睡着了，虽然不是每次都能这么轻松入睡，但至少比以前难以入眠好很多，有这样的睡眠质量我已经满足了。

这就是南卡Z2枕中宝的功劳，不愧是专业助眠，让深睡自然发生。

首先，南卡Z2枕中宝是创新骨传导黑科技 ，不需要入耳，只放在枕头旁边就可以了，我们趴着睡、侧着睡、仰着睡都行，让耳朵舒适一点压力都没有。

南卡Z2还通过WaveFocus声波聚焦算法和骨传导1+1列阵双骨振动原理，既确保了音质，又不影响枕边人的睡眠。不像其它耳机那样，要么入耳要么挂在耳朵上，然后稍微一动就掉了，一晚上多次整理耳机都不用睡了，而且还容易影响到旁边睡觉的人。

其次，南卡Z2枕中宝有多种听歌的方式，它可以连接蓝牙，也可以直接当MP3使用，20小时超长续航时间，三档定时关机，安心睡整觉。

由睡眠专家专研定制调音，打造舒适睡眠氛围感，里面还设有6种白噪音，包括雨声、水流声、鸟鸣声等，这些常见的白噪音可以让大脑疲劳快速得到缓解，缩短入睡时间，而且也非常适合小宝宝听。

前阵子小侄子长牙齿比较烦躁，晚上睡觉都要哄好久，我知道后拿南卡Z2放白噪音给他听，效果还不错，他躺着边喝奶边听，没一会就安静入睡了，我弟妹说等到双12也要入手一台，晚上放轻音乐用它来哄孩子就不那么累了，等孩子睡了还可以用它追剧，一举多得。

确实，自从用了南卡Z2枕中宝，我是不管出差还是回娘家都带着，谁叫它这么小巧可爱！