下班后投入妈妈美食怀抱,菜谱一看就“稳赢”,出锅我咋吃最多?
发布时间:2025-12-10 16:16 浏览量:28
结束了一天繁忙的工作,我迫不及待地回到家中,投入到妈妈精心烹制的美食怀抱。她的菜谱仿佛具有一种魔力,只需匆匆一瞥,就能让人笃定这餐定会圆满成功。当那一道道佳肴热气腾腾地端上桌时,香气瞬间弥漫了整个房间。
家常便饭
材料:猪肉、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、白醋、白糖、淀粉、面粉、食用油
做法:猪肉切薄片,用生抽、料酒腌制10分钟,裹淀粉面粉混合糊;热油炸肉至金黄捞出,复炸至酥脆;留底油爆香姜蒜、胡萝卜丝、葱段,加白醋、白糖、少量清水调汁,放肉快速翻炒裹匀汤汁。
优点:外酥里嫩酸甜入味,猪肉补蛋白,冬天吃暖身开胃超下饭,还能补充冬日所需能量
老式锅包肉
详细做法
材料:茄子、猪肉末、姜、蒜、葱、生抽、料酒、醋、白糖、淀粉、盐、食用油
做法:茄子切夹刀片,塞入腌制好的猪肉末,裹淀粉;热油煎茄盒至两面金黄盛出;留底油爆香姜蒜、葱花,加生抽、料酒、醋、白糖、盐、少量清水调鱼香汁,放茄盒焖2分钟,勾芡收汁即可。
优点:茄子软嫩肉末鲜香,鱼香口味超开胃,冬天吃暖身促消化,下饭还能补蛋白质和维生素
鱼香肉茄盒
详细做法
材料:花甲、青椒、红椒、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐、食用油
做法:花甲吐沙后焯水捞出;热油爆香姜蒜、干辣椒、花椒,放青红椒翻炒,加花甲、生抽、料酒快速翻炒,加盐调味,炒至花甲全部开口即可。
优点:鲜辣入味超下饭,花甲补蛋白和矿物质,冬天吃暖身驱寒,还能增进食欲
爆炒花甲
详细做法
材料:小龙虾、青椒、红椒、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐、白糖、食用油
做法:小龙虾处理干净,焯水沥干;热油爆香姜蒜、干辣椒、花椒,放小龙虾翻炒至变红,加生抽、料酒、盐、白糖调味,加少量清水焖煮10分钟,大火收汁即可。
优点:香辣过瘾超下饭,小龙虾补蛋白,冬天吃暖身驱寒,能激发食欲还能补充冬日体力。
香辣小龙虾
详细做法
材料:土豆、豆角、五花肉、姜、蒜、生抽、料酒、盐、食用油
做法:五花肉切片炒至出油,加姜蒜爆香,放豆角翻炒至变软,加土豆块、生抽、料酒翻炒,加清水没过食材,焖煮20分钟,加盐调味,大火收浓汤汁即可。
优点:家常暖胃必备,土豆补碳水、豆角补维生素,软烂入味超下饭,冬天吃暖脾胃还能增强体质
土豆炖豆角
详细做法
我本还想着要克制一些,可那扑鼻的香味却不断撩拨着我的味蕾。不知不觉间,我竟成了吃得最多的那个。妈妈看着我大快朵颐的模样,脸上满是欣慰的笑容。