娜姐聊健康|孕妇营养与母子健康有何关系？
发布时间：2025-03-24 16:32 浏览量：5
娜 姐 聊 健 康
俗话说 :“民以食为天”。食物的质量和饮食的方法对维持人体的健康和正常代谢起着重要的作用。对孕妇来说，“食 ”更是马虎不得。在提倡优生优育的今天，孕育健康聪明的宝宝更是每个家庭倍加关心的问题，也是优生学研究的中心。
优生受遗传、环境等因素的影响，其中营养因素的作用也不容忽视。而且，假如孕妇不注意营养而造成胎儿大脑或体格发育上的某些缺陷是出生后难以或无法纠正及弥补的，合理的营养、维持孕产妇健康是保障胎儿正常生长发育的前提。一个肉眼看不见的受精卵在母亲的子宫中经过280天左右可以成长为重约3200克左右健康可爱的小生命，需要汲取大量的营养。与此同时，孕妇自身的新陈代谢、消化排泄功能也加快，这些都需要消耗大量的营养。因此，保证孕妇合理且科学的膳食，对保障母子双方的健康都非常重要。
