儿子暑假紧闭房门躺平摆烂拒绝沟通，妈妈分享改变历程

《我儿子"躺平"不上学，我被逼疯了！》。

别说我事儿，这个暑假真的要把我整崩溃了！儿子居然把自己关在房间里，跟我们家变成了无人区似的。每天除了吃饭，就是刷视频、打游戏，浑身上下写满"佛系青年"四个大字。

作为一个焦虑的中国家长，我当然坐不住。找亲戚、老师、同学轮番劝说，结果都是石沉大海。儿子那叫一个铁了心要"躺平"，我是一点办法都没有。

学校那边的压力更是让我头疼，请假已经成了家常便饭，我都担心开学他还能不能正常上课了。

就在快要崩溃的时候，我遇到了"妈心理"这个救星。听课后才明白，原来孩子的"躺平"背后有一套复杂的心理机制。去年高一开始，学业压力大，又和同学闹了矛盾，内心的负能量已经堆积如山。

我之前那些敷衍了事的安慰，压根就是在往伤口撒盐。

心理咨询师给我上了一课：孩子需要的是理解，不是说教。我以前动不动就是"你应该""你必须"，这不是在帮孩子，而是在给他贴标签。真正的帮助是无条件接纳，给孩子喘息和自我修复的空间。

最关键的转折在于我开始学会"放过自己"。不再满脑子都是焦虑和担心，而是开始重新经营自己的生活。我重拾了养花的爱好，参与妈心理的交流群，每天记录自己的心路历程。

渐渐地，我发现自己也在成长。

惊不惊喜？意不意外？孩子居然在暑假后半段开始走出房间，还主动跟我聊天，甚至想去看演唱会！

这哪里是"躺平"，分明是在重新找回自我。

我终于明白了：家长的焦虑解决不了任何问题，唯有保持耐心和智慧。不是每一个行动都能立竿见影，但只要方向对了，总会看到希望的曙光。

对了，想知道更多青春期教育秘籍的家长，赶紧去听听《打败厌学》这个课程吧！谁不想拥有一个阳光、自信的孩子呢？