宝妈泪诉：'我恨不得丢了她'10岁女儿让我崩溃，数万网友同感揪心

关注我，一个在育儿泥潭里打滚的普通妈妈。今天想掏心窝子说点不敢对外人讲的话，或许你也能找到自己的影子。咱们一起聊聊，别让孤独吞没了我们。

老实讲，写这篇文章之前，我犹豫了好几天。键盘敲了又删，删了又敲，总觉得这种话说不出口一个妈妈，怎么能公开承认厌恶自己的亲生女儿呢？这简直像在胸口压了块大石头，喘不过气。但后来，看到网上那个宝妈的帖子，她直白地说出“我恨不得丢了她”时，我眼泪唰地就下来了。数万条评论里，全是“我也是”、“我终于敢说出来了”的共鸣。所以今天，我决定撕开这层伪装，聊聊这个刺眼却真实的话题。

我是一个10岁女孩的妈妈。说出来可能遭骂，但坦白说，过去这一年，我无数次想过：如果没有孩子，我的生活会不会轻松得多？这种念头像鬼影一样缠着我，尤其在深夜，女儿因为作业磨蹭到11点，我吼得嗓子沙哑，她哭得满脸是泪时，我盯着她那张倔强的小脸，心里会冒出一种冰冷的厌恶——不是讨厌她这个人，而是讨厌这种无休止的拉扯、这种让我失控的状态。带孩子，有时候就像在跑一场没有终点的马拉松，你以为快到终点了，结果发现路标又被挪远了。累，真的累到骨子里。

我本来想做个温柔妈妈，真的。怀孕时，我幻想过无数美好画面：一起烘焙饼干、睡前读童话、手牵手逛公园。但现实呢？烘焙成了厨房灾难现场，童话书堆在角落积灰，逛公园总是以“妈妈我要买这个”的哭闹收场。更让我崩溃的是，女儿10岁了，正处于那种“半懂不懂”的年纪：你说东，她偏往西；你讲道理，她翻白眼；你情绪上来，她比你还硬气。有一次，我加班到晚上8点，拖着快散架的身子回家，发现她作业一个字没写，抱着平板看短视频笑个不停。我压着火说：“宝贝，先写作业好吗？”她头也不抬：“烦不烦啊，等我看完这段。”就那一瞬间，我血往头上涌，冲过去抢过平板砸在沙发上，吼了一句：“我真恨不得丢了你，换个清静日子！”话出口我就后悔了，看到她愣住后爆发的哭声，我整个人僵在那里，心里像被刀割一样。天啊，我怎么会说出这种话？但老实讲，那种愤怒和无力感，像潮水一样把我淹没了。

这种情绪不是突然来的，而是一点点积累的。我分享一个失败的尝试吧——去年，我看了本育儿书，说“给孩子自主权能培养责任感”。我信了，决定放手：让她自己安排作业时间、自己整理房间、自己决定周末活动。结果呢？哈哈，现在回想起来，我真想嘲笑自己天真。第一周，她作业拖到周日晚上哭着补，房间乱成狗窝，周末非要吃炸鸡吃到拉肚子。我本来想忍，但后来发现，所谓的“自主”变成了我的二次折磨：我得收拾烂摊子、哄她写作业、半夜跑医院。更沮丧的是，当我重新管束时，她反而理直气壮：“不是你让我自己决定的吗？”那一刻，我真是……唉，就像一拳打在棉花上，劲全憋回自己心里。我蹲在卫生间哭了半小时，问自己：是不是我太失败了？连个孩子都带不好？

但转折点来得有点出乎意料。一个周末，我因为工作压力大，对女儿发了顿无名火，然后赌气把自己关在卧室。下午，我偷偷开门缝，想看看她在干嘛——结果听到她在客厅打电话给闺蜜，小声说：“我妈妈最近好像很不开心，可能工作太累了。其实我知道我老惹她生气，但我就是控制不住。你说，我要不要给她泡杯茶道歉？”我猛地关上门，背靠着墙，眼泪止不住地流。原来，那个我觉得“不懂事”的小人儿，其实什么都懂，只是用她的方式在试探、在成长。这个发现像一束光，突然照进了我浑浑噩噩的世界。我突然意识到：我厌恶的或许不是女儿，而是那个在育儿中迷失了的自己。那种“妈妈必须完美”的执念，把我压得变了形。

说到这里，不得不提一个让我难忘的网友反馈。在那条共鸣帖子下，有个妈妈留言说：“我女儿12岁时，我也有过同样想法，甚至偷偷查过送寄宿学校的费用。但去年她上大学离家，我整理房间时找到她小时候画的贺卡，上面写‘妈妈辛苦了，我爱你’。我哭成狗。现在想想，那些崩溃的日子，其实是我们在共同长大。”这条评论被赞了上万次，许多人回复“看哭了”。它让我明白，原来不止我一个人在黑暗中摸索。这种共鸣不是纵容厌恶，而是让我们知道：情绪没有对错，敢承认才是改变的开始。老实说，读到这些，我好像松了口气——就像长久以来扛着的大石头，突然有人帮你托了一把。

当然，我不是说厌恶情绪就合理了。但换个角度想，育儿这条路，哪有那么多“天生就会”？我们都在摸爬滚打。有时候，我觉得自己像个蹩脚的演员，在“温柔妈妈”和“暴躁狂人”之间切换，演累了就想罢演。但孩子呢？她们也在演，演“乖宝宝”或“小恶魔”，试探我们的底线。这就像一场双向的拔河，累了就歇歇，何必死撑着不放？

所以，说到实用建议，别指望我给出什么专家指南——我自己还在坑里呢！但作为朋友，我想唠叨几句：第一，允许自己“不完美”。说实话，妈妈不是超人，累了就喊停。我后来学会，情绪上来时，会对女儿说：“妈妈现在需要冷静10分钟，我们待会再聊。”这比硬碰硬管用多了。第二，找点自己的空间。哪怕每天半小时，看看剧、散散步，别把所有精力都拴在孩子身上。我发现，当我偶尔“自私”一下，反而能更心平气和地面对她。第三，和孩子聊聊真实感受。有一次，我鼓起勇气对女儿说：“妈妈有时候发脾气，是因为太累了，不是不爱你。”她愣了下，然后抱抱我说：“我知道，我以后会快点儿写作业。”看，孩子比我们想象中更通透。

最后，我想调侃一下自己：以前总怕被人说“不是好妈妈”，现在脸皮厚了——好妈妈的标准谁定的？我们又不是批量生产的机器人。如果今天这篇文让你觉得“对，我也是这么想的”，那我的目的就达到了。育儿这场修行，谁不是一边崩溃一边自愈？别忘了，你厌恶的可能不是孩子，而是那个需要被看见的自己。

嘿，读到这里的你，是不是也有过那种“恨不得丢掉一切”的瞬间？欢迎在评论区聊聊，咱们互相取暖。关注我，后续我会分享更多育儿的苦与乐——毕竟，这条路，我们结伴走，才不那么难。