每天睡5小时，宁波16岁男孩秃了，妈妈发愁：爷爷和爸爸都没秃！

哈喽大家好，我是哎呀妈。

宁波一个16岁男孩，最近因为掉头发被同学笑话，担心自己真成“地中海”，不得已和妈妈一起走进医院，想了解具体问题出在哪里。

他和家人都很纳闷，家里并没有脱发基因，70岁的爷爷和40岁的爸爸，都还没开始秃，怎么他还未成年，就成了“秃头族”。

经医生一番检查、诊断，发现男孩的问题，和精神压力大、睡眠不足有关。

男孩原本头发还算多，但自从升高中后，掉发问题开始出现，新学期更是严重到让人无法忽视。

而他的病因，正是睡眠不足、精神压力大引起的。

9月份开始，他学业压力变大，睡眠时间也从原先每天7个多小时，被压缩成5个小时。

睡都睡不够，整天还要烦心学习的事情，怎让他不焦虑掉发？

据医生介绍，如今秃头问题越来越年轻化，此前医院还接诊过年仅8岁的小患者也是类似以上的原因。

不得不说，很多现代孩子出现的身心问题，都跟各种各样的习惯有关。身为父母，要足够关注和重视。

虽说孩子学习很重要，但出现以下这4种习惯，一定要正确引导，帮孩子改过来，别让它们害惨了孩子，却还浑然不知。

孩子还在长身体阶段，如果一到放假就睡到中午，晚上又熬夜不休息，没有规律的作息，或足够的睡眠，不仅会影响身体发育，还有可能引发其他身体疾病，比如近视、情绪不佳等。

根据《中小学健康教育指导纲要》的规定，小学生每天要睡10小时，初中生9小时，高中生8小时。各位父母可以自查，尽可能让孩子好好睡觉，正常休息。

相信很多父母都发现，只要孩子拿到手机，就特别容易沉迷其中，无关年龄大小，手机就是有这种魔力。

如果放任孩子玩游戏，刷短视频，这不是在给孩子，而是破坏孩子大脑的发育。

手机上瘾后的大脑，结构和老年痴呆症差不多，严重萎缩。

不想孩子的大脑被手机毁掉，请一定要规定孩子接触手机的时间，好好监督。

很多孩子就是喜欢喝饮料，吃甜食，平时还爱挑食，结果一到正餐，啥都吃不下，还挑三拣四。

不正常的饮食摄入，轻则影响孩子的身体发育，严重的话，还可以引发近视、肥胖等不可逆的大问题。

即将过年了，孩子们多少都会拿到压岁钱，如果不懂得管理好钱，任由孩子乱花，乱用，到最后只会破坏孩子财商的建立。

尤其是那些花钱不节制的孩子，一旦没钱，没办法满足自己的需求，很有可能会用其他错误的渠道去获取金钱，埋下更大的行为隐患。

所以父母在孩子对钱有需求和认知的时候，一定要做好金钱教育，让钱成为他的底气，而不是破坏他的成长力。

当然，除了以上这4种坏习惯之外，还有其他的，比如孩子懒惰、整天无所事事；喜欢乱发脾气，任性妄为；对大人不尊重不礼貌，说话呼来喝去等等。

如果发现孩子有哪些问题行为，父母一定要及时教育和引导，千万不要纵容，以防小事变成大毛病。

只有孩子不断修正自己的坏毛病，不管是学习还是未来的人生，都能更自如应对，越过越轻松。

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我是哎呀妈，各大平台签约作者，高级家庭教育指导师，心理咨询师，爱写作，爱看书，爱看电影电视剧。育儿这条路，我们一起携手同行，遇见更好的自己❤

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