再难也别嫌孩子“不争气”！你的接纳，是他最硬的靠山

很多父母都有这样的困惑：“我拼尽全力供孩子读书、给孩子最好的条件，他却越来越不争气——成绩垫底、叛逆不听话、做事敷衍了事，我真的快熬不下去了！”

于是，忍不住指责、打骂、嫌弃：“你怎么这么没出息？”“别人孩子都能考高分，你怎么就不行？”“我当初真是白疼你了！” 父母以为这样能让孩子“醒悟”，却不知道，这些伤人的话，正在悄悄把孩子推向深渊。

作为深耕教育领域10年、接触过数千个家庭的博主，见过太多“不争气”的孩子，因为父母的接纳而逆袭，也见过太多孩子因为父母的嫌弃而彻底沉沦。其实，孩子越不争气，越需要父母的接纳；父母再难，也别嫌弃孩子，因为你的接纳，才是孩子一生最硬的靠山。今天就用大白话拆透“接纳”的力量，再给出行之有效的沟通方法，父母照做，就能拉回“不争气”的孩子。

一、先明白：孩子“不争气”，背后藏着你没看到的原因

很多父母只看到孩子“成绩差、不听话”的表面，却没看到背后的真相。孩子之所以“不争气”，大多不是故意的，而是有深层原因：

1. 能力跟不上，不是“不想学”，是“学不会”

有些孩子成绩差，不是不爱学习，而是基础太差、能力不足，跟不上老师的节奏。比如数学，初一的函数没学好，初二的几何、初三的导数就很难理解；英语单词量不足，阅读和写作自然无从下手。

孩子努力过，却越学越差，慢慢就失去了信心，干脆放弃，表现出“不争气”的样子。我认识一个初三学生，数学成绩一直垫底，他妈妈总骂他“不争气、没脑子”，却不知道，他初一的数学基础就没打牢，很多简单的公式都记不住，越学越抵触，最后干脆上课睡觉、作业不写。

2. 心理压力大，用“叛逆”对抗“期望”

很多父母对孩子期望过高，总拿孩子和“别人家的孩子”比较：“你看人家小明，每次都考年级前10，你怎么就不能向他学习？”“人家孩子报了奥数班、英语班，你却只想玩！”

长期被过高的期望压着，孩子会觉得“我再努力也达不到父母的要求”，慢慢产生逆反心理，用“不听话、不争气”来对抗父母。比如父母让他好好学习，他偏要玩手机；父母让他报补习班，他偏要逃课。

3. 缺乏关注，用“调皮捣蛋”吸引父母注意

有些父母忙于工作、赚钱，很少陪伴孩子，对孩子的生活和学习不管不顾。孩子觉得“只要我调皮捣蛋、成绩差，父母就会关注我”，于是故意表现出“不争气”的样子。

我带过一个小学四年级的学生，经常在课堂上捣乱、欺负同学，成绩一塌糊涂。后来我了解到，他父母常年在外打工，把他交给爷爷奶奶照顾，很少给他打电话、回家看他。他说：“我只要犯错，老师就会给我爸妈打电话，他们就能回来看看我。”

4. 遇到了困难，不知道怎么求助

孩子的世界很简单，遇到困难时，比如和同学吵架、被老师批评、遇到学习难题，不知道怎么向父母求助，只能自己扛着。长期压抑下来，孩子会变得自卑、敏感，慢慢放弃努力，表现出“不争气”的样子。

二、别嫌弃：你的嫌弃，是压垮孩子的“最后一根稻草”

父母的嫌弃，对孩子的伤害比打骂更严重。它会摧毁孩子的自信心、安全感，让孩子觉得“我是没用的，父母不喜欢我”，最后彻底放弃自己。

1. 嫌弃，会让孩子“自我否定”

孩子的自信心，大多来自父母的肯定和鼓励。而父母的嫌弃，会让孩子觉得“我真的很没用，什么都做不好”，慢慢产生自我否定的心理。

比如孩子考试考差了，父母说“你怎么这么笨？这么简单的题都不会做”，孩子会觉得“我确实很笨，再努力也没用”，以后遇到难题就放弃，成绩越来越差；孩子做错了一件事，父母说“你怎么这么没用？这点小事都做不好”，孩子会觉得“我什么都做不好，就是个废物”，慢慢变得自卑、敏感。

2. 嫌弃，会让孩子“叛逆到底”

长期被父母嫌弃的孩子，要么变得懦弱胆小，要么变得叛逆反抗。很多青春期的孩子叛逆，就是因为长期压抑自己的情绪，最后彻底爆发。

比如父母总骂孩子“不争气、没出息”，孩子会觉得“父母根本不理解我，也不喜欢我”，慢慢和父母疏远，甚至故意和父母对着干：父母让他往东，他偏要往西；父母让他好好学习，他偏要辍学打工。

3. 嫌弃，会让孩子“复制负面模式”

父母是孩子的“第一任老师”，孩子的很多行为都是模仿父母学来的。如果父母总嫌弃孩子、指责孩子，孩子会觉得“嫌弃别人、指责别人是正常的”，慢慢也会变得挑剔、刻薄，对别人充满嫌弃，甚至影响自己的人际关系和未来的家庭生活。

三、多接纳：你的接纳，是孩子逆袭的“最大动力”

孩子越不争气，越需要父母的接纳。接纳不是“放任不管”，而是“理解、包容、引导”，让孩子感受到父母的爱和支持，重新找回信心，慢慢逆袭。

1. 接纳孩子的“不完美”，允许孩子“犯错”

没有完美的孩子，每个孩子都会犯错、都会有缺点。父母要接纳孩子的不完美，允许孩子犯错，不要因为孩子的一点错误就指责、嫌弃他。

比如孩子考试考差了，不要骂他“不争气”，而是说“没关系，我们一起看看错题，分析一下原因，下次争取进步”；孩子做错了一件事，不要指责他“没用”，而是说“这件事你做错了，我们以后注意就好，妈妈/爸爸相信你下次能做好”。

我带过一个初二学生，以前成绩很差，还总调皮捣蛋，他父母总骂他“不争气”，他也越来越叛逆。后来他妈妈改变了态度，接纳了他的不完美，不再骂他、指责他，而是耐心引导他。比如他考试考差了，妈妈和他一起分析错题；他和同学吵架了，妈妈帮他梳理原因，教他怎么和同学相处。慢慢的，这个学生变得越来越懂事，成绩也稳步提升，初三中考考上了重点高中。

2. 接纳孩子的“能力差异”，不拿孩子和别人比较

每个孩子的天赋、兴趣、能力都不同，有的孩子擅长学习，有的孩子擅长体育，有的孩子擅长艺术。父母要接纳孩子的能力差异，不要拿自己的孩子和“别人家的孩子”比较，而是关注孩子的“相对进步”。

比如孩子这次考试比上次进步了5分，不管排名如何，都要表扬他“你这次比上次努力，进步了5分，继续加油，妈妈/爸爸为你骄傲”；孩子擅长画画，不要强迫他“必须考高分、必须上重点高中”，而是支持他学画画，鼓励他追求自己的梦想。

3. 接纳孩子的“情绪”，耐心倾听孩子的心声

孩子也有自己的情绪，也会伤心、难过、焦虑、迷茫。父母要接纳孩子的情绪，不要否定孩子的感受，而是耐心倾听孩子的心声，了解孩子的想法和需求。

比如孩子因为成绩差而伤心，不要说“哭什么哭？没用的人才会哭”，而是说“妈妈/爸爸知道你现在很伤心，没关系，哭出来就好了，我们一起想办法解决”；孩子因为和同学吵架而生气，不要说“别生气了，这点小事有什么好生气的”，而是说“妈妈/爸爸知道你很生气，你可以和我说说发生了什么事”。

4. 接纳孩子的“现状”，和孩子一起“想办法”

孩子“不争气”，已经是事实。父母不要抱怨、嫌弃，而是接纳孩子的现状，和孩子一起想办法解决问题，而不是把所有的责任都推给孩子。

比如孩子成绩差，父母可以和孩子一起制定“提分计划”，每天花1-2小时帮孩子补习薄弱科目；孩子叛逆不听话，父母可以和孩子好好沟通，了解孩子的想法，调整自己的教育方式；孩子遇到了困难，父母可以和孩子一起面对，帮孩子解决问题。

四、正确引导：接纳不是“放任”，而是“有边界的支持”

接纳不是“放任不管”，而是“有边界的支持”。父母在接纳孩子的同时，也要给孩子树立规则，引导孩子养成良好的习惯，让孩子在爱和支持中健康成长。

1. 树立“明确的规则”，让孩子知道“什么能做，什么不能做”

接纳孩子，不代表可以纵容孩子的错误行为。父母要给孩子树立明确的规则，比如“不能撒谎、不能欺负同学、不能沉迷手机、每天要完成作业”，让孩子知道“什么能做，什么不能做”。

如果孩子违反了规则，要让他承担相应的后果，比如“沉迷手机超过1小时，第二天就不能玩手机”“撒谎了，就要向对方道歉”。让孩子知道，规则是不能违反的，做错了就要承担后果。

2. 引导孩子“自我反思”，让孩子自己“找问题”

父母不要总指责孩子的错误，而是引导孩子自我反思，让孩子自己找出问题所在，自己想办法解决。

比如孩子考试考差了，不要说“你怎么这么笨？这么简单的题都不会做”，而是说“你自己看看错题，想想为什么会做错，是知识点没掌握，还是粗心大意？”；孩子和同学吵架了，不要说“都是你的错”，而是说“你自己想想，这件事你有没有做错的地方？以后遇到类似的情况，该怎么处理？”。

3. 多“鼓励孩子”，让孩子找回“自信心”

孩子“不争气”，大多是因为缺乏自信心。父母要多鼓励孩子，看到孩子的进步和优点，及时表扬孩子，让孩子找回自信心。

比如孩子自己整理了书包，表扬他“你今天自己整理了书包，做得很好，越来越能干了”；孩子主动帮父母做家务，表扬他“你真是个懂事的孩子，妈妈/爸爸很开心”；孩子在某个方面有进步，比如画画进步了、跑步变快了，表扬他“你在这方面越来越棒了，继续加油”。

五、最后想说：父母的接纳，是孩子一生的底气

孩子的成长，就像一场漫长的旅程，会遇到各种各样的困难和挫折。而父母的接纳，就是孩子最硬的靠山、最足的底气。

父母再难，也别嫌弃“不争气”的孩子。你的嫌弃，可能会摧毁孩子的一生；而你的接纳，却能照亮孩子的未来。接纳孩子的不完美，接纳孩子的能力差异，接纳孩子的情绪和现状，和孩子一起面对困难、解决问题，相信在你的爱和支持下，孩子一定会慢慢醒悟、慢慢逆袭，成为最好的自己。

记住，每个孩子都有自己的成长节奏，不要急于求成，多给孩子一点时间、一点耐心、一点包容。你今天的接纳，终将成为孩子明天的福气。

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