怀孕八个月竟不知，产前征兆以为大姨妈！孕期的这几种状况要知道

近日，某美妆博主表示，自己怀孕都八个多月了还不知道，要不是因为羊水破了到医院去检查，都不知道自己当妈这么久了，主要是每个月还来过大姨妈的，只是量会少一些。

她还说从怀孕到整个孕期什么情况都没出现，比如孕吐、胎动等，甚至还去蹦极、搬运重物、抽～烟，完全是“无征兆三天就当妈”。

好在肚子里的宝宝比较争气，在这么艰难的条件下还能生存下来。据说是个6斤多的男宝宝哦。

看到这个新闻，我是无论如何都难以相信，但是这个世界离谱的事情很多，我们只能抱着看八卦的心情去理解。

我算是比较大条的一个人，孕期也是没有孕吐的，但是胎动你无论如何都能感受得到吧，而且怀孕的时候饭量增多，整个人胖一圈，这都不会感觉得到吗？即使不长胖，上厕所的次数也会增加，这能忍？ 总之，网络上的事情真真假假，有老公有男朋友的女性都要多个心眼，只要大姨妈推迟一个月没来都要引起注意。

其实，怀孕的过程有很多种表现的，妈妈们稍微留心点都能发现的，比如：

孕早期

①、最明显的症状之一便是月经停止。与此同时，许多准妈妈会遭遇孕吐的困扰。这可能表现为闻到某些气味就恶心，或者在早晨起床后突然呕吐。孕吐的程度因人而异，有的只是轻微不适，有的则可能严重影响进食。

如何应对孕吐？

少食多餐是个好办法，避免空腹，随身携带一些小零食，如饼干、坚果，感到饥饿时就吃一点。另外，尽量避开让自己不适的气味，保持室内空气清新。如果孕吐严重到影响身体健康，一定要及时去找大白褂。

②、疲劳感会如影随形。准妈妈们常常感到困倦，即使睡眠时间充足，也容易疲惫。这是因为身体在努力适应怀孕带来的变化。此时，保证充足的休息至关重要。准妈妈们可以适当减少工作强度，多安排休息时间，哪怕只是在午后小憩一会儿，也能让精神状态得到改善。

孕中期

大多数妈妈会感到身体逐渐适应了怀孕的状态，孕吐等不适症状可能会减轻。然而，新的变化又出现了。随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，妈妈们会明显感觉到腹部隆起。

这一时期，“包子”也会进一步发育，变得更加丰满，有时还会伴有轻微的胀痛。为了适应这些变化，选择合适的孕妇装和舒适的内衣非常重要。宽松、透气的衣物能让妈妈们感觉更自在，而合适的内衣则可以提供良好的支撑，减轻不适感。

随着腹部的增大，有些准妈妈会出现腰酸背痛的症状。这是因为身体的重心发生了改变，脊柱承受的压力增加。为了缓解这种疼痛，妈妈们要注意保持正确的姿势，避免长时间站立或久坐。休息时，可以在腰部垫一个小枕头，增加腰部的支撑。适当的运动，如孕妇瑜伽或散步，也有助于增强肌肉力量，减轻腰部负担。

孕晚期

随着胎儿入盆，妈妈们可能会感觉呼吸变得顺畅一些，但尿频的症状却会加重。这是因为胎儿头部下降压迫到了膀胱。此时，不要因为担心尿频而减少水分摄入，保持充足的水分对妈妈和胎儿的健康都很重要。妈妈们可以选择少量多次饮水，并注意及时排尿，避免憋尿。

除此之外还可能出现下肢水肿的情况。这是由于子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻。妈妈们可以在休息时将下肢抬高，促进血液回流。避免长时间站立或坐着，适当活动一下双腿。饮食上，要注意控制盐分的摄入，避免水肿加重。

总之

怀孕的整个过程，每一个症状都是妈妈与腹中宝宝独特的“交流方式”。虽然会面临诸多不适，但只要妈妈们提前了解，积极应对，就能在这场生命之旅中，以最好的状态迎接新生命的降临，见证生命的奇迹。

文：阿布提