假期任务怎么安排，才能让孩子玩耍学习两不误？

寒假来了，很多家长都会思考：怎么安排学习任务，才能让孩子在愉快玩耍的同时还能学得好？

先分享一个小故事：

一位妈妈去年寒假，一开学就给孩子定下目标：“你不是爱读书吗？这假期咱们好好读一读这清华附小推荐的书单，12本书，看着就特别棒！”

孩子兴奋地答应了，买回来一大摞书，开始时热情满满，读第一本书的进度很快，但假期中间安排了旅游、拜年等活动，最终假期结束时只读完了3本书。

妈妈和孩子都很沮丧——感觉目标没完成，是不是假期“浪费”了？

其实，这样的现象很常见。假期目标看似充满希望，但为什么总觉得“实现不了”？

这里有两个原因：

1.目标太宏大：比如补齐某学科前几年的所有知识点，或者读完一整套书，远超孩子的能力和时间范围。

2.目标太笼统：目标不够具体，孩子和家长都不知道该从哪里入手。

设定假期计划的第一步，不是“想做什么”，而是先问自己：“我们到底有多少可用时间？”

假设一个寒假35天，看似很长，但一算下来就不够用了。

旅游可能占去5天，过年和亲友聚会再去掉7天，假期班和兴趣班也会占用部分时间。

最终真正可以学习的时间可能只剩十几天，每天的学习时间也仅2~3小时。

知道了真实的时间，接下来可以结合一个小工具来设计计划：SMART原则

S（具体性）：目标要明确，比如“补数学”太笼统，改成“复习上学期不会的四道题型”。
M（可衡量）：目标要可以检查完成度，比如“每天读半小时书”，而不是“好好读书”。
A（可实现）：目标不能太高，比如12本书，读完3本是合理的，定6本可能就是不现实的。
R（相关性）：目标要重要，和孩子的成长方向一致，比如提升写作能力，而不是盲目多刷题。
T（有时间限制）：目标需要明确时间段，比如每天7点前完成作业。

通过这样的调整，目标更具体，更容易实现，孩子也更容易收获成功的喜悦。

假期不仅仅是学习的时间，也锻炼孩子管理自己的好机会。

建议尝试和孩子签订“家庭契约”，具体做法如下：

1.共同列需求：父母和孩子各自写下假期里想要完成的事情，比如父母希望完成作业，孩子希望有时间玩游戏。

2.找到共赢点：比如每天完成学习任务后，可以看20分钟喜欢的书，玩20分钟游戏。

3.设置规则和界限：比如每天7点前完成作业，9点准时睡觉。达成目标的基础上，让孩子享受自由支配时间。

4.适时调整：如果计划执行不下去，是不是目标太高或方法不合适？及时和孩子沟通，共同调整。

通过契约，孩子不仅学会了时间管理，还能感受到自己是计划的主人，这种成就感会激发他们更强的自律意识。

假期是培养孩子兴趣和优势的绝佳机会。优势对孩子的一生很重要，因为它不仅会增加孩子的自信心，还能帮助孩子形成探究的品质。

当孩子真正发现自己的优势时，他们会有一种独特的自信感。这种自信不是来自“我比别人更厉害”，而是“我与众不同”。

当孩子对某件感兴趣的事情投入时，他们会自然地深挖、专注，这种过程不仅让他们的兴趣更深、更广，也为未来的学习能力打下了坚实的基础。

趁着假期有更加丰富和自由的时间，家长可以花一些时间支持孩子的兴趣。如果孩子对科学感兴趣，家长可以提供一些支持，比如：

一起看《航拍中国》《地球的脉动》等纪录片。准备一套科学实验器材，让孩子动手体验。带孩子去自然博物馆或科技馆，激发探索兴趣。

这些活动不仅让孩子的假期更加丰富，还能激起孩子们学习的内在动力，让他们感受到学习的乐趣。

1.制定具体、可实现的假期计划：从实际时间出发，给孩子设定能够达成的小目标。

2.用契约法培养孩子自我管理能力：让孩子学会自己安排时间，父母在旁引导和监督。

3.利用假期历练孩子的优势：通过兴趣和特长激发学习动力，让假期成为孩子成长的跳板。

愿每个家庭都能在假期找到适合自己的节奏，帮助孩子在成长中收获自信和乐趣。