才4岁！杭州女童确诊糖尿病！妈妈当场崩溃，这个习惯真要改改

春节的杭州，街头巷尾挂满红灯笼，空气里飘着爆竹的硝烟味。4岁的小露露（化名）窝在妈妈怀里，咯咯笑着，手里攥着一瓶刚喝了一半的橙汁。她是个活泼的小女孩，家住余杭区，圆脸蛋，大眼睛，体重16公斤，身高刚过1米，像个小糯米团子。露露平时胃口好，爱吃甜食，尤其到了春节，家里桌子上摆满了糖果、饮料、蛋糕，她更是吃得不亦乐乎。

妈妈小林是个30岁的全职妈妈，温柔细心，对露露宠得不行。春节期间，她忙着走亲戚，没太管露露的饮食。小丫头每天抱着饮料瓶，糖果一把接一把往嘴里塞，三餐还照吃不误。小林笑她：“这丫头，长身体呢，吃得多正常。”可大年初五那天，露露突然蔫了，没精打采，连最爱的动画片都不看，脸色苍白得像张纸。小林急了，抱起孩子就往余杭区第二人民医院跑。

急诊科里，医生程立一测血糖，结果出来——31.68mmol/L，正常值的三倍多！再一查，露露得了糖尿病酮症酸中毒，情况危急。小林腿一软，瘫坐在椅子上，眼泪哗哗流：“才4岁啊，怎么会得糖尿病？我咋没早点发现？”程医生拍拍她肩膀：“别急，我们先抢救。以后这甜食习惯，真得改改了。”

露露今年刚满4岁，是家里的小宝贝。她头发扎成两个小揪揪，跑起来一蹦一跳，像个小兔子。爸爸在外打工，妈妈在家带她，日子简单却温馨。露露身体一直挺好，除了偶尔感冒咳嗽，没啥大毛病。她爱吃甜的，巧克力、奶茶、果冻，见到就走不动道。妈妈总说：“小孩子嘛，爱吃甜正常，长大就好了。”

可这春节，露露的“甜蜜生活”过了头。糖果当零食，饮料当水喝，蛋糕当饭吃，小林还给她炸了鸡翅、薯条，油乎乎香喷喷，露露吃得满嘴笑。可没人想到，这甜蜜背后，藏着健康隐患。发病前半个月，小林就觉得露露有点怪：喝水多，上厕所勤，饭量还比平时大。她心想：“可能是过年玩累了，长身体呢。”直到露露突然“垮”了，她才慌了神。

糖尿病，一提起来，大家都觉得是中老年人的“专利”。可程医生告诉小林：“别误会，孩子也会得，尤其这几年，儿童糖尿病越来越多。”露露得的是1型糖尿病，一种自身免疫疾病，胰岛素分泌不足，跟遗传和环境都有关系。

为啥4岁就中招？医生分析了几大“推手”：

甜食过量：春节那几天，露露糖分摄入爆表。饮料里全是高果糖浆，蛋糕里全是精制糖，这些东西让血糖飙升，胰岛不堪重负。遗传因素：小林回忆，外婆有糖尿病史，露露可能有家族易感性。免疫触发：年前露露感冒过一次，病毒感染可能激活了免疫攻击，伤了胰岛细胞。

更吓人的是，露露还得了糖尿病酮症酸中毒。这是啥？简单说，就是血糖高到天上去，身体没胰岛素分解糖，只能烧脂肪，产生酮体，血液变酸，严重时能要命。程医生说：“儿童糖尿病多是1型，发病急，酮症酸中毒是头号杀手。”

露露的症状，其实早有端倪。医生问小林：“她最近是不是喝得多、尿得多、吃得多？”小林一拍大腿：“对啊！我还以为她渴了、饿了呢。”这正是糖尿病的经典表现——三多一少：

多饮：血糖高，身体脱水，孩子老喊渴。多尿：糖分随尿液排出，尿量翻倍。多食：细胞缺糖，孩子饿得快。体重少：露露半个月瘦了1斤，脂肪被分解了。

可这些信号，小林没当回事。直到露露呼吸变得深长，像叹气一样，医生才警觉：“这是酮症酸中毒的标志，身体在排酸。”再加上乏力、呕吐、腹痛，小林才后悔：“早点带她来看就好了。”

糖尿病酮症酸中毒有多凶？医生给小林讲了个数据：“儿童1型糖尿病患者，20%初诊时就合并酮症酸中毒，严重时死亡率高达5%。”

为啥这么危险？

高血糖：露露的31.68mmol/L，正常孩子不超过11.1，糖分毒害全身。酮体堆积：脂肪分解产生酸性物质，血液变酸，伤脑伤肾。电解质紊乱：钾、钠失衡，心跳都可能停。

幸好抢救及时，医生给露露打了胰岛素，补了液体，血糖慢慢降下来。小林抹着眼泪：“我再也不让她随便吃甜的了。”

医生说：“儿童糖尿病上升，跟生活方式脱不了干系。”

饮食失控：露露春节的“甜食狂欢”，不是个例。现在孩子零食多，饮料当水喝，糖分超标太常见。久坐少动：露露爱看电视，一坐一小时，热量没消耗，胰岛压力大。家长忽视：小林没在意“三多一少”，错过了早期干预。

程医生叹气：“很多家长觉得孩子胖点没事，吃甜点没事，其实这些习惯，都是慢性毒药。”

露露出院后，小林问：“以后咋防这病复发？”医生给了5招：

控糖饮食

甜食饮料戒掉，换成白开水、新鲜水果。

主食选粗粮，燕麦、糙米，血糖升得慢。

少油少盐，炸鸡薯条说再见。

规律作息

早睡早起，10点前上床，睡眠稳血糖。

别熬夜，孩子免疫力低，容易出问题。

多动补水

每天跳绳、跑步半小时，露露爱玩就带她出去疯。

出汗多就喝水，别让身体缺水加重酮症。

防感染

感冒、发烧是诱因，注意保暖，勤洗手。

一旦生病，马上测血糖，别拖。

定期检查

血糖仪买一台，每天测几次。

每3个月查一次糖化血红蛋白，看长期控制咋样。

小林记下这些，眼圈红了：“我以前太马虎了。”

儿童糖尿病不稀奇

医生拿出一堆研究给小林看：“这病不只是露露的意外。”

中国疾控中心：过去10年，儿童1型糖尿病年增率达3.9%。国际糖尿病联盟：全球每年新确诊儿童糖尿病超10万例。《柳叶刀》：酮症酸中毒是儿童糖尿病初诊最常见并发症，占25%。

小林听完，倒吸一口凉气：“原来这么多孩子都这样，我得好好护着露露。”

出院后，小林变了个人。家里饮料全扔了，糖果锁柜子里，露露哭着要吃，她哄着给个苹果。晚饭改成蒸鱼、青菜，露露一开始嫌淡，后来也吃得香。每天晚上，小林带她去小区跑两圈，母女俩笑声不断。血糖稳了，露露精神也回来了，小林终于松口气：“这病吓人，但也能管好。”

春雨停了，露露在阳台上玩泡泡，笑得像朵花。小林看着她，心里百感交集。一场病，让她从“宠娃狂魔”变成了“健康卫士”。朋友们，你家孩子是不是也爱甜食？别等糖尿病敲门，才后悔没管住。改个习惯，救条命，从今天开始吧！

参考文献

中国疾病预防控制中心.《中国儿童糖尿病流行病学报告》，2022年版.《柳叶刀糖尿病与内分泌学》. "Diabetic Ketoacidosis in Children," 2020.中华医学会儿科学分会.《儿童糖尿病诊疗指南》，人民卫生出版社，2021年版.International Diabetes Federation. "IDF Diabetes Atlas," 2021.