适合孩子的寒假作息时间表，值得收藏

寒假来了，当孩子们沉浸在放假的喜悦中时，家长们也要好好帮孩子规划一下，这个寒假该怎样度过。是放纵孩子疯玩一个月？还是与孩子共同制定一份科学有效的寒假规划，让他们度过一个既快乐又充实的假期？假期需要让孩子适当放松，但也不能过度纵容孩子无节制的玩耍。好妈妈整理了适合孩子的寒假作息时间表，希望能帮助大家做好科学的寒假规划，帮助孩子度过一个别样的假期。04外出锻炼身体寒假天气寒冷，很多孩子喜欢宅在家里不出门，一个寒假下来，孩子光吃不运动，体重蹭蹭蹭往上涨，这可不是什么好事。家长每天要督促孩子出去运动运动，可以带着孩子进行一些体育活动，也可以让孩子和小伙伴一起出去玩。总之，不要让孩子懒散地待在家里，保持运动量，这样才能让孩子更健康、更强壮。05认真练练字俗话说，字如其人。写一手好字很重要，对于孩子来说更是如此，整洁端庄的字迹能为孩子在考试中争取到不少的印象分和卷面分。寒假期间，正是练字的好时机，家长可以为孩子准备一本高质量的字帖，让孩子每天沉心静气练几页字，不追求速度和数量，只追求孩子的态度和认真。每天坚持半小时以上，不仅能让孩子养成良好的写字习惯，写出一手端正美观的字迹，还能培养孩子的耐心和意志力。让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯。希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实、快乐的假期，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础。图文来源：网络，侵删原标题：《适合孩子的寒假作息时间表，值得收藏！内附计划表、阅读记录卡……》