我用亲身经历告诉你，不要长时间待在家做全职妈妈，多少找点事做

我已经全职在家四年多，最近情绪不好，常处在崩溃边缘。生活中，常常因为一些小事发脾气，老公觉得我矫情，其实，只有我自己知道，这是太久没工作的缘故。

原本我有工作，虽然挣得不多，但因为二胎怀孕，身体条件不允许，辞职在家。

生完老二这几年，家里两个孩子，我忙碌很多，自己一个人要带孩子，还要辅导老大功课。

因为生老二时36岁，算是高龄。孩子走路晚，说话晚，比较难带。

老二三岁左右，我想把他送到幼儿园，因为我特别渴望工作，可孩子说话晚，连最基本的表达都有问题，只能延迟上学。

不知从何时起，我开始焦虑。一方面来自孩子每日的打闹，吵的人心烦。还有一点是因为金钱，我发现，老公挣的那点钱，每个月都不怎么宽裕。

后来，我就常常发脾气。有时候发起脾气来，连我自己都控制不住情绪。

去医院问了医生才知道，这是抑郁症和焦虑症。医生让放宽心，不要想太多，多出去走走散心。

我没有选择吃药，可是这两年发现病情严重。我特别后悔，如果刚开始能一边带娃，一边找点事做，我不至于这样。

就算不工作，在家做个兼职，或者手工活也行，最起码可以分散些注意力。

长时间在家带孩子，不知不觉就失去自我，常处于自我否定当中。我现在因为一些小事就发脾气，我知道自己病了，可是不知道怎么解。

有时候，工作不仅仅是为了赚钱。我现在终于明白，为什么有些女人生完孩子，宁愿找人带，也要出去工作。

长时间全职在家，没有朋友，没有社交圈，就容易孤独，找不到自身价值。

所以，奉劝那些全职妈妈，有条件尽量不要太久闲在家里，还是要出去工作，哪怕挣得少一点。

关键词： 崩溃边缘 抑郁症 焦虑症