中年女人最高级的“炫富”，你占了几条？

作者：主创团·瑾山月

社会学家多萝西·米勒，打过一个比方。

他说，中年人像三明治。

上有老下有小，上有工作下有生活，上有责任下有烦恼……

尤其是中年妈妈们，更是万事缠身，焦头烂额。

这几年，我有个很深的感触。

就是结婚生子后，中年妈妈的圈子里，大家的价值观变了。

年轻时，我们羡慕那些家境好、收入高、长得漂亮、自由自在的人。

然而，有了孩子，再等孩子上学后，才明白真正幸福的女性是什么样。

她或许不是很有钱，不见得学历多高，甚至有点不起眼。

但不经意流露出的优势，就令人望尘莫及。

就像下面的这几种炫富，占上一样就算幸运。

不被老师叫学校

家长会面带微笑

很多妈妈在孩子上学后，患上了不同程度的焦虑症。

很紧张老师发来的信息，一看是学校电话就心慌。

特别怕孩子闯祸，听到成绩俩字，就预感不妙。

相比之下，那些不用操心孩子学习的妈妈，就格外令人羡慕。

家长会上，她们不慌不忙，对孩子的表现信心十足。

就像我同事赵姐。

当大家抱怨孩子这学不好那学不会的时候，她就在一旁悠哉地喝茶。

因为她儿子打小学习好，小升初啊，中高考啊，都完美发挥。

不少人向她取经，怎么才能养出学霸小孩。

赵姐说：“就是强调一点，学扎实。”

没错，那么多学习方法凝聚成一点，就是这三个字。

辽宁省高考状元、国际奥赛满分金牌得主柳智宇也说过：

“学习最重要的是，学到最后，能留下什么。”

无论是知识点，还是思考模式，只有“留下来”，才算学到家。

做到这点，就得学扎实。

不能题海战术，贪多嚼不烂；不能浮于表面，浅尝辄止。

每个学科，要抓住要点，像钉子一样往里钻，钻到透彻，再举一反三，夯实记忆。

心理学中有个理论叫做“最近发展区”。

意思是，每个人稍微努力一把能够达到的那个区间。

既不要练完全会的部分，更不要练完全不会的部分。

帮孩子找到了这个“最近发展区”，在这个区域中扎实用功。

他成绩稳步提升，妈妈们的日子就好过很多。

不为孩子急跳脚

情绪稳定身体好

我发现一个现象。

很多中年妈妈害怕体检，更不敢去拿体检报告。

毕竟，一连几页的“毛病”，谁看谁心脏突突。

不信你问问身边的女性朋友们。

浑身上下没有结节囊肿的，可以说是寥寥无几。

还有不少人气血不足，神经衰弱，心情压抑……

如果有谁健康达标，状态不错，情绪也稳定，那她就是网友口中的“女人中的女人，雌性中的雌性”。

咱们才三四十岁的年纪，怎么就落下一身病呢？

原因无非两点——操劳、焦虑。

为一家老小忙碌，为孩子的事焦虑。

如果孩子能自律，有良好的生活习惯，妈妈们会少操一半的心。

那如何养出自觉的小孩呢？

儿童行为学研究者南希·艾森伯格，提出过一个概念——自我调节能力。

他发现，自律习惯的养成，关键就在于加强孩子的自我调节能力。

具体来说，有以下5点：

建立规律的生活习惯：养成健康的作息规律；

设定明确的目标：用具体的事增强自我控制；

提供适当的自主权：让孩子在有限的选择中做决定；

积极的反馈和鼓励：正面反馈能强化孩子的自律行为；

示范和引导：家长们要像启明星一样，在前面引路。

不想累倒自己，就得下狠心把孩子的好习惯养出来。

全家人的主心骨

被孩子宠成宝

这几天，一条视频火了。

一位妈妈身体不舒服，让6岁的儿子帮忙倒杯水。

谁承想，孩子气呼呼地反问：“倒水？我是你仆人吗？”

这还没完，孩子下面的话，更让人生气。

“我又不是你爸，也不是你老公，你渴了，让你老公去倒！”

随后，他用手指着爸爸说：“她渴了，你去倒水！”

这位妈妈对网友说：

“这六年，我全心全意照顾这个孩子，放弃了很多，付出了很多，现在是彻底心寒了。”

透过视频，我发现这家人生活条件还是不错的。

但养出这么不知好歹的孩子，比过穷日子更可怜。

如果孩子懂事，对妈妈知冷知热，就算辛苦点也没什么；

如果孩子感恩，能体谅别人，养家再难我们也觉得值。

比起孩子的善良懂事，大富大贵、有权有势，简直弱爆了。

母亲是一个家的主心骨，向来是操着最多的心，干着最琐碎的活。

最需要全家人的理解体谅，尤其是来自孩子的关怀与爱。

一句话，被孩子宠成宝的妈妈，才是全世界最幸福的人。

队友带娃不喊累

无事一身轻

家长圈有句名言:

谁辅导作业谁崩溃！谁带孩子谁老得快！

虽是玩笑话，但很大程度也反映了事实。

孩子的大事小情，最是磋磨人。

从吃喝拉撒，到读书学习，从社交交友，到择校择业……

桩桩件件不让人省心，时时刻刻牵动着父母的心。

如果爸爸不给力，做甩手掌柜，那妈妈的辛苦就可想而知。

谁都想无事一身轻，可肩上的责任和心头的爱，让妈妈们无法放手。

结果就是越管越多，越干越累，最后还经常是费力不讨好。

倘若爸爸能主动分担，整个家就会呈现出“父爱母静子安”的样子。

而从和睦家庭中走出的中年妈妈，将由内而外散发出幸福感和活力。

想让队友好好带娃，妈妈圈里总结了以下三点，大家快学起来。

心狠一点，舍得让老公干活，也舍得孩子跟爸爸吃点苦；

手懒一点，家务啊，带娃啊，不必面面俱到，差不多就行了；

眼瞎一点，队友带娃带成啥样算啥样，实在看不下去再管。

女到中年，一定要学会做减法。

该分出去的活分出去，该放手的事就放手。

富养自己不含糊

做孩子的好榜样

自从有了俩娃后，我发现每天的时间，被切割成了这么几块：

工作、孩子、家务、吃饭、睡觉，再没别的了。

就算挤出一点时间来做点自己的事，也没精力了。

所以，我就特别羡慕那些有自己时间的妈妈们。

比如，她们中有人每天去瑜伽馆练瑜伽，身材和气色越练越好；

比如，她们中有人会去考职称上网课，提升自己的认知与能力；

再比如，她们中有人会专注于事业，在擅长的领域打出一片天地。

为什么我就整天围着孩子家务转，搞得自己很狼狈呢？

带着这个困惑，我去各大网络社群找答案。

和网友们交流后，我明白了：一切不如意的根源，就在于我对自己太吝啬。

不舍得取悦自己，不舍得把时间留给自己，自我关怀度太低。

意识到这点后，我便听从大家的建议，开始“富养”自己。

从加强体育锻炼，到重拾写作的爱好，从提升个人形象，到积极广泛社交。

不知不觉间，我的状态好了很多，身心愉悦，能量满满。

其实一天还是24小时，但时间的划分上就有了很大的不同。

不管多忙，我每天都保证有两个小时，来做自己喜欢的事。

本以为我这么“自私”，家里会乱套。

谁承想，孩子看我学习健身，也有样学样地自觉写作业；老公见我时间安排得紧凑，也主动干起了家务……

原来，自己变好后，世界真的会变好。

富养自己的中年妈妈，最好命。

写在最后

前阵子情人节，我随意看了眼朋友圈。

我发现，晒花晒红包的人越来越少。

就算偶尔有人晒，看她的感觉和看微商广告一个样。

就是毫无感觉，甚至有点无聊。

反而是看到谁家孩子顺利通过什么考试，或是妈妈本人又做成了什么事，比较容易羡慕。

不得不承认，女到中年，看问题的视角变了，生活策略也随之转变。

我们不再追求外在的华而不实，更渴望实打实的幸福。

孩子好好的，别出什么乱子，自己好好的，不再烦心焦虑。

一家人齐齐整整，日子过得平静充实，就是最高级的炫富。

作家毕淑敏，曾在一篇文章中谈及中年。

她说，中年阶段的自己，不再豆蔻年华人面桃花，不能无忧无虑一人吃饱全家不饿。

但即便踌躇迷茫，毕淑敏依然说：

“思前想后，我依然恳请延长我的中年阶段，因为这是我最勇敢的时刻。”

人到了中年，扛得起责任，也要有所追求。

愿中年妈妈们，于岁月中活成快乐的“中年少女”。

与朋友们共勉。