2岁+宝宝的营养午餐合集，身高94，体重27斤，长高长个来了！

发布时间：2025-03-09 19:16 浏览量：3

春季是宝贝长高长个的关键期哦，所以很多妈妈都开始抓住这个黄金期，给孩子做着营养食谱！

午餐尤为重要，因为午餐可以份量稍微大点，给孩子多元化的营养，就像小禾苗一样给他施肥才会快点长高啊！

【南瓜米饭，时蔬蒸蛋，苹果鹅肝】

【丝瓜蒸肉，南瓜蒸红枣汤，白米饭】

【番茄蒸肉，口蘑蒸蛋，南瓜米饭】

【鸡蛋菠菜汤，山药肉泥，白米饭】

【红枣土豆泥，清蒸鳕鱼】

【海苔拌饭，虾仁蒸蛋，萝卜丝】

【海苔米饭，肉沫番茄，橙子蒸蛋】

在春季多给孩子补钙，补钙食物多数是牛肉，虾，鱼，豆腐，牛奶等等这些食物哦。

等你真的拥有一个又高又帅的孩子，那感觉真的比捡到钱还要开心呢！

关键是吃饱喝好身体棒，当妈妈也安心啊！

标签：体重午餐长高红枣土豆泥虾仁蒸蛋