清明！这三种人绝对不能去上坟！三果不上供坟前三不烧您都知道吗

老话说得好："清明不祭祖，子孙要吃苦"。

咱中国人讲究 "慎终追远"，清明节就像给老祖宗 "打个电话"，告诉他们："后代都记着您呢！"

过去人觉得祖先在地下 "护着" 子孙，现在虽说不兴迷信了，但扫墓这事儿，图的就是个念想。

然而，这上坟也是有很多讲究的，不是随随便便谁都能去的，清明扫墓的习俗，你都知道吗？

在传统民俗中，清明节的前三天到清明后的四天内，都是上坟的吉时。不必非得在清明节当天前往。若清明在农历三月，建议提前上坟；若在农历二月，则应延后。

按照这样来算，今年最好提前上坟。

适宜上坟的时间，通常在上午9点到下午3点之间。

卯时（5:00-7:00），太阳初升，阳气旺盛，是阴阳交汇的时刻，此时上坟被认为极为合适。
辰时（7:00-9:00），清明节当天进入辰月的开始，辰时被认为是交节的吉时，上坟祭祖颇为适宜。
巳时（9:00-11:00），此时阳气最旺，而墓地常显阴冷，因此许多地方都选择在这个时间段祭祖。

1. 孕妇别沾边儿

老一辈常念叨："孕妇身子重，阴气碰不得"。墓地大多在荒郊野外，常被认为是阴气很浓的地方。而孕妇肚里的宝宝属于新生的太阳，当这两种不同的气场碰在一起，可能使阴阳失去平衡。

再者，山路难走不说，烧纸的烟对孕妇也不好。而且孕妇情绪敏感，看到墓碑容易伤感。现代医学也认为，孕期要少去人多杂乱的地方，实在要表达心意，让家人代劳就是了。

2. 小孩别带着

未成年的孩子，尤其是幼儿去扫墓，十个有九个回来要闹毛病。小孩都是纯阳之体，气场不合，容易招惹脏东西。家长们最好别带小孩子去扫墓，可以找别的方法教他们懂得生命的含义。就算不是迷信，那墓地虫子多、草窠深，小孩子抵抗力弱，容易被叮咬。坟头的墓碑、纸灰，真可能给孩子留下心理阴影，等娃大点儿，再教他认祖归宗也不迟。

3. 体弱病残别逞强

那些体质弱或生病的人不宜去扫墓。因为扫墓需要走动、爬山，有时还要站很久，这些对健康人来说可能没问题，但身体不好的人可能会感到更累，甚至可能使病情恶化。

另外，人们常觉得病人体质较弱，更易受墓地阴气影响。若有人身体不好，最好待在家中休息，让其他人帮忙祭祖。有些地方的风俗是，家里有人生病，就在家里给祖先烧香，表示尊敬，不让病人去墓地去。

大病初愈的人不易扫墓，是怕病人长途跋涉累着又犯病，现在都改成家人代劳，病人在家拜拜算了。要是实在想去，带瓶雄黄酒避避邪。

此外，对于70岁以上的老人，一般也不建议去上坟，由子女代劳即可。

1. 梨：离别的忌讳

"梨" 和 "离" 同音，就算是平时，在家吃梨都要单数人吃，双数人吃的话寓意要分离，更别说清明了。清明本来是和祖先 "团聚" 的日子，摆梨老祖先恐怕会生气！老一辈常说："清明摆梨，子孙心不齐"。换成苹果（平安）和橘子（吉利），既应景又讨喜。

2. 葡萄：麻烦一串串

葡萄成串的样子，在老一辈眼里就是 "麻烦连成串"。老言道："清明摆葡萄，灾祸躲不牢"。另一方面，葡萄容易招蚂蚁，天热还容易烂。换成桂圆（圆满）或者荔枝（吉利），保管挑不出毛病。

3. 菠萝：全身是刺

菠萝浑身是刺，摆坟头就是 "给祖先添堵"。

老一辈人讲究 "清明供果要圆润，日子才能过得甜"。换成香蕉（相交）或者桃子（长寿），既方便携带又寓意好。

除了这三种水果之外，在上供时水果的数量也有着特殊的讲究。

通常而言，人们会挑选单数的水果数量比方说三个或者五个。在中国传统文化里，双数被视作阳数，其象征着吉祥与敬重；而单数则被当作阴数，与祭祀、缅怀的场合不甚契合。

1. 照片：烧了等于 "销户"

老一辈说照片是逝者的 "魂灵所依"，烧照片就等于把祖先 "销户"。现在都流行用相框摆照片，或者用手机里的电子相册给祖先 "看看"。要是实在想烧，剪张黑白纸代替，老祖宗也能懂心意。

2. 衣服：活人穿过的别烧

活人衣服不能烧，这说法全国各地都有。老一辈说："烧了活人的衣，祖先以为你要去"。而且现在衣服大多数是化纤制成，衣服燃烧会产生毒气，污染环境，把旧衣服捐了做善事，比烧掉强多了。

3. 鞋子：烧鞋等于 "断路"

鞋子和 "邪" 谐音，烧鞋容易招厄运。在民间信仰中，鞋子与行走、前行紧密相关，烧掉鞋子就像是阻断了逝者通往另一个世界的道路，这对于他们来说无疑是一种阻碍。而且鞋子材质复杂，燃烧也会产生废气。老一辈人会把鞋子单独埋在树下，说是 "让祖先有路走"。现在都捐给需要的人，也算积德行善。

1. 添土要添外围土

"动了坟头土，祖先要怪罪"，添土不能动坟头的土，要从墓地外围挖，这叫 "添福不添乱"。

2. 清理杂草留草根

除草只能割草尖，不能挖草根，不然会水土流失。草根是 "祖先的胡须"，挖了就是不敬。现在有人用除草剂，但有人坚持用手拔，说是 "给祖先挠痒痒"。

3. 先拜山神再动土

"土地不点头，动土要碰头"，扫墓前要在墓地旁边的小庙摆三炷香，跟土地爷打个招呼。现在有些公墓专门设了土地庙，方便大家祭拜。

1. 南方：孕妇戴红绳能扫墓

"红绳系腰间，百邪都靠边"。福建有些地方，孕妇戴根红绳就能去扫墓。红绳能 "压住" 阴气，这也算是想出来的折中办法。

2. 北方：女婿上坟要挨骂

北方有些地方，女婿上坟会被认为是 "外人插足"。"女婿上了坟，祖先不安宁"。不过现在年轻人都不在乎这些了，好多女婿主动帮忙扛祭品。

3. 少数民族：祭品五花八门

云南彝族会带五色糯米饭，"给祖先开彩虹饭"。藏族会在墓碑上贴 "风马旗"，说是能帮祖先 "升天"。广西壮族用五色纸扎成小房子，寓意"给祖先换新居"。

清明的老规矩，说到底都是老祖宗对子孙的关心。比如 "三人不上坟"，怕孕妇摔着、孩子病着、病人老人累着；"三果不上供"，怕水果寓意不好、保存麻烦。

现在好多年轻人觉得这些讲究过时了，但换个角度想，这都是对生命的敬畏和对亲人的思念。

今年清明，你准备好了吗？