36岁孕二胎：孕晚期以为自己幸运，却发现不幸中招！

孕妇群里，看到很多孕妈妈吐槽到自己孕晚期就有耻骨疼，有的甚至疼得没法动，晚上没法睡觉，特别痛苦特别难熬！

当时我还没到孕晚期，看到孕妈们这么说，就担心到时候我也会遭这样的罪！

我最怕疼了！

但也没办法，从决定要二胎开始，我就知道有些疼痛是逃脱不了的了！

28周之前的孕中期，算是我孕期里最舒服的一段时间了！既没有孕早期的孕反难受，也不用担心其他孕妇说的那种耻骨疼痛。

从进入28周之后，我的内心就开始忐忑起来，担心着那天就会有哪个骨头开始疼。

结果，没有等来耻骨疼痛，却等来了另外两个痛苦的事情！

一个是小腿抽筋。就是突然从某一天开始，我在睡梦中无意伸直了一下腿，结果，小腿立马就像被什么勾住了似的不能动弹，随之而来的是一阵巨疼，我一瞬间就坐起来了！想要试图减轻疼痛，左脚站在地上，试图用手去按摩抽筋的右腿，却发现越是用手去按摩就越疼，腿还崩得僵硬，最后只能用力甩腿！甩了两三分钟后，稍微有好转！

每次我一疼醒，疼痛会让我吱哇乱叫，根本控制不住面部表情管理，我老公也会跟着醒来，他倒是好心总想帮我，却发现旁人根本帮不上忙，只能等它自己好！

都说孕晚期缺钙会导致腿抽筋，所以，我也听群里孕妈的建议，提前补上钙片了，每天吃上600毫克，却发现依然中招了。

第二个让我痛苦的就是晚上失眠。说起来，也不知道是从哪天开始的，我每天晚上两点多就会醒，醒了之后，即使再困，却怎么都睡不着，翻来覆去，有的时候两个小时甚至三个小时后才能再次进入睡眠。

再次进入睡眠后，其实睡不了多久，天就快亮了！而我老公因为早晨上班，以及送孩子和我，都会早起。我也会紧跟在他之后起来！根本就睡不好。每天晚上最多睡六个小时，有时都只有五个多小时。

所以每天我都顶着黑眼圈去上班。每天上午都浑浑噩噩的，就盼着中午能趴着睡半个小时。不然，下午的工作真的很难坚持。

这种情况已经持续一个多月了。实在让人痛苦。

一开始，我还以为，只有我自己是这样，后来发现孕妇群里的孕妈们也有跟我类似情况的。

看来这也是孕晚期的症状了！

大家纷纷在群里分享解决办法。

有说白天拉伸小腿可以缓解腿抽筋的，也有说可以加大补钙片量。

于是，我也试着白天在走路之后拉伸小腿，然后为了避免耻骨疼，我开始每天晚上做做孕妇瑜伽。

这样两周之后，发现腿抽筋的现象真的少了很多！

有的时候因为白天散步加上晚上瑜伽，或许是太累了，居然能到早晨四点才醒！说实话，这比两点醒来还是让我很惊喜的！

只是，大部分时候，两三点就醒的现象还是没有得到改善，可能一方面是因为孕晚期会尿频，经常是被尿憋醒的，再回去就会很难进入睡眠了。

这个问题，目前还没有好的办法。