呵护孕期心灵 护航母婴健康 —— 肥城市老城街道开展孕妇心理健康科普讲座

为深化优生优育服务，切实守护孕期女性心理健康，助力母婴健康成长，近日，肥城市老城街道计划生育协会以“优生优育指导”为抓手，特邀肥城市妇幼保健院主任张艳丽到河东村开展孕妇心理健康科普知识讲座。本次活动共吸引80余名育龄群众参与，将科学孕育知识与贴心服务送到群众家门口。

讲座中，张主任结合临床典型案例，用通俗直白的语言解析孕期心理健康与优生优育的密切关联。从孕期焦虑、抑郁等负面情绪对胎儿发育的潜在影响，到健康心理状态对提升孕育质量的重要性，专家逐一深入讲解。针对如何通过情绪调节助力优生优育，张主任分享了呼吸放松法、正念冥想、家庭沟通技巧等实用方法，指导备孕期妇女及育龄群众建立积极心态，营造和谐的孕期家庭环境。同时，张主任还围绕孕期饮食搭配、睡眠管理等优生优育关键环节答疑解惑，为参与者提供个性化指导，让大家清晰认识到孕期心理健康是优生优育的重要前提。

“之前总担心孕期情绪不好影响宝宝，听了专家的讲解，才知道这是正常现象，也学会了怎么调整自己。” 一位参与讲座的准妈妈说道。此次讲座是乡镇计划生育协会聚焦母婴健康需求、深化民生服务的具体举措，通过把优质医疗资源送到群众 “家门口”，有效填补了农村地区孕期心理健康科普的空白。

下一步，老城街道将持续丰富优生优育系列活动内容，开展更多涵盖孕期保健、育儿知识等方面的科普服务，切实提升辖区育龄群众的科学孕育水平，为构建健康家庭、助力人口高质量发展奠定坚实基础。