35+自由职业转型的困境和解法

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青拾壹 | 图

我在35+后特别是做了妈妈这几年吧，那种年龄感逐渐地消失，已经开始去年龄化了。

我怎么理解这个：去年龄化。

每个人应该都会有阶段性的年龄感。记得十四五的时候总觉得时间好慢，怎么都不到18念高中念大学的时间，20出头了，觉得自己离30岁的中年还很远，记得刚毕业工作那会有位年轻的妈妈对我说：等你到了27，8岁的时候就会觉时间过得好快。

确实很快就30好几了，转眼就是孩子的妈奔四了……

我记得以前有句话：女人要在35岁前成功。听了这句话后，我很苛刻自己。因为，我觉得大部分的女性都会下意识的觉得自己会在27-32岁之间有一道：婚姻的坎要迈。

所以，这话其实它是真的戳中了女性的痛点。谁都想在年轻貌美的时候就成功，美丽又多金，

到了这个年龄段我有没有什么事业有成，到了适婚的年龄要不要结婚？

20多岁时想在35岁前成功，因为追逐这种成功，我负债累累，满身负伤，疲惫，陷入一种自我价值丧失中走不出来。

30来岁大多数普通女性，都成了妈妈，陷入家庭职业两头扯，现实和理想离太远。

陷入挫败感，会自卑，厌弃自己，配得感缺失，我知道非常的危险，想着必须自救走出这种状态。

我现在不会用这样的标准去要求自己，一定要在30多40多岁的时候功成名就；一定要做到什么什么程度才是成功；更不会因为某一时刻的失败，身份的转换，职业的艰难放弃自己。

去年龄化就是我不再为年纪几何焦虑该不该做什么事，什么时候开始做自己都不晚。

二十多岁觉得冲劲，鲁莽可能是一种优秀的探索品质；过了那个冲劲阶段，到了现在的35+的年纪，冲动鲁莽如果还是形容你的关键词，那就危险了。

所以，要不断的重新定义自己，直到把理想变成现实。

==35+后我是如何从新定义自己的？==

==35+后做出改变，我最大的顾虑和考量是什么？==

==如何找到可能发展的方向？==

==每天2个小时，100天只做一件事==

35+后我是如何重新定义自己为生产者

职业转型，我的体验是转型的本质就是：重新定义自己。定义自己什么？

现在的互联网平台就很好的诠释这个概念：你是刷视频的消费者，还是发视频的生产者？

转变一下立场，就能从新定位自己走向生产者的世界。我不是说我在平台上发来一个视频就成了生产者了。

而是，你要从一个生产者的角度去看待自己职业，你看到的信息就会不一样，换个立场人的思路就会变得清晰，也会看到更多的机会。所以，要从一个生产者的心态开始自己的转型，定义自己成为生产者。

从生产者的角度，找到自己的专长。找到自己最重要的那件事。

专长这个词我是从《纳瓦尔宝典》了解到比较深刻的，用在“最重要的那件事”上我觉得很贴切。

但是，它听起来比较专业化，会让心态不怎么坚定的人有点望而却步，觉得自己有专长这东西吗？怎么找？它是不是需要我练个8年10年的才能熟练掌握呀？那我什么时候才能拿这个专长去赚钱呀？然后，就没有然后了，直接放弃培养训练专长这回事。

每个人都有自己天赋异禀的一项专长，单看你有没有挖掘到，或者在人生中发挥它，发挥到什么程度是不是极致的程度。

我开始时，这样去挖掘自己身上的专长的。

去翻自己的朋友圈就知道了。现在人手一个朋友圈，考虑自己的受众，谁为我的内容买单？大家眼中我是什么样的人？

了解大家眼中的你，这点很重要。很多时候我们认为自我观察都从自己开始，但恰恰相反，从反馈中开始，从你什么东西是被赞誉最多了，在这个事情上你有什么能力，什么样的专长方向你可以截取。

我回头看了一下，我24年的朋友圈， 我发朋友圈的概率比较低，内容也比较乱，有娃，作品，运动……但是最受欢迎的点赞居然是我写了图文plog ，总结我生活的琐碎，自由职业的感悟，工作室的日常……很容易就能找到大家想要了解我哪个方面的，他们眼中的我是什么样的？

而在这个图文plog 的内容中我使用到专长的关键词是：拍摄，写作，自由职业，工作，生活。

所以，我定下自己动态选题为图文plog

同步在：朋友圈，公众号，百家动态，微头条，知乎想法等

其实，是想做个人账号活跃度的更新选题。因为我的漫画，文章，视频制作，创作周期都比较慢，为了账号的活跃度，设定一个混更的选题，助力正式的优质作品更新时，不至于流量的滞后，而推不动。这点经营平台很重要。因为我分析几乎所有的平台都设置这样的小内容形式。

毕竟能大制作高质量作品的人少，制作周期长，平台需要有即时的内容吸引用户。

从上面这个案例就可以看到，日常中可以截取，迁移的专长。

找到自身的专长，这个专长能在时间和金钱上产生杠杆作用的，它经得起时间的考验，并且它完全有能力在你最初投资后，让你获得长期收入。

就拿我画画来说，我给甲方画约稿得到一份稿费收益，就是单次劳动力获取单次付费。但，如果我是供稿到视觉中国平台，或者画的表情包用户产生下载多少次，就会产生多少次的收益。这个画画的专长才起到了撬动杠杆作用。

我们可以从这样的日常小成本事件开始尝试生产者定位自己。

如果没什么试错成本就不要冲动试错。当年我创业犹豫的时候就是因为一位前辈对我说：你试试，大不了就是打回原形像现在这样打一份工。

但，其实不是的。所有试错成本你都要承担。所以不管你是25岁，还是35+我都建议考量好你的试错成本，如果承担不了这个后果，那还不如就小步试对。

试对，试错！都需要时间，勇气和方向。

人一旦进入了创业状态，就是职业生涯的一个分水岭。

25岁的时候，就像当年的我，机会成本很低。年轻，活力，没有家庭大负担，没那么高的物欲。而且有的是时间。

25岁，最不会在意的就是时间，但是，到了我现在这个年龄段，发现这才是人最宝贵的财富。

我也不再冲动去试错了。2022年在市中心我同学的公司里，我们有谈论过成立绘本公司。

最终我们没有合作。我选择了小步试对。

什么叫试对？

·出手前就做好一些准备。

梳理好自己的思维，对这件事情的思考，重要的事情没理顺前就不要做决策。

·对决策的方向要有一些基础的调研，分析尝试一下低风险，往前走两步，看看自己的感受，看看是否能找到解锁杠杆；一套齐整的财富密码，它的变量是无限的，可控的，找到这个杠杆，然后你再持续去投入生产。

找到你的“可能时间”

35+后做出改变我最大的顾虑和考量是什么？

做出改变主动尝试：可以从时间下手。我现在策划一个事儿就是从3个变量考量：人，钱，时间。

人在前头，因为这是资源，自由职业，做事的是自己也是资源。

合理的规划管理资源，最重要的资源是什么？是时间。

时间是不变的，对所有人都公平的一项资源了。它还是不可再生了持续流逝的。人可以增减，钱可以多少，只有时间不可逆，我们往往容易忽视掉它的宝贵。

它不可逆，但是，我们可以从点线面去利用时间。一般情况下我们很多人都会线性的用，但是高手都是一个“面”这样的使用。

比如一个简单的例子：坐地铁，同一时间。我坐地铁，还能画个速写…它就变成了一个有纵轴，我坐了一个延伸。

如果时间的x 轴是一条时间线，不可逆。但是，纵轴我们可以做一些规划和调整。

举个我实践的例子：

在专题创作前都会安排出门采风。这期间的工作要务是拍摄素材，速写素材，构思套入契合情节。

拍摄期间，我会尽量的拍摄优质的画面，和视频；

会准备好速写本品牌，整理速写主题；

构思绘画主题的文案。

拍摄回来的图片视频整理，剪辑成优质的作品，投稿给平台赚稿费用的。这个只是纵轴实践的附加任务；

然后挑选速写品牌携带出门，是为未来商业合作机会预设的任务；

整理主题速写是作品。可以纳入一期zine，打包素材销售给有需要的画师做参考素材。

这就是在专题创作这个x轴的事件上，做出y轴的波动性规划。让同一时间产出更多的价值。

所以，如果要去尝试做出改变或行动。最重要的是分析研究一下自己的日常时间使用，我把时间分成了3种时间。这3种时间的概念我是从“一人公司”播客中听到的，套用到了自己的实际情况中，你也可以试试。

1·必要时间：这部分时间你要去维持家庭的稳定，维持你现在必要让自己赚钱的这个职业部分，就是必须干，外力驱动的，就是必要时间。

比如，我的必要时间。要送娃去学校，娃生病了要随时在场，家里应急反应要在场；我工作接稿合作的部分都是必要时间。

这部分的时间是没法操作的，但，可以合理适当的去减少它，提高效率。

2·自我时间：自我的时间顾名思义就是给自己的时间，我一直觉得这个非常的重要。

这个自我时间是你拉开跟周围人距离的一个杠杆。这个自我时间，你可以学习充电，刷手机看剧，打牌睡觉，读书运动，跟朋友聚……

每个人都应该有自我时间，这个时间在理论上都不应该被剥夺。特别是做了妈妈的更了解这个自我时间的重要性。这部分的时间让自己感觉到生活的愉悦，如果你的时间全部被别的事件占满，就像妈妈每天因为孩子时刻在场。那样很容易对生活失去热爱，丧失自我。

自由职业，自我时间也未必会多。我一天的自我时间就是午休起床的15-30分钟运动；晚间睡前30-60分钟的读书。我用在保持自己的健康和进步上。

你要摸索出自我时间是哪个时间段，这个时间你用来自我实践什么？最好把这个时间养成良好的习惯。

3·可能时间：可能的时间是留给你想要去实践完成的小目标。像我的写作，考驾照，自媒体……尝试一个新的赛道。这个可能时间跟自我时间是有区别的。

自我时间都很自我，没有刻意的要求什么，你能拿来放松，躺平，拿来学习充电，都可以。

但是，这个可能时间要做的事件，它需要一个刻意练习的部分。拿我写作来说，每天早上开工主业前的1-2个小时，我是拿来写点东西的。它是我刻意安排自己去练习开拓赛道，需要有成果，有反馈的一个事儿。

这个可能时间是我低成本低风险去尝试新方向的可能性，也就是去试对，即便是每天只有30分钟，我也要用好这30分钟，这个对自由职业，职业转型很重要的。

在时间的考虑上，从这3种时间去下手，分析好自己每天里3种时间分布在哪个时间段？3种时间里你都在干嘛？

可以做一个主动的区分，让时间被更高效的用，这样你的自我愉悦度也会提高。

其实时间的使用每隔一段时间，我都会从新调试，人是活的，时间使用也不是固定不变的，我们是做不到一蹴而就的解决方案。

把时间的使用调试到当下你心理水平，身体状况的水平状态，体力等相关因素。

就比如，今晚的状态不太好，专注看书头晕，那就去刷刷剧。生病了，要给自己大量的时间去恢复，也就别逼自己非得去完成to do list。

时间它是一个波动性。

我把“自我时间”跟“可能时间”所做之事结合起来，制约自己去做一件事的闭环。

还是写作的例子，「每日写作」是我今年雷打不动坚持到现在的一个习惯。而与之相扶的就是「阅读习惯」也是我今年雷打不动的习惯。我真的很庆幸养成这两个良好习惯。

能写出这篇文章就是因为这两个习惯。

因为“可能时间”我执行的是写作，每天输出，长期的坚持一定会掏空我所有的知识，阅历储备；所以一定要有一个输入系统不断的提供资源。

这就倒逼了我一定要输入。因此，我安排“自我时间”就是阅读充电。

“可能时间”的使用

找到自己一天中的「可能时间」这个「可能时间」里你能实现的一个工作量，自己定制一个小目标。

有时候我们有很多目标，但是因为主业工作，带娃生活等等各种原因占据我们大部分的时间，使得我们没办法前进，内驱力都没办法往前推。

这个时候我们得自己寻求一个正反馈，一种成就感，就是让这件事情有价值感，哪怕是拿到一个小结果。

还是拿我写作来说：我的自由画师，主业自然是画画，一旦我这个月不画了就没有收入。我还是宝妈，每天必要时间就占了我大部分的时间。

我清算了一下自己的时间，只有选择更早起床才能有学习写作的「可能时间」

所以，我有一段时间是凌晨4点起床写东西的，6点开始运动，到娃醒来开始带娃；

后来，有了老人帮带，开设自己的独立工作室。我的时间比较充裕了。不用凌晨4点起床，但凌晨4点起床我坚持了一年多。

我写作的能力从磕吧的一个小时300字到了1000+有逻辑完整文章。也学习到了写作的方法，各种与写作相关的app软件。

再后来，我开始正式的运营平台，我运营的平台在同一年都做到了写作变现的闭环，收益虽少。但，这是我拿到的第一个正反馈结果，这个结果是别人给的。我觉得可以小步往前走走，拿到的结果越来越多，越来越多的成就感，价值感，我自身写作的内驱力也慢慢变大。

现在养成每天6:30无痛起，（其实，我觉得6:30能睡的挺久了，大概也是因为之前凌晨4:00起床的经历）9：00主业开工前，养成了写作习惯。我觉得这是一个自我的成功。当然，这个不是外在的名利成功而是我自我定义的成功，就像“我今天比昨天更好了”人生状态的一种成功。

我现在定义自己的成功，就是把自己的一个想法变成了现实。比如，完成了一幅画作，一幅画从构思，创作，卖出去；看了一本书，并写了相关选题的文章变现了……

就是每件事情都做到有始有终，有一个完整的闭环过程。这就足够成功了。

《百万富翁快车道》提到：成功是追求过程，不是结果。所有白手起家的百万富翁都是利用精心策划的过程来创造财富。

拿到正反馈结果，就可以判断出这个「可能时间」的创造是否对了，在从新规划调整小步迭代。你看，除了画画，我又多了一项专长：写作。

100天只做一件事

找到专长所在作为支点，那接下来就用100天去激发新的可能性，小步试对，快速迭代。以保证自己预设的目标做到闭环，即便是拿到一个小的正反馈。

为什么是100天？100天我觉得不长不短，是我自我定义，刻意练习养成一项习惯的周期。

在市面上确实有21天养成习惯的说法。但是，对我来说21天太短，对一项技能，还不足以深入的了解掌握，没能给身体植入足够多的记忆。实操经验也不足以让我做决策判断。

就说我运动这个习惯吧。一开始给自己定了每天30分钟的运动量。你肯定觉得不多，对常运动的人也不多。我刚开始也是这么认为。

真动起来了，我发现5分钟，我就开始喘上了。这是长久不运动的人，突然动起来，身体所有的机能都跟不上。快10分钟的时候我就觉得胸口闷，开始有反胃的感觉了…… 当天，10分钟内迫使停下，但，还是吐了。

第二天，我马上做出了方案调整。身体不适了就停下。 10分钟的运动量，大概有差不多一个月时间的适应，才开始调整到15分钟到20分钟。

2个月的时候，我才正真的注意到，运动视频的标准动作。之前总是想着跟上节奏，动作到不到位，一个是你关注不过来，关注到了你也做不到位。而这个时候，我的节奏开始跟上了，有余力做好动作了。

这个时候才意识到判断自己的动作是否标准，最好对着镜子运动。把动作做到位，运动的效果才是最好的，而不是跟上节奏。然后，我运动就在试衣镜旁边，也不一个动作非要跟上视频节奏，先保持动作做到位，慢点没关系。

关注到动作也是因为身体有了运动的积累，打开了机能有的动作可以做到位了。

应该是过了100天，3个多月后吧这个时候我已经每天20-30分钟了，但是还是吃力完成的。运动真的需要一个递进的过程，不要一上来就把自己整扒下了。

那个月的列假毫无知觉的拜访了，我挺惊讶的。女孩子都懂的，来之前身体各种不适的前兆预警。我那个月真没有，而且来的量特别多，多到我觉得不正常，但是身体很轻松。我刻意去卫生院中医问了下。医生说：身体很好没问题，能排出来了才是好的。

这是我写作外，拿到的第二个100天结果。身体变得健康了，保持身体的柔韧性，保持年轻的状态，运动习惯也是对我生活最有积极影响的。

所以，要打开一个可能性，100天的实践，习惯的养成真不可少，判断这个可能性可不可以持续？成为你新的创业点，能不能归入你个人的商业系统，起到杠杆效应？

100天要做轨道对改变，小步试对，快跑迭代，刻意练习。

小步试对：一开始给自己的起点不要太高，但，要你可以持续跑起来的。

持续迭代：迭代就要我们比前一天做的更好一点。

刻意练习：必要有一个持续迭代的刻意练习。剔除不适合的部分，不停的纠正可以发展的部分。

这100天你就当是一次试炼。

不管你验证的这个“可能性”适不适合你发展，至少这100天给了我自己。

这100天也是一次执行记录。

一天2个小时，不行就一天20-30分钟，从最小化开始行动。这100天的执行记录就是你的背书。每个有执行毅力，有执行记录的人会让人觉得更信赖。

35+后要以生产者重新定义自己，找到你最想做的那件事，用100天的时间去执行它，小步试对拿到结果。让自己人生曲线发展出更多的可能性。为自己的职业生涯做个兜底预备役。

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