乖巧女儿得了抑郁症,躯体反应,家长需要明白的应对方法

发布时间:2024-09-28 13:31  浏览量:3

阿悦是一名初二年级的女生,性格内向,成绩较优异。家境优越,母亲经营一家公司,父母平时均忙碌,主要由外婆照顾家庭生活。妈妈抽时间管理孩子学业和家校沟通。父亲较严厉,以批评教育为主。她文静甜美,较同龄人成熟,讲话条理清晰,心思细腻,是大家眼中的好学生。

家长反映阿悦这个学期时常神情低落,上课走神,课堂参与不主动,作业也比以前拖拉,成绩更是退步明显,所以感觉阿悦心理上一定有事。她看到阿悦的左手背上有多处明显的划痕,还有疤痕。阿悦确认是她自己划伤的,问其原因只是说不小心划伤。

阿悦在校学习一直比较认真,成绩优异,心思细腻,想法比同龄人成熟,性格内向,在班级有一个比较聊得来的朋友,与同学相处未发现有冲突。

初一年级下学期开始,在校经常会说有胸痛等不适,体育课也经常请假,和家长沟通后未发现异常。这个学期问题更明显,经常身体不舒服,课外锻炼基本不参加,成绩也退步不少。

家长反馈,阿悦从初二年级开始性情变得暴躁,易激惹,情绪容易失控,非常叛逆。还经常身体不舒服,已经有好几次在学校说胸痛,被通知接回家,也没查出什么问题,在家休养几天又好了。妈妈以讲道理为主,爸爸管教较严厉,以批评教育为主,想要锻炼孩子的毅力和受挫能力。近期有几次在家与父母发生争吵,把自己关在房间里。

阿悦在母亲的陪伴下来到咨询室,她用长长的衣袖遮盖住自己的双手,看不出伤痕,见到我有点局促,但还是礼貌地叫了声:“刘老师好。”我笑着回应她并引导她坐下来,看到她两手无处安放的样子,她笑着表示感谢。

我问:“你的心情怎么样?”

阿悦欲言又止,犹豫了一下说:“心情确实不好。”

我目光关切地点点头,示意她继续说。

阿悦:“我有过轻生的想法,难受时划伤自己。”随后便哭了起来。

我请她澄清轻生的想法是什么。

“想跳下去,曾经在家里无人情况下站在阳台上想跳下去。但想到这样做会让家人和朋友伤心,后来忍住了。”阿悦边流泪边说。

我请她澄清还有这种想法吗,或者有没有具体的实施时间。

她思虑片刻说:“没有想好,但在心情特别不好的时候就会有这种想法,而且控制不住自己的情绪就会想去做。”

我问:“什么时候会心情特别不好?”

有次学声乐,她和老师聊了会天,结果被爸爸批评:“课不好好上,聊什么天?”阿悦觉得自己很用心地在学,稍微聊天是放松一下,感觉不被理解。妈妈相对温柔一些,但有些话还是不敢和他们说,怕他们会说自己。

阿悦觉得父母不信任自己,身体不舒服时还让她坚持学习,不关心不在乎她的心情和感受。阿悦说,知道划伤自己是不好的,但忍不住会去做,因为疼痛的感觉可以让她压抑的心情得到减轻。

阿悦说,早晨有时候会因睡过头而迟到,仍然会感觉到胃痛,不想上课,觉得坐在教室里也听不进什么内容,想回家。因为经常请假,欠了很多作业没有完成,虽然老师没有催自己交作业,但心里还是很着急,想到这些事情就感觉很烦躁、很焦虑。

我们的沟通是在阿悦断断续续的哭泣声中开展的,我努力为她营造一个安全的环境,帮助她慢慢放松下来,一边轻轻地说:“我在这里陪着你,这里很安全,无论你遇到什么事,我们一起来面对。”帮助她减轻焦虑紧张的情绪,让阿悦压抑的情绪得到宣泄。

当她的身体开始放松,情绪没有那么激动时,我便开始更具体地了解她遇到的问题,原来爸爸妈妈从小就不断向她灌输要好好学习才有前途的思想,要上好的初中,才能上好的高中,考上理想的大学,这样才能找到好的工作。但她觉得按照自己的学习状况很难考上,让父母失望,感觉自己很没用。她近来情绪低落,经常无故流泪,小事上易情绪冲动,晚上睡不着,早上睡不醒,上课时经常感觉胸痛,有无力感。我和阿悦进行场景重建干预,阿悦的情绪平复下来。

我与家长进行了家庭指导,妈妈表示开始察觉阿悦的情绪,也准备放下工作好好陪伴她,但没有意识到问题比较严重。 妈妈觉得自己还是比较关注孩子的感受,没有刻意要求成绩,孩子和自己比较亲近,也指出爸爸有时候对孩子有粗暴态度。爸爸反思自己平时对孩子的一些教育方式方法和言行相对严厉,表示会改变。家长表示愿意配合,多关注孩子的感受,减少给孩子施压。

我向家长科普,面对阿悦需要付出更多关爱、陪伴及情感交流,教育方式避免简单粗暴。结合孩子实际,与孩子一同制定学习计划和规章制度,并温柔而坚定地执行。营造温暖有爱的家庭氛围并让阿悦感受到这份爱与温暖,多倾听孩子的心声,提供强有力的家庭支持。

阿悦:我现在每天在补作业,但每天又有新作业产生,补也补不完。

我:我知道你经历了很多,而且你一直在努力坚持着,坚持写作业,你是怎么做到的?

阿悦:逼自己呗!如果不来上课,就会落下更多的课,后面补课会更麻烦。

阿悦:昨晚和爸爸吵了一架,我才用手机听了一会儿音乐,爸爸就把手机拿走了,说为我好!我看是因为他自己要玩才拿走,先前还说要改变自己,好好沟通,我看他就是随便说说的。本来对他就不抱太大希望,果然被我猜中了!

我:看来这件事情让你感觉不舒服?

阿悦:我当时很生气,把自己关在房间里哭了一会。有时候真想离开这个家,去天堂,那里没有烦恼。

我:你告诉爸爸或妈妈你的感受了吗?

阿悦:我不想跟他们说,他们不会理解我的。特别是爸爸,肯定会骂我虚伪。

阿悦:当时是很生气,但想想,爸爸可能是想让我早点休息才把手机拿走。

我:如果下次遇到类似的事情,你感觉很生气,很烦躁,要给自己怎样的支持,才会让自己的心情更舒适一点?

阿悦:爸爸好好和我说,我还是会听的。

我在潜意识状态下找到了阿悦的病理性记忆,爸爸妈妈对她太严厉,只看重她的学习和成绩。有一次已经做了3个小时的作业,因还没有完成作业被爸爸批评,说她这么久也没做完,让她继续做,不让她休息。她感觉自己已经很累,觉得爸爸不关心她的身体。并且爸爸训斥阿悦:“就知道玩游戏,不好好学习!”爸爸有一次撕了她的作业,让她很伤心,难以释怀,需要爸爸一个正式的道歉,但觉得不可能,认为爸爸做不到。我对阿悦的病理性记忆进行重组,她抑郁的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿悦的情绪和学业情况比之前改变了很多,和爸爸的关系也有所缓和,能坚持每天到校学习,没有再出现自伤情况。妈妈反馈阿悦状态正常,学业稳定,在学校和同学也有说有笑,还代表班级参加了学校和区里的绘画比赛。

外部推荐