10岁男孩三个月视力猛提0.5，只因妈妈做对这件事！

看诊时，很多家长会抱怨孩子户外活动不少，用眼也没那么多，但还是近视了。

这时就不单单是孩子眼睛的问题了，其实近视与脾胃虚弱、肝血不足有很大关系，家长们如果发现孩子食欲不振、饭后容易腹胀，睡眠不好等情况，可以尝试以下3个食疗方，进行全面的调养。

今天给各位家长分享3个日常调养的食疗方：

山药玉米粥

材料：鲜山药、玉米面、白糖

功效：山药补脾养血，适用于脾虚弱视。

山楂决明茶

材料：山楂、决明子、菊花

功效：山楂消食健胃，决明子清肝明目，适合积食伴眼干涩。

陈皮枸杞炖桂圆

材料：陈皮、枸杞、桂圆肉、蜂蜜

功效：陈皮理气调中，枸杞与桂圆补血安神，改善眼疲劳与失眠。

之前有一个姓李的10岁男孩子，2年前开始出现看东西模糊，近半年逐渐加重。家长说孩子每天使用电子产品超过3个小时，读写姿势不正，上课很难集中注意力，户外活动非常少。孩子双眼视力0.3，眼睛干涩、频繁眨眼，平时饭后腹胀，睡眠不好、多梦，体力较差。

通过看诊发现孩子面色萎黄，眼周暗滞。舌淡红，苔薄白，边有齿痕。脉细弱，尺脉尤甚。

根据孩子的证候，判断他是心阳不足、脾虚肝郁导致的近视，于是治疗上以补益心脾、滋肝明目为主。

开方：太子参、黄芪、白术、枸杞子、女贞子、当归、熟地、石菖蒲、远志、陈皮等。

中医讲求辨证施治、一人一方，因不可随意套用，所以药方不能标全。作为医生和母亲，孩子如果有视力问题可以放心交给我。

那么结果如何呢？

1个月后，孩子视力从0.3提升至0.5，眼干涩频率减少，面色稍转红润。

又1个月后，孩子视力稳定至0.6，腹胀改善，夜间安睡。

又1个月后，孩子视力达到0.8，停药后以食疗巩固，半年后随访，孩子视力保持良好。