为了照顾90岁的奶奶和84岁的姥姥，我爸妈身体垮了，情绪也崩了，我：自找的

为了照顾90岁的奶奶和84岁的姥姥，我爸妈身体垮了，情绪也崩了，我：自找的

我的父母一直是那种热心肠的人，尤其是对待老人，他们从来没有推辞过任何责任。可是，最近的几个月，他们的身体和情绪都出现了前所未有的崩溃。看着他们日渐消瘦、疲惫不堪的样子，我心里涌上了复杂的情绪——既有对他们无尽的同情，也有深深的无奈。

事情的起因是我爸妈主动决定要全力照顾我奶奶和我姥姥。两位老人年纪渐长，健康问题也越来越严重，尤其是奶奶，已经90岁了，几乎无法自己走动，姥姥84岁，虽然还算硬朗，但也常年受到慢性病的困扰。看着他们身体一天不如一天，我爸妈心疼得不行，决定承担起照顾的责任。

最初，我也没有反对，毕竟，他们是家里的支柱，所有的孩子和孙子都在外面工作，远离家乡。想着家里只有我爸妈可以照顾这些年迈的老人，大家的目光都集中在他们身上。我知道这份责任的重压会让他们感到艰难，但一切似乎都来得太突然。我妈是一个典型的操心型人物，事无巨细，她希望把每一件事都做到最好，因此，她全身心地投入到照顾奶奶和姥姥的工作中。爸则在外面工作，白天忙完工作后，立刻回家继续承担照顾老人的任务。

一开始，他们有时会带着些微的期待，觉得自己能够做好这件事。奶奶和姥姥都不像我爸妈年轻时那样健康，生活的琐碎越来越多。看护、做饭、打扫卫生……几乎所有的家庭琐事都需要我爸妈亲力亲为。更何况，奶奶和姥姥常常需要陪伴，尤其是在吃饭和睡觉时，我爸妈几乎没有时间为自己留一点喘息的空间。时间一长，父母的健康开始出现了明显的下滑。

我清晰地记得，有一次，我下班后回家，看到妈妈坐在沙发上，眼里满是疲惫。她的眼角写满了劳累和困惑，“我真的觉得力不从心了，照顾两个老人，我越来越感觉到自己老了。”她眼中的疲倦让我心疼不已，但作为一个成年人，我知道这份责任本应是他们的选择，而不是我来指责。

我试图劝慰她：“妈，咱们的生活不容易，可也别过于勉强自己。你们照顾老人没问题，但也要照顾好自己，别让身体垮了。”她听后没有立即回应，只是叹了口气，似乎在考虑我的话。

可是，日子一天天过去，我发现，妈妈的话再怎么安慰也无法改变她日益衰弱的状态。她的睡眠越来越少，食欲也大不如前。爸爸也没有比妈妈好多少，工作累了一天，回到家后还要承担大部分照料老人的任务，他的脾气也开始暴躁，情绪愈发不稳定。有时，他甚至会对我说：“你妈太拼了，我也有些累，真怕撑不下去了。”

我的心情变得越来越沉重，看着父母为了照顾老人忙碌，自己却越来越疲惫，渐渐地我开始反思，他们现在的状态完全是因为他们自己过度承担了责任。没有人逼他们，他们的选择却带来了身体和心理上的双重负担。而这一切，我作为家中的一员，似乎也没有办法改变。

说实话，我一直不理解父母为什么这么执着于照顾奶奶和姥姥。两位老人是家里非常重要的亲人，但毕竟每个人的力量有限，父母没有再年轻，他们已经无法像以前那样充满活力。为什么不分担一些责任，给自己一些休息的时间呢？

我心里是有些埋怨的。毕竟，我们这些子女并没有回家常住，爸爸妈妈为了老人倾注了那么多的时间和精力，我怎么能不感到自责呢？然而，更多的时刻，我还是感到他们对这份责任的选择让他们自己付出了太多，甚至有些过度了。

有一次，我忍不住说出了心里的话：“爸妈，这样下去，你们的身体怎么撑得住？你们应该为自己留一点空间，不能只顾着老人，自己不顾自己。”妈妈愣了一下，眼泪忽然涌了出来。她低声说：“你知道我们也不想这样，但奶奶和姥姥毕竟是家里最年长的，她们年纪大了，哪能像年轻人一样自理？我们不照顾，她们还能依赖谁呢？”

听着妈妈说的这些，我心里五味杂陈。她的坚持源自她对家人的责任感，源自对两位老人的爱。可是，连自己都照顾不好，又怎么能照顾得了别人呢？

我意识到，无论是我还是爸爸妈妈，可能都需要改变一下对待这件事的方式。父母选择承担一切责任，我并不完全认同，但我也不想让他们的情绪和身体崩溃到无法挽回的地步。于是，我主动开始去承担更多责任，尽量抽时间回来帮忙。虽然自己工作也很忙，但我知道，这是我应该做的，至少在这段特殊的日子里，我能为爸妈分担一些负担。

我也开始试着跟父母沟通，让他们明白，生活不止是照顾老人，我们也需要为自己留一些时间。尤其是爸爸妈妈，虽然他们已经习惯了为别人着想，但他们也需要休息，重新找回生活的平衡。经过几次努力，他们渐渐接受了我的想法，也开始学会适当地放手。

尽管这些改变很微小，但对我们的家庭来说，已经是一个很大的进步。我们都开始明白，爱和责任不应该让我们迷失自己，每个人都应该有自己的生活和空间，才能更好地照顾别人。

如今，奶奶和姥姥的情况虽然还没有完全得到改善，但我看到爸妈的笑容比以前更多了，也听到他们谈论自己喜欢的事物。虽然父母的健康依旧没有完全恢复，但至少，我们一起度过了这段艰难的时光，彼此间的理解和支持让我们的家庭更加紧密。

我学会了一个重要的道理：为他人付出并不意味着忽视自己，照顾家人不应以摧毁自己为代价。只有照顾好自己，才能有力量去照顾他人。而这一切，始终是我们自己做出的选择，无论是承担责任还是放手，关键在于我们如何调整心态，找到最合适的平衡点。