抑郁症：人际障碍的女儿被成功拯救，如何化解了她心中的恐惧？

阿娟是一名初二年级的女生，身材高挑，衣着整洁，面带羞涩。

阿娟的父母与她的沟通很少，父母关系不好，经常吵架。

家中有一个姐姐和一个弟弟，姐弟间关系较好。

阿娟对初中生活很不适应，从上学以来感觉人与人之间的交往太可怕，不是自己想象得那么单纯。

她经常感到莫名其妙的害怕、苦恼、不安。担心独处，经常感到脑子一片空白。

当自己一个人时，就会大声唱歌或来回走动，想尽一切方法赶走害怕，控制自己产生可怕的想法。

阿娟晚上经常入睡困难，在公共场合容易脸红，害怕到社交场所。

她心里很痛苦，感觉活着没意思，曾经出现过轻生的念头。

她知道自己不应该怕，但控制不住自己，所以急切地要求我对她进行干预。

由于阿娟能主动来咨询，有明显的控制力，并且逻辑思维清晰。

根据阿娟的叙述，她害怕一个人独处，害怕空荡荡的感觉，害怕眼前没有人影，而且对此产生了强烈的恐怖和焦虑不安，同时她对这种恐怖和焦虑不安采取竭力回避的态度。

虽然她认识到这种回避反应是不合理和不必要的，但不能摆脱，使学业和生活受到明显影响。

我：你一个人独处时会是什么感觉？

阿娟：害怕。

我：害怕？独处时是什么让你感到害怕，能告诉我当时你脑子里在想什么吗？

阿娟：担心会有陌生人出现。

我：如果陌生人出现了会怎样呢？

阿娟：我怕他对我造成伤害。

我：你在日常生活中碰到过陌生人吗？

阿娟：碰到过。

我：那么陌生人对你造成了伤害？

阿娟：没有。不过我一般都是跟同学或者家人一起出去碰到的。

我：回想一下，在你的生活中，有自己单独出去的时候吗？

阿娟：有。

我：在单独出去的时候，有碰到陌生人的时候吗？

阿娟：有。

我：那么陌生人对你造成了伤害没有？

阿娟：没有。

我：回想一下，最近几天有让你感到心情好的事情吗？

阿娟：上周我身体不舒服的时候，同宿舍的同学给我买了饭。

我：很好，这说明你不是一个不被人喜欢的人。

阿娟：不对。那是因为我不舒服了，大家才关心我，平时不是这样的。

在进行场景重建干预的同时，我还与她的父母进行了家庭指导，让父母多关心她，主动与阿娟沟通，对她生活中的表现所取得的成绩及时给予正向强化，帮助她战胜恐惧情绪，摆脱自己不被人喜欢的负面情绪思维，树立起生活的信心。

我在潜意识状态下找到了阿娟的病理性记忆，阿娟在三年级的时候，有一天晚上正当她熟睡时，爸爸把她从被窝里揪出来，让她去追赶妈妈，因为妈妈跟爸爸吵架要离家出走。

于是她就使劲地哀求妈妈别走，但妈妈不理她，依然走了。

那晚她在外面坐了一晚上，内心很害怕。

当时，她有种被抛弃的感觉，认为母亲的心太狠了。

阿娟上小学的时候，有一天晚上，突然有个陌生人进了她家，而且捂住了姐姐的嘴巴。

她吓醒了，大声叫喊，父母赶来把那人吓跑了。

但从此后她有半年不敢进那个房间，而且到了晚上就害怕，以后更是发展到不敢独处。

妈妈作为阿娟幼年时期的主要依恋对象，让她产生了一种爱恨交加的复杂感情。

而妈妈突然的离开，并把阿娟一个人丢在外面的那晚，使身处空旷地方的阿娟产生了强烈的孤独和不安。

这对于幼小的阿娟来讲无疑是一个很大的打击，使她加剧了不安全感和被抛弃的心理，从而形成了创伤记忆。

而陌生人的闯入更使她幼小的心灵产生恐惧。

我对阿娟的病理性记忆进行重组，她的恐惧情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿娟的恐惧情绪消失了，她能正常地进行学业和生活，对自己有了信心。

阿娟的妈妈也反映她跟以前不一样了，现在的她更大方也更容易沟通了。

阿娟告诉我，“我现在感觉自己很开心，以前的恐惧感明显减少了，自己一个人不害怕了，也愿意与同学交流了，感觉妈妈也非常爱我了，生活突然变得美好起来。”她对重塑自己的健康人格充满了信心。