孕期这种「要生了」的信号,可能是假的,越早知道越好

发布时间:2025-03-10 11:58  浏览量:7

很多孕妈妈都了解过,规律的宫缩是临产的信号之一,说白了就是「要生了」。

但很多人可能不太知道,宫缩分为真性宫缩和假性宫缩。

比如很多女性怀孕以后,时常觉得肚子发硬,持续时间很短,有时一天好几次,一般这就是假性宫缩了。假性宫缩并不是要生了的信号,千万别被「骗」啦~

假性宫缩、真性宫缩都是怎么回事,怎么判断?今天来给大家详细说说。

假性宫缩

假宫缩是伴随子宫长大的一个正常生理现象。

随着孕龄周逐渐增加,假宫缩次数也会逐渐增多,尤其容易在夜间、平卧、突然翻身、刺激腹部(比如孕妈妈们常常会摸肚皮)、憋尿等情况下出现。

图片来源:站酷海洛

一般来说假宫缩不会引起疼痛,通常是腹前侧有发硬或紧缩样的宫缩感,频率不会明显增加,并且在休息的时候会逐渐消失。

真性宫缩

真宫缩有可能规律,也可能不规律,但宫缩感明显,频率会逐渐增加,同时宫缩强度和持续时间也会增加,通常在腹前侧、下腹部和腰部有疼痛发硬样的宫缩感,即使休息也不能缓解。

在进入产程前,真宫缩属于病理性状态,不能忽视。

不同月份的宫缩有何不同?

怎么判断真宫缩、假宫缩?

一般来说,突然出现肚子发紧,尤其是小肚子发紧,不管有没有疼痛的感觉,很有可能就是出现宫缩了。

孕早中期的宫缩很微弱,几乎感觉不到,除了肚子发紧,可能会伴随有非常轻微的小腹坠胀、腰酸。

图片来源:站酷海洛

但是由于症状太过于细微,很多孕妇准妈妈们可能要等到这种情况出现很多次以后,才会回过头来意识到——原来这就是宫缩啊。

孕晚期,尤其是临产后的宫缩很强,很频繁,宫缩时间也长,往往也伴有明显的腰酸、坠胀感、甚至是便意感。

可以从三个方面判断假宫缩还是真宫缩:

看方向性

● 真性宫缩:方向性比较明确的特点,一般从两侧向中间,从上至下。

● 假性宫缩:没有明确的方向性,有时候从下面痛到上面,有时候只有上腹部疼痛。

看频率 & 持续时间

● 真性宫缩:频率比较有规律,一般就是 3~5 分钟会痛一次,持续时间在 20 秒以上。

● 假性宫缩:一般频率没那么规则,有的几小时出现一次,有的一小时出现几次。

看强度

因为每个人对于疼痛的「耐受程度」也不一样,对于疼痛的感觉较为主观,目前只能说,对绝大多数人来说——

● 假性宫缩:肚子发紧,轻微疼痛,往往出现在夜间,清晨消失,或者休息或改变体位后就消失,多半是假性宫缩;

● 真性宫缩:如果有明显的痛感,而且痛感持续时间较长,或是逐渐加重,那么真性宫缩的可能性较大。

分不清真假宫缩

什么时候去医院?

如果宫缩的频率逐渐增加,同时宫缩强度和持续时间也增加,并且休息时不能缓解,就要及时去医院就诊。

当孕妈妈在孕早期感受到宫缩,并高度怀疑是真宫缩的时候,应及时去医院就诊,因为孕早期真宫缩容易导致先兆流产甚至难免流产。

以下是先兆流产常见的早期症状,通常会和宫缩一起出现:

● 月经样绞痛;

● 阴道出现分泌物,可能是黏液也可能是清澈的,颜色呈粉红色,或分泌物中可以看到少许血性成分 (也就是黏液栓、见红);

● 阴道流血,大多数情况下是少量流血;

● 腰痛;

● 阴道或盆腔有压迫感。

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