甲流来袭，孕妇高危！辨清症状，掌握对策至关重要

孕育路上，每一份细微防护都关乎母婴安危，而流感，正是孕期不可忽视的健康拦路虎。妊娠期女性因生理变化免疫力下降，感染流感后症状更重、重症风险远高于普通人群，且病毒引发的身体应激与高热，还会影响胎盘供血供氧，威胁胎儿生长，做好流感预防与科学应对，才是安稳渡孕季的关键。

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，冬春季高发，传染性极强，主要通过飞沫、接触污染物品及黏膜接触传播，其中甲型流感变异快、致病力最强，易引发群体流行。孕期女性因生理变化免疫力下降，属重症流感高危人群，感染后症状比普通人更重，且并发症风险更高。

流感与普通感冒核心区别：

1.病原体不同：流感由流感病毒导致，普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，前者致病力更强；

2.症状差异：流感起病急，突发高热（39-40℃，持续3-4天）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状突出，呼吸道症状（鼻塞、流涕）较轻；普通感冒多低热或无热，以呼吸道症状为主，全身不适轻微 ；

3.病程与风险：流感病程1-2周，易引发肺炎、心肌炎等重症；普通感冒5-7天自愈，极少出现严重并发症。

4.甲流：典型症状为发热，咳嗽、流涕、全身酸痛、乏力等，但今年，它会不声不响地入侵身体，所以很多人误以为是普通感冒，认为没发烧=没事。孕妇、小孩、老人很容易就会被这些“无症状不发烧”的人感染。

1.对孕妇：轻症可致持续乏力、咳嗽，重症引发呼吸衰竭、心肺功能受损，妊娠晚期易合并流感肺炎，加重身体负荷。

2.对胎儿：孕早期感染可能增加胎儿畸形风险，孕中期易致胎儿生长受限、低出生体重，孕晚期可能诱发早产，重症感染还可能导致胎儿窘迫，危及胎儿安全。

1.接种流感疫苗

孕期任何阶段均可接种灭活流感疫苗，这是孕期防流感最有效的手段，大量研究证实妊娠期接种安全性，且抗体可通过胎盘传递给胎儿，保护6月龄内无法接种疫苗的新生儿。建议在流感季前（9-10月）接种，若错过可在流行期间补种。

疾控中心建议：流感活动上升，不少人认为最佳疫苗接种期已过，实则不然。根据以往情况来看，流感高峰一般从11月开始持续到次年3月。现在接种疫苗，在2—4周内就会产生流感抗体，所以现在接种流感疫苗仍然来得及。

仅可选获批的灭活流感疫苗或重组流感疫苗，孕期严禁接种流感减毒活疫苗，产后可接种减毒活疫苗。

2.日常防护

个人卫生：勤洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒，避免触摸口鼻眼。

环境清洁：定期开窗通风，每天2-3次，每次30分钟；定期清洁家居。

避免聚集：减少前往人员密集场所，如需前往佩戴医用口罩。

增强免疫力：保证充足睡眠（7-9小时）、均衡饮食（多摄入蛋白质、维生素）、适度运动（如散步、孕妇瑜伽）。

1.及时就医

出现发热、流感样症状，或接触流感感染者后，均需及时就诊，通过病毒检测确诊；出现脱水、呼吸急促、胸痛、神志改变、胎动异常、异常宫缩等情况，需即刻急诊。

2.抗病毒治疗

疑似或确诊后优先启动抗病毒治疗，首选奥司他韦，75mg每日2次，连用5天，重症可加倍剂量或延长疗程。发病48小时内用药效果最佳，超过48小时的重症患者仍可受益。该药安全性数据充分，未发现对母婴严重不良影响。

3.对症处理

高热：体温＜38.5℃用物理降温（冷敷贴、温水擦浴、多饮水）；体温≥38.5℃可口服对乙酰氨基酚退热，降低胎儿发育风险。

咳嗽：多喝温水、蜂蜜柠檬水缓解，必要时在医生指导下使用氨溴索等止咳药。

鼻塞：使用生理盐水鼻喷雾剂，避免含减充血剂的药物。

4.居家护理

充分休息，补充水分，选择清淡易消化食物。单独居住，佩戴口罩，餐具单独消毒，密切监测体温和胎动，出现持续高热、呼吸困难、胎动异常等需立即就医。

孕期流感防治核心在“早预防、早发现、早治疗”，做好疫苗接种与日常防护，感染后及时规范干预，即可最大程度降低风险。