看完柳岩和妈妈对话，我才发现：糟糕的原生家庭，是孩子的噩梦

最新一季《我家那闺女》开播，柳岩让人很心疼。

很难相信，这样伤人的话出自妈妈的口。弗洛伊德说：“一个被母亲完全喜欢的人，终其一生都会有胜利者的感觉，这种信心会让人获得真正的成功。”反之，那些长期被父母嘲讽、打压的孩子，否定的声音会转化为自卑，伴随他们一生。糟糕的原生家庭，是孩子一生的噩梦

俗话说，“三岁看大，七岁看老”。

一个成年人的言行举止，很大程度上是儿童和青少年时习惯、观念的投射。

而这些习惯和观念，正是原生家庭的反映。

什么样的家庭，会给孩子带来恐惧？

第一，打压式教育，否定孩子的主体性

很多父母为了管教，便站在家庭权力顶端，对孩子各种打压。

在一次采访中，柳岩就曾含泪说：“我是打压式教育长大的，妈妈永远觉得你不够好。”

可是，这些伤害并不会让孩子越挫越勇，反而大受伤害：

痛苦焦虑，敏感自卑，性格出现缺陷，甚至抑郁自伤......李玫瑾教授曾说：“如果一个孩子在家被父母欺负，那他一定会被全世界欺负。”打压孩子，是一个家庭最残忍的教育。

第二，诉苦式教育，把课题转移给孩子

还有一种家庭，对孩子的伤害更为隐蔽。

父母不会直接打骂孩子，但是却通过诉苦的形式，实现压力转嫁。

有个13岁男孩，患上了抑郁症。

可爸爸却一遍遍强调：我这么辛苦都是为了你，钱都给你花，你还抑郁，愁死我算了！很多人长大后，自卑、敏感、破碎的状态一直持续。

他们十分痛恨原生家庭，但并不是因为父母没钱，没本事。

而是父母的打压和自以为是，摧毁了他们内心的力量。

破除内心恐惧，从拥抱内在小孩开始

弗洛伊德认为，不幸的人都是原生家庭的受害者。

有项持续了12年的研究，调查了714名抑郁症患者。

发现在他们人生早期，与父母的关系是敌意的、忽视的、分离的，这就导致内在小孩严重受伤。

但是，家庭不能选择，成长却可以靠自己实现。

我的发小滢滢，从小就备受打击。

父母一边要求她优秀，成绩下降贬低她“猪脑子”。

一边又说女孩子不需要太强，反正早晚都要嫁人。

活在父母扭曲的教育中，她很迷茫。

后来谈了恋爱，父母对男朋友不满意。

仿佛只要是女儿的决定，他们都要挑剔。

一气之下，滢滢被妈妈扇了耳光，跑出了家。

她下定决心自我重建，不再被父母影响人生。

每天6点起床学语言，疯狂研读心理学书籍。

自我的力量，终于一点点拔节生长。

后来她与父母彻底和解，也与内在小孩紧紧拥抱。

对于原生家庭，她总结说：

想让父母承认错误，其实是对他们抱有期待；

父母觉得你很差劲，说明他们不能接纳自己。

自己的感受放在第一位，先完成自己的课题。

最终，她成功破除了内心的恐惧，再次变得开朗自信。

原生家庭固然是桎梏，但一个内心强大的人，可以靠疗愈内在小孩，阻断童年的负面影响。

超越原生家庭，实现真正成长

不少孩子在成长中，都受到原生家庭的滋养或伤害。

原生家庭可能是风暴中的避风港，也可能是风暴本身。

至于这份影响是好是坏，最终取决于我们的认知。

想要超越原生家庭，实现蜕变与成长，要做到三点：

1、与父母和解

有句话说得好，如果你觉得父母教育不当，是因为他们也有心理困境。

但是，父母的人生困境，我们无能为力。

我们能做的，是直面自己的困境，真正从内在认知上做出调整。有位作家说：“我们的爱与恨，并不仅仅发生在父母身上，自己内在就有爱与恨的种子，要寻找机会把力量释放出去。”如果觉得父母不够爱自己，那说明还在沿着他们的轨迹前进。

只有脱离了父母的认知影响，才能真正成长起来。

2、与自己和解

所有的疗愈和解，最终都要回归到自己身上。

心理学博士伊迪丝·伊娃，是奥斯维辛集中营的幸存者。

她在80多岁高龄，写下《越过内心那座山》：困住人的不是集中营，而是自己建造的精神牢笼。心中的黑暗，只有靠自己驱散。尽管痛苦万分，她还是选择与创伤和解，最终涅槃重生。

原生家庭更是如此，我们与父母往往很难达成一致。

减少期待，自我疗愈，让自己成为自己的主人。

这才是与自己握手言和的最佳状态。

无论与父母和解，还是与自己和解。

最终的目的，都是为了重建自我的内心力量。

所谓内在小孩，其实就是一个人内在的生命力。

它是我们成长的关键，也是创造力和动力的源泉。正如荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”拥抱内在小孩，意味着从心理学角度重建认知，打破“我不够好”的桎梏。

建立起对自我的绝对认可，无条件接纳自己。

人在爱自己的状态里，才有机会找到自己的毕生所求。

人生，就是一个成长和突破的过程。

原生家庭的状态，并不是我们的宿命。

童年的创伤，也不是决定人生的枷锁和终点。

《你当像鸟飞往你的山》中说：

过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量。

勇敢摆脱过去的阴影，才能迈向未来的阳光！

关键词： 原生^^家庭 噩梦 柳岩