怀孕智齿发炎疼得夜不能寐，准妈妈别硬撑，这样做缓解疼痛
发布时间：2025-12-10 10:30 浏览量：23
怀了宝宝的妈妈们，是不是发现自己的身体变得特别敏感？就连那些平时老老实实的智齿，也偏偏挑这时候出来捣乱。那种钻心的疼痛，真是让人坐立不安。
说起来，这事儿还真有原因。怀孕时体内激素的变化，让牙龈变得异常脆弱，原本的小毛病瞬间被放大。智齿开始作怪，又红又肿，疼得让人夜不能寐。更纠结的是，一边心疼肚子里的小宝贝，不敢随便用药，一边又被牙痛折磨得生不如死。
先别慌，有些小方法确实管用。找条干净的毛巾包住冰块，轻轻敷在疼的地方，那种清凉能帮你缓解不少肿胀。记住别敷太久，免得伤到皮肤。还有啊，用温热的淡盐水多漱漱口，这个老办法虽然简单，效果却不赖。
吃东西的时候要温柔些。坚硬的食物就先放一放吧，挑些软烂的来吃。辛辣的、过热的都避开，给受罪的牙龈一点喘息的机会。
营养也不能马虎。多吃点富含维生素C的水果蔬菜，钙质也要跟上，这些都能帮你脆弱的牙龈恢复元气。多喝白开水，让身体的新陈代谢保持顺畅。
要是这些家常方法都试过了，疼痛还是不见好转，那就别硬撑了。找个靠谱的口腔科医生看看，他们会根据你的情况给出最稳妥的建议。记住，妈妈身体好，宝宝才能更健康。
各位准妈妈，你们在怀孕期间都遇到过哪些类似的困扰？一起来聊聊你们的故事吧。