妈妈吃了几十年，快60岁了脸色红润，还有一大把乌黑秀发
发布时间：2025-02-08 12:22 浏览量：11
我妈过完年59岁了，白头发竟然比我还少，而且发量也是多到惊人。
脸色红润透亮，气色看起来比小区同龄的阿姨们要好很多，经常比追着要保养秘诀。
我妈说自己一个农村妇女，哪里有钱去保养，就是经常给自己蒸一碗红枣黑芝麻蒸蛋。
刚开始感觉好吃，坚持了一段时间发现皮肤都变好了，就一直吃，吃了几十年了。
我妈说以前生我的时候就一直掉头发，越掉越多，后来去找一个老中yi看了。
这个配方就是他给的，一开始觉得营养又好吃，后来发现真的有用，这就是食补的威力。
头发越吃越多，还黑，一大把年纪了晚上也不用起来上厕所，跟我爸出门跟父女俩一样。
一碗几块钱，比现在我们花大价钱买补品更管用，虽然慢一些，但安全，有效。
今天就把我妈的小秘密分享出来，中年男女生都可以吃起来哦。
准备食材：土鸡蛋、核桃碎，红枣碎，牛奶，熟黑芝麻。
碗中打入鸡蛋，加入核桃水和红枣碎搅散，加入牛奶和黑芝麻再次搅匀。
最后放入枸杞，盖上盖子水开后蒸15分钟即可。
有时候我妈会把牛奶换成酒酿，她说女人要多吃酒酿，很养颜的。
当早餐是最合适的，软糯香甜，营养美味，暖呼呼的超好吃。
喜欢睡懒觉的朋友，也可以当下午茶喝，更重要的是坚持。
老一辈的人经常告诉我们要内调，里里外外调得明明白白。