手残党妈妈逆袭！30款宝宝包子面食创意公式，专治饭渣挑食
发布时间：2025-03-28 19:58 浏览量：14
刷到这篇的新手妈妈恭喜了！国家一级营养师+十年面点师傅联合研发的宝宝碳水宝典，让爱吃包子的崽顿顿光盘，还能偷偷补满钙铁锌！
红糖芝麻饼：面粉、酵母等制成面团，发酵后包入红糖、面粉、芝麻混合馅料，煎至两面金黄，外酥里嫩，有香甜流心。
蓝莓松饼：面粉、牛奶等制成面糊，发酵后倒入平底锅煎制，松软细腻，蓝莓爆浆。
葱花油饼：面粉、酵母等制成面团，发酵后切块、叠放、切条、按压，撒葱花煎制，蓬松柔软。
肉包子：面粉、酵母等制成面团，肉沫炒香调味，包入面团后蒸熟。
紫薯馒头：紫薯泥、面粉等制成面团，包入紫薯球，整理形状后蒸熟。
菠菜叶红枣馒头：菠菜汁、面粉制成绿色面团做叶子，红枣泥、面粉制成面团，揉圆、戳洞、贴叶后蒸熟。
蓝莓小面包：面粉、酵母等制成面团，包入蓝莓，发酵后切块烤制，刷牛奶和黄油 。
虾仁黄瓜煎饼：面粉、酵母等制成面糊，加入腌制好的虾仁和黄瓜丝，煎至两面金黄。
葱香小饼：面粉制成面团，醒发后分成小块，擀片、刷油酥、撒葱、卷起、压扁，醒发后烙至金黄。
