怀孕13周进入第四个月，早孕反应缓解，产检建档正当时
发布时间：2025-12-12 09:54 浏览量：32
恭喜你！怀孕13周意味着你已经踏进了第四个月，孕中期的美好时光正式开始了。
这个阶段真是让人安心不少，因为宝宝的各个器官基本发育完成，自然流产的风险大幅下降。想想看，小生命正在你的肚子里安稳成长呢。
关于孕期计算，很多人会困惑。其实很简单——从最后一次月经第一天算起，四周为一个妊娠月：第一月是1-4周，第二月是5-8周，第三月是9-12周，而现在13-16周就进入了第四个月。
此时胎盘已经完全形成，开始承担起分泌激素维持妊娠的重要职责。你的小宝贝现在大约7厘米长，人的轮廓越来越清晰，这正是做NT筛查或早期唐氏筛查的黄金时期。
最让准妈妈们开心的莫过于早孕反应开始缓解，食欲逐渐恢复。这段时间往往是一整个孕期里最舒适的日子之一，好好珍惜这份难得的轻松吧！
产检方面要记得及时建档，同时为20-24周的大排畸超声检查做好预约准备。叶酸补充到12周就可以停止了，接下来改用复合维生素即可。
日常生活里，远离有害物质依然是重点。适当散散步、练习孕妇瑜伽都很有益处，让你从容优雅地步入孕中期。