端午节孕妇能吃粽子吗？
发布时间：2025-05-31 08:32 浏览量：72
很多孕妈对端午节习俗有疑问：我能吃粽子吗？能喝雄黄酒吗？
1.孕妇可以适量吃粽子，但要注意种类和量。糯米粽子升糖指数高，糖尿病孕妇要少吃。同时，粽子难消化，脾胃不适的孕妈也要少吃。健康吃法是搭配蔬菜、粗粮助消化，选择低糖或无糖粽子，加热后食用。
2.孕妇佩戴香囊需谨慎，因其含多种中药成分，可能影响胎儿或引发过敏。建议选气味清新、不含活血化瘀中药的香囊，避免直接接触皮肤，出现不适立即取下。
3.孕妇不能喝雄黄酒，其含砷，有毒，可能损害肝肾、导致胎儿畸形，甚至引发流产